yauspech.ru.xsph.ru/?p=1591

Столько хочется успеть в эти дни. Важного и полезного.
Планирование выходных поможет в этом. Появятся и силы, и время.

1. Немаловажно провести эти дни с хорошим настроением.
А как поднять его себе? Есть простой способ, хотя он и может
показаться несколько странным. Улыбаться себе перед зеркалом
с утра. Даже фальшивая улыбка при плохом настроении способна
настроить на позитивный лад. Она вводит мозг в заблуждение,
что все идет наилучшим образом. И повышает самооценку.

Серия сообщений "Полезные советы для здоровья":
Часть 1 - Стакан воды
Часть 2 - Полезные советы
...
Часть 12 - Судороги в ногах
Часть 13 - Как найти время
Часть 14 - Планирование выходных
Часть 15 - Таблица вредных добавок
Часть 16 - Полезное питание
...
Часть 25 - Как быстро заснуть
Часть 26 - Костный бульон
Часть 27 - Упражнения для легких