nekoy.ru/?p=8931

Летом при жаркой погоде организм борется
с перегреванием с помощью пота. Человек чаще дышит,
что тоже увеличивает потерю жидкости. Что такое
обезвоживание, каковы его симптомы и как с ним бороться?

С дыханием выводится до 0, 5 воды из организма,
с потом - до 3 л. Водный его баланс уходит в минус.
Уровень жидкости стремительно падает до критического.
Мозг подает сигнал "жажда". Этот импульс доходит
до кишечника и почек.

Серия сообщений "Полезные советы для здоровья":
Часть 1 - Стакан воды
Часть 2 - Полезные советы
...
Часть 8 - Содержат глютен
Часть 9 - Психосоматические заболевания
Часть 10 - Обезвоживание
Часть 11 - Как бросить курить
Часть 12 - Судороги в ногах
...
Часть 25 - Как быстро заснуть
Часть 26 - Костный бульон
Часть 27 - Упражнения для легких