Цитата сообщения Разная_всячинка Полезные продукты — не только овощи и фрукты!

Мы привыкли к разговорам о полезных свойствах овощей и фруктов. Нас этим уже не удивить! Но, оказывается, и в отделе бакалеи немало полезных продуктов, которые сделают нас красивыми и здоровыми.
Овсяная крупа

Ученые утверждают, что наш рацион на 60% должен состоять из круп. Это уже говорит о многом. Например, овес. Натуральный источник белков, жизненной силы. Овсянка известна своей способностью выводить шлаки из организма, справляться с депрессиями, поддерживая нервную систему.

Кожу сей продукт питает витаминами РР и группы В.

Овсяное молочко для умывания

Смелите овсяную крупу в кофемолке. Разведите 7 ст. л. теплой воды до кашицеобразной консистенции, нанесите на лицо массажными движениями, смойте. Это чудодейственное средство подходит для чувствительной кожи; оно мягко, но глубоко очищает поры, избавляет от угрей, помогает влечении воспалений.
Зеленый чай

В Китае - родине чая - слово «чай» обозначается тем же иероглифом, что и слово «бодрость». Благодаря содержащимся в нем аминокислотам и кофеину зеленый чай поддерживает нервную систему, улучшает настроение, выводит из организма шлаки и соли тяжелых металлов.

Освежающий тоник для лица

Заварите качественный зеленый чай (ни в коем случае не из пакетиков!), охладите, добавьте каплю эфирного масла мяты. Перелейте тоник в бутылочку с пульверизатором (можно взять от использованного спрея, предварительно хорошо промыв ее). Охладите в холодильнике. Распыляйте на лицо, можно поверх макияжа. Тоник прекрасно увлажняет кожу, уменьшает поры, приносит чувство комфорта. Храните средство не более двух дней.
Шоколад

Какая женщина может остаться равнодушной к шоколаду? Ведь эта «пища богов» (а именно так называют дерево какао, из плодов которого делают шоколад) не только вкусна, но и полезна. Врачи даже советуют принимать шоколад в качестве профилактики от осенних депрессий, из-за содержащихся в нем «гормонов счастья» эндорфинов и магния.

Шоколадный бальзам для губ

На водяной бане растопите 7 ч. л. пчелиного воска, добавляя в него сначала темный шоколад на кончике ножа, затем по 7 ч. л. масел какао, кокоса, ши. Вылейте бальзам в формочку, поставьте в холодильник на 20 минут. Бальзам хорошо смягчает, питает губы, обладает восхитительным ароматом.
Сахар

Несмотря на дурную славу, сахар полезен для нашего организма. Он стимулирует кровообращение в кровеносных сосудах, предотвращая развитие тромбозов.

Улучшает работу печени, селезенки, снижает риск артритов. Но, конечно, злоупотреблять сахаром не стоит: суточная доза должна быть не более 60 г.

Медово-сахарный скраб для тела

Смешайте 4 ст. л. сахара, 3 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. оливкового масла, щепотку корицы. Нанесите на влажное тело, не растирая кожу. Отлично подходит и для сухой кожи, питает, очищает, выравнивает, придает приятный аромат.
блочный уксус

Уксус содержит уникальный набор минеральных веществ (кальций, магний, железо, фосфор), витаминов С, Е и группы В. Снимает головную боль, помогает снизить высокую температуру, борется с излишним весом, выводит шлаки и токсины из организма, убивает микробы.
Средство для полоскания зубов и десен

Вы удалили зуб в стоматологической клинике, полощите яблочным уксусом. Так как, яблочный уксус убивает микробы, укрепляет зубную эмаль, используйте его разведенным с водой 1:2 для полоскания.
Средство от растяжек

Яблочный уксус (5%; подойдет только натуральный!) развести водой 7:7, втирать в проблемные места утром и вечером. Растяжки становятся более светлыми, тонкими, менее заметными. Предварительно сделайте тест на небольшом участке кожи, чтобы обезопасить себя от аллергической реакции.

Антицеллюлитное обертывание

Натуральный яблочный уксус развести водой 7:7, добавить немного меда. Смочить в этом растворе марлю, обмотать ею проблемные зоны. Сверху укрыть пленкой и надеть теплую одежду. Для усиления эффекта во время обертывания можно выполнять физические упражнения. Проводить курсом через день в течение двух недель. До применения обязательно сделайте тест на аллергию.
Источник