-Рубрики

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в aelitarudakova

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 15925
Комментариев: 366
Написано: 17023

Комментарии (0)

Какие компоненты лака для ногтей особенно опасны

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие компоненты лака для ногтей особенно опасны

В последние годы экологические организации активно выступают за повышение информированности потребителей о потенциально вредных ингредиентах лака для ногтей. В частности, они указывают на дибутилфталат (DBP) - вещество, которое помогает лаку высыхать и приобретать гладкую поверхность. В то время как дибутилфталат запрещен в Европе, его все еще можно найти в лаке ряда стран. Учитывая количество других химических веществ, используемых, для производства лака для ногтей, дибутилфталат является лишь одним из списка используемых опасных токсинов. Промышленные растворители, входящие в состав лака для ногтей могут представлять угрозу для нервной системы из-за длительного вдыхания их паров.

Толуол - один ингредиентов, который способствует интоксикации при вдыхании. Он также приводит к неврологическим нарушениям в организме человека и нарушениям развития плода в исследованиях на животных.

Другой растворитель, метиленхлорид, классифицируется как потенциальный канцероген. Он также увеличивает риск гипоксии у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Многие другие ингредиенты лака для ногтей токсичны и, как известно, обладают канцерогенными свойствами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Очищение кишечника народными средствами

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника народными средствами

1407859371_ochischenie_kishechnika_uprazhneniya (400x259, 8Kb) На фото упражнения для кишечника.

При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение
Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/похудение

Комментарии (0)

Вред парфюмерии

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вред парфюмерии

44 (400x300, 20Kb)Стоит ли воевать своими с тремя миллионами потовыми железами чтобы сами и окружающие вас не почувствовали запахи вашего пота. Нам повезло, что в нашей теле так много потовых желез, а то мы тоже как собаки дышали бы высунув язык или пришлось бы смачивать сухие места как кошки языком. Полезной стороны пота, с потом организм не только внутренне очищается, но и охлаждается. Как вчера помню, отец мой всю жизнь работал садоводом.

Если вы заходили в летный зной в виноградный сад, знаете какая там духота и жар. Отец, очищая виноградник от лишних стеблей и лист, всегда был одет не менее трех килограммовым ватным халатом и на голове кыргызским хлопчатым шапкой. Если кто спрашивает его – не жарко ли ему в них, он отвечал, что один раз крепко потеешь, затем перестаешь потеть. Или наверно много раз видели фотки туркменов скотоводов в верблюдах среди песчаных барханах одетыми в папахах и чекменях в знойные дни в степях Туркмении. Потоотделение регулирует теплообмен в организме.

Работать с выделением пота, заниматься любим делом с пота выделением намного полезнее для здоровья, чем сидеть или лежать в тени или находиться в искусственно охлаждаемых помещениях. Польза горячего зеленого чая, горячего настоя шиповника, смородины, цветков липы, розы и других потогонных трав больше чем прохладительных напитков в любые сезоны года, особенно в летные дни.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Лекарство – яд. А старики хотят его побольше

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство – яд. А старики хотят его побольше.

66 (423x300, 17Kb)"Пожилой человек и лекарство" – уже после этих слов в нашем воображении предстает пенсионер с целлофановым кулечком, битком набитым лекарствами. И никого это не удивляет: все считают, что у пожилых людей слишком много болячек, поэтому и таблетки они должны принимать горстями. На самом деле это величайшее заблуждение. Именно для молодого человека горсть пилюль не так страшна, как для пожилого.
Впрочем, начнем все по порядку.

В период старения человеческий организм теряет много воды. А большинство лекарств, которые составили для нас фармацевты, водорастворимые. Из-за маленького содержания жидкости в организме препараты не растворяются полностью и их количество в крови увеличивается.

Более того, из-за той же нехватки воды почки выводят лекарства из организма уже не так быстро, как раньше, а постаревшая печень расщепляет их не так активно, как молодая. Отсюда вытекает очень важный момент – лекарства у пожилых людей не только накапливаются в большом количестве, но и надолго задерживаются в организме. Следовательно, 1 пилюля у пенсионера будет "работать" дольше, чем у молодого человека. Какой-нибудь, к примеру, анальгин молодому человеку часа на два хватит, а у старика на целый день боль уймет. В общем, лекарств старикам следует принимать меньше.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Зубы расскажут о здоровье наших органов

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Зубы расскажут о здоровье наших органов


На службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случается с внутренними органами. Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья.

