Уже через 14 дней придется менять гардероб! Грудь не только станет больше, но и подтянется! Никаких дорогих операций! Твое счастье в твоих руках! Читать далее Даже домашние средства помогут вам убрать обвисший живот. Вопреки распространенному мнению, причины, по которым у беременных появляются подкожные шрамы, не сосредоточены только на увеличении объема тела. Несправедливость в том, что многие активно ухаживают за своей кожей, тем не менее, у них появляются эти досадные косметические недостатки. Инновационный состав крема не имеет абсолютно никаких противопоказаний для применения во время беременности и в период кормления.

Такие препараты имеют строго регулированный состав, который будет подходить именно для женщин в положении. Количество процедур и их стоимость определяется индивидуально: от 10 до 45 тысяч рублей за весь курс. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг.

Все таки уйдут или нет растяжки зависит от состояния кожи до беременности, если она эластичная, то и растяжек не будет. Отзывы многих будущих мам вдохновляют на приобретение средства: оно действительно предупреждает появление стрий. Собственно сам кремо от растежек AVENT Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы тех женщин, которые использовали крема на основе мумие. Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Можно также использовать просто жидкий витамин Е, особенно полезно втирать его в свежие растяжки, которые еще не потеряли красноватого или сиреневого оттенка. Для борьбы с глубокими морщинами.

Сладости и мучные изделия надо ограничить. Их длительное применение может приводить к специфическому ожирению, сопровождающемуся появлением стрий. Как убрать растяжки в домашних условиях: народные рецепты

Как бороться с растяжками

p Ludmila Krasotka Мыслитель (7025) 7 лет назад Это поможет заранее подготовить кожу к нагрузкам и сделать ее более податливой. Полезно во время беременности ношение специального эластичного белья и бандажа, предохраняющих кожу от появления растяжек. Не знаю, как этот, но Эвелин точно г. но. Наиболее предпочтительно масло от растяжек при беременности.

Главное что должен делать крем от растяжек для беременных – уметь доставлять жидкость внутрь кожи. Раз в неделю можно применять отшелушивающий крем - это улучшает кровообращение кожи. любой крем, конечно, - не панацея от такой напасти, но у меня бОльшая доля стрийушла после 3-ехмесячного курсаМамой Донной Тем более что сегодня существует множество способов предотвращения и избавления от проблем не во вред будущему малышу.

Арт 0515-1 В общем вопрос: как же быть, бабоньки?:)) В чем секрет? Врачи своим пациентам советуют отдать предпочтение именно этому препарату, хотя в аптеке можно приобрети и другие медикаменты с похожим механизмом действия. Сверху руки или ноги нужно обернуть пищевой пленкой и надеть что-то теплое. Вышеописанные народные средства от растяжек не только безопасны во время беременности, но и очень полезны для красоты и здоровья будущей мамы. Регулярное использование выбранного вами средства залог успешной профилактики стрий.

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях

Как можно убрать растяжки на теле различными способами

p Масло джонсон бери от растяжек

Отзыв: Детское масло-спрей Johnsons ba - Хорошее средство от растяжек после родов

pДостоинства: Идеальная комбинация золотого блеска и особенно благоприятного для кожи ингредиента – икры. А вообще, лучше не мазать кремами, нам на курсах говорили, что они вредны (состав прочитайте), хоть и для беременных Попробуйте втирать оливково. В Фаберлик есть серия EXPERT, это довольно дорогие кремы, призванные справляться с определенными проблемами на лице и теле.

Несколько простых шагов, как правильно использовать масло какао: За услуги по переводу денег компания Новая Почта взимает дополнительно 2% от суммы перевода+ 20 грн - оформление наложенного платежа. Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Предпочтение лучше отдавать средствам, в которых содержатся эфирные масла розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха – все эти компоненты борются с дряблостью кожи. В этом разделе Вы найдете самую разную косметику для беременных, а также для восстановления тела после родов. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Эти участки тела в виде полос являются мертвыми зонами, из которых не растут волосы, не выделяется пот, а при общем загаре тела, они остаются белыми. Женщина в положении рано или поздно всегда начинает задумываться над тем, как избежать такого неприятного и неэстетичного последствия беременности, как растяжки. в медицине стрии. является клинической базой ФГУУрНИИДВиИ Минздравсоцразвития России по проведению практических занятий Хотя особовялым он и не был.

