Вот это нам подходит!

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 20:30 + в цитатник

Ура!!!!! Это для нас!!!!!

Dr_Paulo_Ubiratan (200x237, 10Kb)

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?

О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Источник:https://utro.ru/articles/2010/03/06/878570.shtml

Серия сообщений "■ ПОЛЕЗНОСТИ":
Часть 1 - УЧИТЕСЬ ЗАВЯЗЫВАТЬ ШАРФЫ.ВОЛШЕБНИЦА!
Часть 2 - Убийственные ароматы против комаров
...
Часть 23 - Как проверить арбуз на наличие нитратов дома????
Часть 24 - 20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке
Часть 25 - Вот это нам подходит!
Часть 26 - Тысячи полезных советов на одном сайте! Не пропустите!
Часть 27 - Как быстро очистить варёную картошку, киви, красный перец ...
...
Часть 31 - Как утюг может помочь в жизни...Лайфаки...
Часть 32 - 17 лайфаков для овощей и фруктов...
Часть 33 - С НАСТУПИВШИМ ВСЕХ!

Рубрики:

■ ЗДОРОВЬЕ

Метки: полезные советы здоровье

Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/agata2013/post412919026/">Р’РѕС‚ СЌС‚Рѕ РЅР°Рј РїРѕРґС…РѕРґРёС‚!</a><br/>РЈСЂР°!!!!! РС‚Рѕ РґР»СЏ РЅР°СЃ!!!!!
  
Р”РѕРєС‚РѕСЂ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёС… РЅР°СѓРє РџР°СѓР»Рѕ РЈР±РёСЂР°С‚Р°РЅ (Paulo Ubiratan) СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ РіР»Р°РІРІСЂР°С‡РѕРј Р±РѕР»СЊРЅРёС†С‹ РІ РџСѓСЌСЂС‚Рѕ РђР»РµРіСЂРµ РІ Р‘СЂР°Р·РёР»РёРё.

РќРёР¶Рµ РїСЂРёРІРµРґС‘РЅ С„СЂР°РіРјРµРЅС‚ РёРЅС‚РµСЂРІСЊСЋ, РІР·СЏС‚РѕРіРѕ Сѓ РЅРµРіРѕ РјРµСЃС‚РЅС‹Рј С‚РµР»РµРІРёРґРµРЅРёРµРј.

Р’РѕРїСЂРѕСЃ: РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РїСЂРѕРґР»РµРІР°СЋС‚ Р¶РёР·РЅСЊ, РїСЂР°РІРґР° Р»Рё СЌС‚Рѕ?
РћС‚РІРµС‚: РЎРµСЂРґС†Рµ СЃРѕР·РґР°РЅРѕ РґР»СЏ РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ РѕРїСЂРµРґРµР»С‘РЅРЅРѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёР№. РќРµ СЂР°СЃС‚СЂР°С‡РёРІР°Р№С‚Рµ РёС… РЅР° СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ. Р’Р°С€ РїРµСЂРёРѕРґ Р¶РёР·РЅРё РёСЃС‚РµС‡С‘С‚ РЅРµР·Р°РІРёСЃРёРјРѕ РѕС‚ СЃРїРѕСЃРѕР±Р° РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёСЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёР№. РС‚Рѕ РІСЃС‘ СЂР°РІРЅРѕ, С‡С‚Рѕ РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ, Р±СѓРґС‚Рѕ РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РїСЂРѕРґР»РёС‚СЊ Р¶РёР·РЅСЊ СЃРІРѕРµРјСѓ Р°РІС‚РѕРјРѕР±РёР»СЋ, РіРѕРЅСЏСЏ РµРіРѕ РЅР° РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕР№ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/agata2013/post412919026/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]