Любое воспаление (кариес, пульпит, боль) и даже самое незначительное повреждение зуба могут служить сигналом о "непорядке" в соответствующей ему группе органов. Иногда нас беспокоят дискомфортные ощущения и во внешне совершенно здоровых зубах.

Порой побаливают и те места, где зубы давно уже удалены. Это так называемая фантомная боль - точная подсказка, которую дает наш организм: "Болит у меня там-то и то-то". Происходит это потому, что сигналы из страдающих органов рефлекторно поступают в область соответствующих им зубов. Ничего не подозревающий об этих взаимосвязях человек глушит острую боль таблетками, и она уходит. А ведь это была "шифровка", которую передал больной орган.

Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль "индикатора".
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Психология болезней

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология болезней

clip_image001

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона — женская (отношения с женщинами), правая — мужская (отношения с мужчинами).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Таблица сообщений от нашего тела

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица сообщений от нашего тела

1407696720_yemocii (396x604, 48Kb)НАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ. Таблица сообщений от нашего тела  

Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

 

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Цитата сообщения Исмедуллаева_Эльмира

Танец живота для начинающих часть 4

Цитата

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 22:41 + в цитатник
Просмотреть видео
23 просмотров
Танец живота для начинающих часть 4

"Танц живота для начинающих", это видео уроки в которох вы увидите, как две опытные профессиональные танцовщицы, обладательницы великолепных фигур, продемонстрируют все свои умения и поделятся с вами своими секретами. Восточный танец живота- это символ женственности, и каждой женщине этот танец дарит красоту и здоровье. Этот танец докажет вам, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Так же это эффективное средство для поддержания гармоничных форм и здоровья. Танец- это вечное движение, а значит- жизнь.
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/йога

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Естественное восстановление зрения по В.Жданову

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Естественное восстановление зрения по В.Жданову

2014-07-10_182705 (414x413, 38Kb)
Эта гимнастика для глаз избавила множество людей от офтальмологических патологий, улучшила зрение и на данный момент является одной из самых эффективных, как подтверждение, — множество отзывов от людей, благополучно справившихся с заболеваниями глаз и благодарных за это Владимиру Жданову.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Кожа лица - "визитная карточка". Диагностика по лицу

Понедельник, 27 Января 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа лица - "визитная карточка". Диагностика по лицу.

 

http://www.allaboutbeauty.ru/index.php?option=com_...icle&id=189&Itemid=213

 

Все мы можем признаться в том, что при первом знакомстве с человеком прежде всего обращаем внимание на его лицо. Многие врачи, чтобы предварительно оценить состояние здоровья пациента, так же внимательно осматривают кожу лица. Лицо — это зеркало внутренних органов человека. Осмотр лица пациента заключается в исследовании внешнего вида кожи. Кожа лица тесно связана с работой внутренних органов. Опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. При возникновении в органах нарушений на коже в определенных, соответствующих данным органам местах, могут возникнуть высыпания. Кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, по некоторым данным дерматологов - всего 5%. Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма. Например: в случаях проблем с кишечником или почками, кожа, как важный орган выделения, берет на себя дополнительную миссию - выводить продукты обмена веществ. И в этом случае на коже могут появиться угри, комедоны, а также отечность, бледность и т.п.

 

На каждой конкретной части лица лежит ответственность за функционирование какого-либо внутреннего органа.

 

Краткое толкование заболеваний по лицу выглядит так:

 Щеки - легкие.

 Кончик носа - сердце.

 Ноздри - бронхи.

 Средняя часть носа - желудок.

 Верхняя часть носа - поджелудочная железа.

 Глаза - почки и яичники у женщин и яички у мужчин.

 Левый глаз - селезенка и поджелудочная железа.

 Правый глаз - печень и желчный пузырь.

 Область между бровями - печень.

 Виски с обеих сторон - селезенка.

 Лоб как целое - тонкий кишечник.

 Периферическая область лба - толстый кишечник.

 Верхняя часть лба - мочевой пузырь.

 Рот - пищеварительный тракт.

 Верхняя губа - желудок.

 Внутренняя часть нижней губы - тонкий кишечник.

 Периферическая часть нижней губы - толстый кишечник.

 Уголки губ - двенадцатиперстная кишка.

 Область вокруг рта - половые органы.