Когда ходила беременная, как-то не задумывалась о том, что могут появиться растяжки. Включите в свой рацион такие продукты: В первую б. набрала 8кг и ни 1 растяжки не появилось, активно пользовалась Лиераком. P.S. Остались вопросы?

Есть чем поделиться? Оставьте комментарий! - Наверняка это очень дорогое средство, которое не так- то легко найти в обычных магазинах?

Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.

Конечно, можно еще попробовать регулярно выполнять фруктовый пилинг виноградом, или кофейное скрабирование кожи. Применение специальных косметических средств сведет риск возникновения растяжек к минимуму. 2016 Я после родов Вопросы и предложения: reklama(собачка)yaposlerodov.ru Отзыв полезен: Да 0 / Нет 0 В организм женщины должны поступать такие витаминные соединения как Е, А, а также аскорбиновая кислота. -Оливковое масло во время беременности нормализует работу кишечника, обладая слабительным действием. При микроразрыве происходит заполнение пустоты соединительной тканью, вследствие чего образуется подкожный шрам светлого цвета.

Единственный минус этих препаратов: их нужно использовать продолжительное время для достижения значимого эффекта. К слову сказать, с теми растяжками, которые чешутся и зудят, бороться попроще будет (но об этом позже!). Я не признаю химию, ни в каком виде, ни в еде, ни в косметике. Данная смесь помогает улучшить рельеф и цвет кожи, оказывает укрепляющее действие, уменьшает растяжки. Питает и омолаживает кожу, насыщая ее необходимыми витаминами и минералами и улучшая кровообращение.

Если использовать крем Виши дважды в день на протяжении 2-3 месяцев, ситуация может завершиться едва заметными тонкими стриями, или без них. 07 октября 2014 г. Инструкция на Прегнакеа содержит предупреждение по поводу недопустимости приема больше суточной дозы. В комплексе компоненты крема повышают эластичность кожи, смягчают ее, питают и увлажняют. 13. Гость 28.05.2010, 10:33:35 [520442616] Это мега классные курсы! Его лучше применять не только до родов, но еще на протяжении 1-2 месяца после рождения ребенка.

На груди всего одна маленькая растяжка (ее фотографировать не стала). Эту концепцию свято чтут и сегодня. Крем абсолютно безвреден для здоровья, так как состоит из натуральных компонентов: масла ночной фиалки, экстрактов календулы и алоэ вера.

Конечно, можно еще попробовать регулярно выполнять фруктовый пилинг виноградом, или кофейное скрабирование кожи. Особое значение в профилактике растяжек занимают косметические процедуры. На западном косметологическом рынке Стривектин существует уже не один год. с 9:00 до 18:00 (понедельник - пятница).

Или ваша кожа по своей природе не отличается эластичностью, к сожалению, бывает и такое, – в этом случае даже самая интенсивная профилактика может оказаться тщетной. Новая, только что образовавшаяся соединительная ткань сначала имеет розовый и иногда багровый цвет, поскольку пронизана капиллярами. Со временем же растяжки бледнеют, капилляры отмирают, ткань стареет и теряет эластичность. 2. Зачастую растяжки образовываются во время беременности, кормления грудью, после резкого изменения гормонального фона, при резком наборе мышечной массы или чрезмерного веса.

Какой же должна быть идеальная косметика для беременных или рожениц? Средство гипоаллергенное, нежирное, не оставляет следов на одежде и прекрасно впитывается в кожу. Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является ПБК-20 (Профессиональный блокатор калорий).

Конечно, домашние самопальные масла и скрабы тоже могут оказать необходимый эффект, но вы практикующий химик и знаете, как правильно изготовить нужное средство? Тогда что вы делаете на этом сайте? Кроме того, реакция вашего организма в этот замечательный момент вашей жизни может кардинальным образом отличается от обычной. Так можно ли как-то предотвратить их появление и что делать, если они ужеукрашают кожу? Хочу поделиться информацией и рассказать свою историю. Не смотря на то, что многие активные вещества препарата способны проникнуть глубоко, эффективно подействовать на растяжки они не всегда могут.

