Основная причина почему я иногда нарушаю здоровый образ жизни это лень. Лень встать утром на зарядку, лень готовить себе иногда что то полезное, лень идти на прогулку и т.д.. Больше причин почему я до сих пор не поддерживаю здоровый образ жизни нет. Но я хочу=):
1. Все таки женщины которые следят за тем что едят, сколько воды пьют выглядят моложе.
2. Зарядка хотя бы утром.
3. Все таки мне бы скинуть 2 кг=)
4. Пора перестать есть белый хлеб, сахар и все эти вредные быстро усвояемые углеводы.
5. Любить свое тело и быть ему благодарным за то что оно такое.