 

Более подробное толкование заболеваний по лицу

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота

Комментарии (0)

Краткое толкование заболеваний, которые определяются по коже лица

Вторник, 21 Января 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краткое толкование заболеваний, которые определяются по коже лица

Краткое толкование заболеваний, которые определяются по коже лица

Щеки — легкие.
Ноздри — бронхи.
Кончик носа — сердце.
Средняя часть носа — желудок.
Верхняя часть носа — поджелудочная железа.
Глаза — почки и яичники у женщин и яички у мужчин.
Левый глаз — селезенка и поджелудочная железа.
Правый глаз — печень и желчный пузырь.
Область между бровями — печень.
Виски с обеих сторон — селезенка.
Лоб как целое — тонкий кишечник.
Периферическая область лба — толстый кишечник.
Верхняя часть лба — мочевой пузырь.
Рот — пищеварительный тракт.
Верхняя губа — желудок.
Внутренняя часть нижней губы — тонкий кишечник.
Периферическая часть нижней губы — толстый кишечник.
Уголки губ — двенадцатиперстная кишка.
Область вокруг рта — половые органы.
Мешки, темные круги под глазами — больные почки или мочевой пузырь.
Морщинистое лицо даже у молодого человека — эндокринные расстройства.
Упругая кожа лица — признак здоровья. А дряблость говорит о преждевременном старении кожи. Это случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.
Ранний второй подбородок: вероятны проблемы с эндокринной системой.
Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы — примета легочного больного или человека, склонного к легочным патологиям и астме.
Кокетливо приоткрытый рот — признак аденоидов, гайморита.
Опущенные углы рта и глаз — внешнее проявление депрессии.
Красные прожилки в склерах — сигнал нервного истощения, хронической усталости.
Сухие губы с заедами в уголках — сигналят о гастрите или язве желудка.
Розовые, красные щеки и при этом синеватые губы — митральный порок сердца.

iiA1UkwPQAM (450x582, 48Kb)

Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота

Комментарии (0)

Незаслуженно забытая касторка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаслуженно забытая касторка.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.

А сейчас её не заслуженно забыли.

Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.

Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?

И как ею пользоваться?

При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом.

С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота
здоровье, красота/настои целебные
здоровье, красота/похудение

Комментарии (0)

Правила приема протеиновых коктейлей для похудения и еще 3 рецепта

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила приема протеиновых коктейлей для похудения и еще 3 рецепта

Предыдущую статью http://lesyaka.ru/post260655037/ пришлось разделить на 2 чтобы быстрее грузилось...
 
3925073_deshovaya_dieta_7 (480x416, 47Kb)
 
Коктейли для похудения очень питательны и при этом низкокалорийны. Их рекомендуется пить за 15-20 минут до основного приема пищи. Это позволяет снизить чувство голода и уменьшить за счет этого объем основной порции. Если вы хотите снизить вес более эффективно, рекомендуется заменить протеиновым коктейлем обед или ужин. Завтрак должен быть полноценным и заменять его не следует. Если вы планируете разгрузочные дни, вы вполне можете питаться в этот день только коктейлями.
 
Вы можете готовить подобные коктейли самостоятельно, проявляя фантазию, экспериментируя, подбирая составы, которые нравятся вам более всего и, используя те ингредиенты, которые имеются в наличии в данный момент. Главное соблюдать основные принципы их приготовления.
 
читать далее
Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/настои целебные

Комментарии (0)

Какие витамины необходимы каждой женщине

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие витамины необходимы каждой женщине

Организм каждой женщины нуждается в витаминах. Если мы не будем правильно питаться и ухаживать за собой, мы будем выглядеть старше и чаще болеть. Так какие же витамины нам нужны?
Чтобы твой организм получал достаточное количество витаминов, употребляй больше фруктов и овощей
Чтобы твой организм получал достаточное количество витаминов, употребляй больше фруктов и овощей .

Витамин А. Бета-каротин, который перерабатывается в витамин А, помогает поддерживать здоровье костей и мягких тканей. Он также сохраняет здоровье кожи, зубов и глаз. Витамин А укрепляет иммунную систему и защищает зрение. Богатые витамином А продукты: молоко, яичный желток, листовые овощи, морковь, арбуз, дыня, апельсин и гуава.

Витамин B6. Этот витамин также известен как пиридоксин. Витамин В6 играет важную роль в укреплении иммунной системы организма. Он также помогает регулировать гормоны. Витамин B6 используется для обмена веществ и функционирования мозга. Вот некоторые продукты, которые богаты витамином В6: мясо птицы, мясо, овес, хлебные злаки и фрукты, такие как авокадо и бананы.