До 30 лет можно и более дешёвой косметикой пользоваться. Хорошо смешайте соль и сливки. Отличным действием в данном случае обладает оливковое масло.

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Неважно, как мы приобретаем растяжки: во время беременности, из-за гормональных проблем, после резкого похудения или по другим причинам – нам всё равно хочется их устранить. Производитель Германия, компания Beiersdorf, уже на рынки Европы более 100 лет. В действительности все это может стать причиной к появлению стрий (растяжек) в районе груди, области бедер, живота и ягодицах.

Посоветауйте крем от растяжек

Посоветуйте эффективный крем от растяжек

pНеужели можно быть такими наивными? От растяжек не помогает ничего, абсолютно, ровным счетом, никак. Данные компоненты со знанием дела укрепляют и «чинят» истончившуюся кожу. Для кожи без растяжек. Иногда попадание на них лучей солнца приводит к выделению ядовитых веществ. Появление рубцов обусловлено низкой прочностью кожи, потерей эластичности. Чтобы избежать появления растяжек во время беременности, исключите из рациона мучное и сладкое.

Её эластичность повышается, циркуляция жидкости в эпидермисе нормализуется, кожа увлажняется и получает необходимые питательные вещества. Растяжки – это атрофированная часть кожи, в котором не вырабатываются фибробласты или коллагеновые клетки. При выборе крема против растяжек пристальное внимание стоит обратить на составляющие компоненты средства. Многим беременным знакома проблема, связанная с появлением растяжек. И сколько стоит прмерно одна процедура? Бороться с появлением растяжек лучше начинать еще до того, как вы забеременели :-) Подход должен быть комплексным, разноплановым и цикличным.

Растяжки имеют вид розовых, красных или белых линий. Как правило, крема от растяжек при беременности содержат витамины и ненасыщенные жирные кислоты, разнообразные масла, витамин Е. экстракт ростков пшеницы, морские водоросли. Для этого следите за тем, что попадает на вашу тарелку. Второй конкурсант отРок опередил конкурента по качеству, но его применение во время ГВ и вынашивания ребенка строго-настрого запрещено самим производителем, видимо, из-за недопустимойвредности

Irina1971. пома. awww. Сначала ковырять его из банки (у меня Aura Cacia, Nourishing Cocoa Butter), топить на водяной бане (баночки плавятся, стекло лопается). Наиболее эффективны здесь те, в состав которых входят витамины: А и Е, а также коллаген. Послеродовые растяжки проще предотвратить, чем устранять, поскольку даже современные дорогостоящие косметологические процедуры не способны полностью убрать их с кожи тела.

В этих продуктах содержится 2 волшебных вещества, первое - это витамин E. Эту же особенность многие беременные и кормящие женщины отмечают как отрицательное свойство. Рецепт масло от растяжек в домашних условиях

Скраб от растяжек в домашних условиях

pСкраб от растяжек – это средство, позволяющее избавиться от рубцов и шрамов на кожном покрове, вызванных растяжением кожи. Масло черного тмина — отличное средство от многих недугов. Женщины оставляют такие отзывы: «восхитительное», «невероятно манящий аромат», «минимум химии». Дескать, он поможет «ужать» мышцы и будет предотвращать «обвисание» кожи. Если заказанный Вами товар есть в наличии в магазине, Вы сможете забрать заказ в тот же день. Персиковое масло против растяжек применяют в чистом или разбавленном виде, его качества при этом ничуть не снижаются.

Чтобы не появились растяжки во время беременности, следуйте несложным правилам, представленным ниже. Крем от растяжек Наша Мама Mama Comfort состоит из таких компонентов: Большинство отзывов о препарате женщины посвящают вопросам длительного использования средства: «Масло отличное, пользуюсь до и после родов. Сетевое изданиеWoman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня 2016 года).

Тогда фракционный лазер, микродермабразия удаляют заметную часть рубца, запускают естественные процессы регенерации кожи. Сами растяжки, не что иное, как рубцовые изменения кожи, вызванные микротравмами её отдельных волокон. Вследствие недостатка данных волокон происходят микроразрывы в местах наиболее ослабленных. А где она делала операцию? Обогащенное витамином E, масло оливы прекрасно устраняет растяжки на груди и животе (на столовую ложку продукта 650 мг витамина).

Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). От небольших узких и светло-розовых полосочек в низу живота или на груди до широких темно-фиолетовых полос по всей передней брюшной стенке и бедрам. Крем рекомендован для применения беременным женщинам, молодым мамам и дамам, сбрасывающим вес. у моей мамы нет никаких растжек, и грудь торчала до 50ти лет как у 20летней, но она и занималась собой всегда - йога, спорт, плаванье в ледяной воде, контрастный душ, массажи, лыжи (коньковый ход оч классно грудь укрепляет!), правильное питание и, конечно, свежий воздух. ежедневные прогулки по часу-два минимум КАЖДЫЙ день

При микроразрыве происходит заполнение пустоты соединительной тканью, вследствие чего образуется подкожный шрам орифлейм крем от растяжек светлого цвета. Если растяжки на груди уже появились Я всю беременность как умалишенная по нескольку раз в день мазала живот. Конечно, можно еще попробовать регулярно выполнять фруктовый пилинг виноградом, или кофейное скрабирование кожи. А что необходимо делать в том случае, когда время уже упущено? В этом случае потребуется консультация врача и, может быть придется воспользоваться некоторыми процедурами. Я убирала только не растяжки а карман после кесарева ( 2 роды)! Чуть не сдохла потом(от болей)! Сейчас прошло уже 7 месяцев, но иногда ложусь спать глажу свой супер плоский живот и такое ощущение, что тебя напополам разрубили!((( Шрам ужасный, муж успокаивает, говорит, что его видно не будет совсем через год, но мне если честно стыдно перед ним трусы снимать!Все вокруг с животами ходят и растяжками и ничего. Применять в период беременности или резких колебаний веса. Но согласно, статистическим данным ,чаще всего стрии покрывают тело именно в третьем триместре, когда на кожу оказывается максимальная нагрузка. Ваша кожа признает эти вещества как свои собственные и использует их, поддерживая способность восстановить себя без риска передозировки . Растяжки возникают при разрывах внутреннего слоя кожи. Плохая эластичность кожи и низкая регенерационная способность повышают шанс того, что растяжки на коже могут иметь место. Важно. но, не только увеличение размеров живота, груди и попы приводит к растяжкам! Во время беременности организм женщины вырабатывает гормоны, которые смягчают связки в области таза, чтобы они были более эластичными во время родов. Выдержите 15 минут. Другим не менее популярным продуктом для борьбы с растяжками при беременности считается миндальное масло.

Mamacomfort – для сухой, чувствительной кожи. А еще утверждают, что в наши дни на Землю возвращаются древние Души из рода Кришны («голубые младенцы»), и матерями таких необыкновенных детей обычно становятся женщины в летах, уже достигшие довольно высокой степени духовного развития. Если вы заметили, что кожа при беременности на лице начинает покрываться светло-коричневыми пятнами в области лба и щек, а также, если темнеют соски или родинки на теле, не пытайтесь сразу применять различные меры по отбеливанию. Масло! Все масляные смеси наносятся на проблемные зоны легкими пощипывающими движениями. Кожа становится более плотной, увлажнённой и упругой. Растяжки могут быть более или менее заметными, и появляться на разных частях тела (бедра, грудь, живот, ягодицы). Запах у саносан есть, меня лично не раздражал, он чуть слышится и очень приятным мне показался. Чаще всего они появляются в подростковом возрасте. поскольку в этот период кости растут быстрее кожи и мышц.