Витамин B9. Витамин B9 более известен как фолиевая кислота. Фолиевая кислота используется в развитии центральной нервной системы. Кроме того, является ключевым питательным веществом в нашей ДНК и РНК. Фолиевая кислота особенно важна для женщин, поскольку способствует рождению здоровых детей. И это важно не только во время беременности, но и во время планирования и зачатия. Дефицит фолиевой кислоты может привести к врожденным дефектам и изменениям ДНК (в том числе тех, которые увеличивают риски заболеть раком). Фолиевую кислоту можно найти в таких продуктах: зеленые листовые овощи, цитрусовые, бобы, яйца и печень.

Витамин B12. Он играет важную роль в сохранении памяти и надлежащем функционировании нервной системы. Это важно для правильного деления клеток, синтеза белка и обмена веществ. Витамин В12 в изобилии можно найти в молочных продуктах, яйцах, рыбе и мясе.

Витамин С. Витамин С хорошо известен своей способностью повышать возможности нашего иммунитета. Витамин С также задействуется в различных клеточных функциях организма. Он помогает в производстве красных кровяных тел, а также помогает в любых восстановительных процессах в организме. Этот витамин помогает сохранять уровень концентрации за счет повышения уровня адреналина в головном мозге. Витамин С содержится в различных фруктах, таких как грейпфрут, киви, апельсин, в ягодах (клубника и смородина). Им также изобилуют некоторые овощи: например, картофель, брокколи.

Витамин D. Многие знают, что с возрастом частая проблема – потеря плотности костей и как следствие – остеопороз. Витамин D предотвращает это, помогая в формировании костей и зубов. Для молодых женщин, которые испытывают серьезные симптомы ПМС, витамин D также показан, так как значительно облегчает эти симптомы. Витамин D может также предотвратить рак толстой кишки, ревматизмы, артриты. Хорошими источниками этого витамина являются молоко, яйца, рыба, и пребывание на солнце.

Витамин Е. Витамин Е является важным антиоксидантом, очень полезным для женщин, так как его наличие помогает в росте волос и кожи, в восстановлении тканей. Поэтому он способен замедлять процессы старения организма. Витамин Е также дает нам здоровые ногти, волосы и кожу. А, кроме того, защищает глаза и печень. Витамин Е можно найти почти во всех фруктах и овощах.

Витамин К. По сути, это калий. Витамин К помогает хорошему кровообращению, а также необходим для свертываемости крови. Витамин К нужен для прочности костей. Кроме этого, он способен предотвратить многие болезни сердца. Ты можешь получить этот необходимый витамин из зеленых листовых овощей, соевого масла, рыбьего жира.

Если ты сомневаешься в том, нужны ли тебе перечисленные витамины, а также хочешь узнать, в каких количествах они необходимы именно тебе, проконсультируйся у врача. Дозы для всех индивидуальны и зависят от образа жизни, возраста, других индивидуальных показателей.

________

Рубрики:  здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/похудение

Комментарии (0)

Укрепляем волосы - маска с горчицей

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем волосы - маска с горчицей.

 

Интересно, что маска для волос с горчицей – это путь к здоровым волосам. А густые и сильные волосы – это уже настоящее богатство для их владелиц, и желанная, однако, порой, недостижимая для «редковолосых» девушек цель.

Если вы разыскивали способ сделать свои волосы густыми и здоровыми, то вам повезло, и ваши поиски подошли к концу: маска для волос с горчицей – вот то, что вам поможет.

Примечательным является тот факт, что маска для волос, в составе которой находится горчица, в буквальном смысле слова «припекает» кожу головы, активизируя тем самым спящие волосяные луковицы. Просыпаясь, волосяные луковицы начинают вовсю работать, и численность волос на вашей голове начинает существенно увеличиваться. Данное действие похоже на то, которое обычно оказывает настойка перца. Так, маска усиливает кровообращение кожи головы, в результате луковицы волос получают питания больше, чем в обычных условиях.

Кроме прочего, маски из горчицы на волосяные луковицы оказывают стимулирующее действие, что особенно рекомендуется для укрепления волос. Следует лишь помнить, что если же горчичная маска сильно жжет кожу головы, то следует подобную маску смыть раньше положенного срока, чтобы не обжечь кожу головы, а в следующий раз необходимо уменьшить дозу горчицы.