Крем со с своей задачей справился. Верхний слой заменяется новым, более эластичным и свежим, поэтому небольшие следы заметны лишь от старых растяжек, успевших углубиться. Ориентировочная цена: 730 рублей за тюбик в 150 мл В соннике широко представлена тема любовных и личных отношений, но и остальные тематики имеют подробное освещение. Для увлажнения подойдет любой увлажняющий крем для тела или масло (можно использовать оливковое, кокосовое масло) Будущие мамы сетуют, что не заметили эффекта, хотя средство не из дешевых (цена бутылочки 60 мл — от 450 рублей). Читать далее Ребёнок у нас запланированный, я хорошо подготовилась, перечитала весь интернет и сделала вывод, что у Кларанс самые лучшие средства для будущих мам.

К одним из таких относится серия фирмы HENDEL’S GARDEN - средства на основе натуральных компонентов. Вопреки распространенному мнению, причины, по которым у беременных появляются подкожные шрамы, не сосредоточены только на увеличении объема тела. Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Источник: ничего не применяйте без консультации врача, сначала нужно установить причину растяжек ( чтобы не навредить. ) Благодаря маслу сладкого миндаля кожа успокаивается и увлажняется. Косметическая детская линия Чикко содержит не только средства для ухода за кожей ребенка, но и линию косметических средств для мамы «Мамма Донна» 9 месяцев. Линии на коже женщины после рождения ребенка могут не только сохраниться, но и стать более заметными.

В нашей статье мы расскажем вам о растяжках на коже при беременности и о борьбе с ними. Чаще всего появляются растяжки на животе после родов. и здесь замешан целый комплект причин: гормональные скачки, лишний вес, изменение формы тела, недостаток пищевых элементов, которые «забирает» плод и т.д. Тело должно выгибаться вверх с напряжением, как лук. С этой задачей справляется не только лазер, но и кислота при химическом пилинге, стерильное абразивное вещество, применяемое для микродермабразии. Суть в том, что в ответ на повреждение связок запускается сложный каскад тканевых биохимических реакций с образованием специфических веществ – т.н. медиаторов воспаления, ответственных за появление отека и боли. Для профилактики, а также избавления от стрий, недостаточно обычных гигиенических процедур. Одна из последних разработок компании Лиерак – это гель Фитоластил от растяжек, который можно начинать использовать на 4 месяце срока беременности.

Однако необходимо знать, что помогает оно только в том случае, если вы сами готовите раствор или крем. Как меняется кожа в период беременности? Поверьте, вылечить растяжки намного сложнее и дороже, чем их предупредить.

????? ????????????? (49831) 7 ??? ????? Как с этим справиться? Просто выполняйте обычные рекомендации для беременных.

Активные компоненты крема оптимально способствуют восстановлению упругости и тонуса кожи. Ну, если после скраба, то холод. Дорогая, травматичная, требующая еще большего периода реабилитации, чем кесарево, плюс придется озаботиться дополнительно и деньгами, и другими средствами для дальнейшей уборки большого шрама, остающегося внизу живота. Так как слой снимаемой кожи слишком мал, новые шрамы или пятна не возникают. В любом случае необходимо обеспечить себе должный ежедневный уход. Крем можно заменить смесью из витамина А (5 капель), витамина Е (10 капель) и сока алоэ и оливкового масла (по 0,5 стакана). Беременность – нелегкий период в жизни женщины, когда необходимо подумать не только о будущем ребенке, но и состоянии своего тела. Одобрено I.D.E. (Европейским институтом дерматологии): высокий уровень гарантии безопасности Как использовать: наносите утром и вечером круговыми движениями на области тела, подверженные растяжкам (живот, бедра, ягодицы).

Кожа теряет былую упругость, становится дряблой, появляется целлюлит. Почти все туи предпочитают регулярный полив, очень любят дождевание. Это питательный, увлажняющий и восстанавливающий препарат. Благодаря этому составу его используют в качестве средства для борьбы с выпадением волос. Потом решила взять, что подешевле.

Я во время беременности мазала живот обычным детским кремом, и ни одной растяжечки. Не стоит забывать, что именно белок является незаменимым строительным материалом для нашего организма. Рекомендуется начинать использовать с третьего месяца беременности, когда плод начинает интенсивно расти, в результате чего кожа растягивается. на животике и груди кожа стала упругая, а стрии так и не появились)) Но я всю бер-ность пользовалась венусом и после тоже Крем Sanosan (quot;Саносанquot;) от растяжек рекомендован к применению уже с первых дней беременности.

Некоторым женщинам очень тяжело переносить резкие ароматы во время беременности, поэтому средство с ярко выраженной парфюмерной композицией им не подойдет. - Лакрица (glycyrrhiza glabra) омолаживает, убирает пигментацию. Германская компания ООО «MannSchroeder GmbH» учла этот момент и выпустила специальную серию косметических средств «Саносан Мама», нежно ухаживающих за кожей будущей матери. Выводы: Брала по совету подруги-и мне и ей понравился,растяжек не было и вообще как уход очень приятный крем.Перепробовала практически все средства этой марки-я осталась довольна,расстраивает только цена. Avent, так же, как и предыдущее средство, заслуженно возглавляет рейтинг кремов от растяжек при беременности galenic крем от растяжек. Готовится он просто, а вот эффективность очень высока. Скажите, а Масло Анти-О Вы пробовали?

Как оно, правда действует на вывод лишней жидкости и способствует похудению? П. Запах гель имеет специфический-quot;Звездочкаquot; бальзам, если кто помнит, отличный пример. Сказать, какое средство от растяжек при беременности лучшее невозможно, поскольку мы видим только состав косметического продукта, но не может знать о его формулу.

Поэтому начинать нужно с самого первого дня, а еще лучше - до наступления беременности. Только помните, что ругательные отзывы в интернете оставляют чаще положительных. А если не проводить такую проверку, то вполне может оказаться, что «естественное средство» будет вызывать аллергию. Адбоминопластика операция для кардинальной борьбы с растяжками Абсолютными противопоказаниями к ее проведению являются: Тем не менее сами по себе они не исчезают, причиняя женщине эстетический дискомфорт. Все манипуляции проводятся под общим наркозом или эпидуральной анестезией. Для этого ежедневно необходимо смешивать 1 чайную ложку основы с 10 каплями масла Розмарина или Петит Грейн. Такие препараты не проходят испытания на животных. Оно способствует процессу из за чего могут быть растяжки на животе обновления клеток эпидермиса и помогает сохранить в них влагу.

А одна девушка говорила, что ее сестра не мазалась никакими кремами до тех пор. пока не появилась на груди растяжка. Качественные продукты от растяжек не должны иметь слишком выраженный запах, это свидетельствует о наличии отдушек и ароматизаторов. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Следует остерегаться применения кремов от растяжек, потому что многие из них содержат в своём составе гормональные вещества. «MAC face and body foundation», Чтобы этого не случилось, нужно подбирать бюстгальтер, в котором женщине будет комфортно. К услугам косметолога желательно обратиться после того, как закончится период грудного вскармливания ребенка Не рекомендуется проводить процедуры в период беременности и кормления грудью, во время заболеваний и при повышенной температуре. Чтобы забыть о том, что такое растяжки после родов лечение кожи должно быть комплексным: спорт, косметика, салонные процедуры и коррекция медицинскими препаратами. Светлана Ишназарова, 24 года Мои застарелые растяжки буквально испарились после применения этого чудо-кремчика Во время беременности и после родов грудь увеличивается и, если молодая мать не знает, как избавиться от послеродовых растяжек и кормит ребенка, то новый вес груди «давит» на кожу и могут появиться глубокие растяжки.

Мышцы тоже важны. Эластичность кожи повышается, увеличивается степень ее увлажнения. Если у женщине не запрещены физические упражнения, то в спортзал можно ходить уже через 2-4 месяца после родов. Мне гинеколог сказала, что должно быть в креме или масло какао или масло жооба.

Рекомендовано и применение натуральных жирных и эфирных масел. Это масло давно используют в косметологических целях. Речь идет физических упражнениях, которые необходимо выполнять с соблюдением важных нюансов. Например, кофейный или сладко-соленый пилинг можно совместить с применением кремов с мумие.

Крайне полезно употребление в пищу свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком. Массаж и растирание предупреждают растяжки