Примечательно, что маска для волос из горчицы увеличивает кровообращение в коже головы. Следовательно, улучшается питание корней волос, а также их структура. Кроме этого, маска из горчицы является великолепным средством против выпадения волос. Интересно, что после ее использования волосы становятся заметно гуще, они приобретают живой блеск, не секутся на кончиках. В связи с этим данная маска особенно рекомендуется для жирных волос. К слову, вместе с маской из горчицы некоторыми специалистами рекомендуется к применению маска для волос из кефира.

Как делать маску из горчицы? Необходимо взять чайную ложку сухой горчицы, развести ее до получения однородной кашицы кипяченой водой. Если оставить горчицу настаиваться, то она будет сильней жечь. Далее нужно нанести ее на кожу головы, что у самых корней волос. Сначала подержать минут десять. Время можно увеличить до двадцати минут во время последующих процедур. При возникновении неприятных или болезненных ощущений, жжения, маску необходимо смыть, не дожидаясь окончания процедуры.

Источник.

Рубрики:  здоровье, красота/крем, маски
здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота

Комментарии (0)

Эффективное лечение выпадения волос в домашних условиях

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное лечение выпадения волос в домашних условиях

Эффективное лечение выпадения волос в домашних условиях

Если у вас в сутки выпадает 40-50 волосинок, это норма, а вот если 100 и больше, то необходимо задуматься. Выпадение волос может быть вызвано гормональными сбоями, стрессами, проблемами со здоровьем, нехваткой витаминов.

Если вы здоровы, тогда следует обратить внимание на уход за волосами, качеством и количеством окрашивания, использования фена и лаков, и других вредных воздействий.

Народные средства лечения волос достаточно эффективные и имеют ряд преимуществ - это доступность каждому человеку, отсутствие противопоказаний, лёгкость и простота приготовления. Прежде, чем приступать к лечению выпадения волос народными средствами, посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, и только если у Вас со здоровьем порядок, начинаем местную терапию.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота/крем, маски
здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота

Комментарии (0)

Рецепты использования эфирных масел для ухода за волосами

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты использования эфирных масел для ухода за волосами

Методы применения ароматерапии для ухода за волосами:

1. Добавление эфирного(ых) масла(ел) в шампунь, маску, кондиционер и пр. в соотношении 1-3% (на 15 мл основы 3-9 капель смеси эфирных масел). Чаще используется для кондиционирования, чем для лечения. Можно так же использовать несколько капель на щетку для волос и использовать для естественного кондиционирования и приятного запаха для поддержки тела, ума и духа Улыбка.
Смесь из эфирных масел для любого типа волос (! без масла-основы): 
- в равных частях масла розмарина, ромашки, кедра, шалфея мускатного и жасмина абсолюте
- в соотношении 2 : 1 эфирные масла лаванды и мяты перечной (проверьте рецепт на аллергенность, так как мята перечная может вызывать раздражение кожи)
Улыбка ИЛИ подберите свой состав в соответствии с типом волос с учетом рекомендаций по использованию эфирных масел в конце статьи.
ВНИМАНИЕ: Хвойные эфирные масла  - кедровое, кипарисовое, можжевеловое, сосновое - и цитрусовые – апельсиновое, лимонное, мандариновое, лаймовое, петитгрейна - следует использовать осторожно, так как их компоненты могут вступить в реакцию с компонентами готовых шампуней.
Чтобы обойти эту проблему есть много рекомендаций по приготовлению основы собственного шампуня: на 120 мл жидкого мыла добавить 60 мл воды и половину чайной  ложки масла (жожоба, авокадо или оливкового). Добавить эфирное масло или смесь эфирных масел по выбору. Эксперимент, конечно, приветствуется, но вначале приготовьте количество на один-два раза попробовать, а затем уже решайте, подходит ли Вам это средство. Улыбка

Рубрики:  здоровье, красота/крем, маски
здоровье, красота/здоровье
здоровье, красота/красота

Комментарии (0)

Снаряжение для горного туризма

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 18:25 + в цитатник
Рубрики:  кройка и шитье/выкройки
здоровье, красота/здоровье
кройка и шитье/пальто, курточки

Комментарии (0)

Полезные свойства арбуза: от корки до семечки

Дневник

Вторник, 09 Августа 2011 г. 15:39 + в цитатник
179310899 (360x203, 120Kb)
Арбуз – всему голова
Арбуз способствует выведению шлаков из организма, является отличным мочегонным средством, очищает почки и печень. Благодаря немалому содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и множеству других полезных веществ арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечнососудистую систему. Врачи рекомендуют арбузы людям, склонным к образованию камней в почках и печени, при подагре и анемии, сообщает eastwest-doc.ru.
Также арбуз содержит много клетчатки, именно благодаря этому он выводит из организма холестерин, который является главным виновником атеросклероза. Арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ. Полосатый гигант способен выгонять песок из почек – при употреблении в течение 4-5 дней примерно 2 кг арбуза натощак ежедневно, желательно в два приема.
На радость всем сладкоежкам, вынужденным ограничивать себя в употреблении излюбленных продуктов, арбуз содержит легкоусвояемые виды сахара и не противопоказан даже больным сахарным диабетом. Для людей придерживающихся диеты арбуз – идеальное лакомство, ведь в килограмме арбузной мякоти содержится всего 500 калорий, пишет ulady.ru.
В борьбе за стройную фигуру арбуз – ваш хороший помощник. Чаще всего для похудания устраивают арбузные разгрузочные дни, когда в течение дня едят только арбузы - 1,5-2 кг мякоти за пять приемов – и больше ничего. Такие разгрузочные дни лучше устраивать не чаще двух раз в неделю. Также рекомендуют в разгрузочные дни есть арбуз с черным хлебом. При отсутствии противопоказаний можно устраивать и "арбузное голодание", когда кроме арбузов и черного хлеба в течение 3-4 дней ничего не едят.
Полезные "объедки"
Арбуз в лечебных целях можно применять как внутрь, так и местно. Например, при экземе и псориазе во время "арбузного голодания" рекомендуют прикладывать к пораженным местам мякоть арбуза. Сок и мякоть арбуза имеют омолаживающий эффект и благоприятно влияют на кожу. Как пишет discussiya.com, для достижения оптимального эффекта советуют делать арбузные маски – марлю пропитывают соком и кладут на лицо и шею на 20 минут, затем салфетку снимают и умывают лицо.
Большинство, после того как полакомились арбузом, выбрасывают корки и семечки, и даже не задумываются, что и арбузные объедки могут быть очень полезны. Арбузные корки можно засушить. Они пригодятся вам в другое время года, когда сезон арбузов закончится, ведь высушенные в духовке корки могут долго храниться. Отвар из арбузных корок отлично снимает отеки, связанные с заболеваниями сердца и почек, помогает при ревматизме.
Помимо общего очищения организма арбуз применяют для лечения конкретных заболеваний, например, колита – воспаления толстого кишечника. Один народный рецепт для лечения колита – настой из арбузных корок. Примерно 100 г сухих корок заливают 500 мл кипятка, настаивают. Принимают по полстакана 4-5 раз в день.
Целебное семечко
Напрасно к арбузным семечкам относятся с таким пренебрежением, в своих полезных свойствах они ничуть не уступают тыквенным. Семечки арбуза, измельченные и смешанные с молоком в пропорции 1:10, отлично помогают избавиться от паразитов в нашем организме. Также такое натуральное лекарство используют при лечении больных желтухой, водянкой, как противовоспалительное средство.
В семенах арбуза содержится также жирное масло. Специалисты считают, что оно по своим медицинским свойствам ничуть не уступает миндальному, а по вкусу – оливковому. Арбузные семечки часто добавляют в другие блюда, в Западной Африке, например, их кладут в супы. А в Китае семечки продаются поджаренные, с различными приправами и составляют конкуренцию подсолнечным семенам.
Семена арбуза не только употребляют в пищу, но и используют для косметических целей. Например, для придания мягкости и гладкости кожи отлично подойдет маска из семечек арбуза. Для этого семена измельчают и смешивают с водой до образования густой массы. Маску наносят на лицо на 15-20 минут, после смывают водой.
Рецепты с арбузом
Из арбуза также можно приготовить немало блюд. Например, цукаты. Ингредиенты: 2 кг арбузных корок, 700 г сахара, 1 литр воды, 100 г сахарной пудры. Корки арбуза нужно очистить от кожуры и порезать на кусочки, затем опустить в 70%-ный сахарный сироп. Варить массу следует до тех пор, пока корки не станут прозрачными, после этого их отбрасывают на сито, сироп должен стечь. Далее корки необходимо просушить при комнатной температуре от 12 до 24 часов. Цукаты посыпать сахарной пудрой и сложить в банки с герметичными крышками, kuking.net.
Довольно большой популярностью пользуется и варенье из арбузных корок. Продукты: арбузные корки, лимонная кислота (3 г на 1 кг корок), ванилин – 1 г; сироп: 1,9 кг сахар на 1 литр воды. Очищенные порезанные корки нужно опустить на 5 мин. в горячую воду с лимонной кислотой, затем в холодную. Далее корки заливаются сиропом, варятся, пока не посветлеют. Затем необходимо дать им отстояться и прокипятить. Оставить на 6-8 часов и вновь прокипятить, добавив лимонную кислоту, и еще раз дать настояться. Затем варить варенье до готовности, добавить ванилин.
Арбуз можно и засолить. Для этого вам понадобится: рассол: соль, вода (2 столовые ложки на 1 литр); 1 кг арбуза на 1 литр рассола. Вымытые арбузы необходимо положить в тару, предварительно наколов их в нескольких местах, залить рассолом и оставить на 30-40 дней в прохладном месте. Рассол должен быть выдержан при комнатной температуре 1-2 дня.
Для того чтобы приготовить из арбуза лимонад, вам понадобятся следующие ингридиенты: 2 стакана апельсинового сока, 1 литр газированной воды, лимонная цедра, лимонный сок, сахар. Далее с арбуза необходимо срезать верхушку, измельчить мякоть, влить в арбуз сок, по вкусу добавить сахар, лимонную цедру и убрать арбуз в холодильник на полчаса. После лимонад вместе с мякотью разлить по стаканам, добавить газировку и подать к столу.
Ну и напоследок – рецепт коктейля из арбуза с манго. Продукты: 500 г арбуза, 1 манго, 750 мл апельсинового сока, лед. Мякоть арбуза без косточек и манго нарезать кубиками и оставить в морозилке на 2 часа. Затем фрукты взбить в блендере (либо миксером) с апельсиновым соком. Напиток налить в кувшин, добавить лед и подать к столу.
Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации открытых источников
Рубрики:  кулинария/консервирование
кулинария/цукаты
здоровье, красота/здоровье

Комментарии (0)

Лечат арбузные корки

Дневник

Вторник, 09 Августа 2011 г. 15:37 + в цитатник
1300198060_korki (640x480, 27Kb)
Корки арбуза содержат много биологически активных веществ и обладают мощным целебным эффектом.

Сушеные арбузные корки помогают при колитах и воспалениях желудочно-кишечного тракта. Для приготовления снадобья 100 г истолчённых в порошок корок заливают 0,5 л крутого кипятка и оставляют до охлаждения. Принимают настой по половине стакана четыре-пять раз в день. Для большего эффекта в лечебный напиток можно добавить настой аира или тысячелистника.

Остуженный и процеженный отвар из сухих или свежих корок (1:10) принимают по половине стакана три раза в день как эффективное мочегонное средство при отёках.

При хроническом цистите, нефрите, подагре, заболеваниях желчного пузыря, камнях и песке в почках, мочевом пузыре и мочеточнике целители рекомендуют употреблять три раза в день до еды по чайной ложке порошка, приготовленного из арбузных корок. Запивать его лучше всего водой с разведённым в ней мёдом (половина чайной ложки на 50 г тёплой кипячёной воды).

При желчнокаменной болезни и для очищения желчных протоков 150 г арбузных корок заливают литром кипятка, кипятят на медленном огне полчаса, охлаждают, процеживают и принимают по стакану трижды в день перед едой.

Для выведения солей из организма столовую ложку порошка арбузных корок всыпают в половину стакана тёплой кипячёной воды, хорошо перемешивают и принимают раз в день в течение недели.

Кувейтский профессор и специалист по правильному питанию Абдалла Хашим утверждает, что кожура арбузов помогает бороться с гипертонией и болезнями сердца. Людям, страдающим данными заболеваниями, профессор советует пить (три раза в день по столовой ложке) в течение месяца отвар, приготовленный из срезанной с арбуза зелёной кожуры и воды (1:10). Смесь кипятят в течение 5 минут, а затем охлаждают.
Рубрики:  кулинария/консервирование
кулинария/цукаты
здоровье, красота/здоровье
диеты, очищения/диеты
диеты, очищения/очищения


 Страницы: 10 [9] 8 7 ..
.. 1