Приводим жизнь в порядок

Итак, мы начинаем поступательно, шаг за шагом, приводить свои дела и свою жизнь в порядок.

И первое, что мы сделаем, наметим карту пути. Если мы хотим куда-то прийти, нам нужен ориентир, цель. Чтобы действительно управлять своей жизнью, а не плыть по течению, важно четко понимать, что я действительно хочу и что для меня важно, на чем основана моя система ценностей.

О важности цели сказано многое, вместе с тем, мы не всегда ясно осознаем, чего мы действительно хотим и, тем самым, лишаем себя мощнейшего источника мотивации и жизненной энергии.

Как часто в жизни мы теряем свои ориентиры, и из-за их отсутствия теряется смысл, а с ним - и радость жизни. Действительно, наличие цели является мощнейшим мотивирующим фактором в жизни человека, долговременным источником сил и энергии. Именно цели позволяют нам концентрироваться на результате, вдохновляют и дисциплинируют. Только тогда, когда мы знаем свои цели, мы можем проложить маршрут на карте жизни.

Как же определить свои цели и ценности? Действительно, такой вопрос не решишь на бегу, он требует времени, посвященному себе, времени, которого у нас нет. Но именно ревизия своих ценностей, их переоценка и дает понимание дальнейшего пути, поэтому будем рассматривать время, уделенное своим ценностям и целям как инвестицию в свое будущее. Невозможно постоянно скользить по поверхности. Необходимы остановки, чтобы уйти вглубь и ответить на важные вопросы.Читать далее...

ЖЕЛЕЗНАЯ мотивация.

ЖЕЛЕЗНАЯ мотивация.

1. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

16. Вообще, с неприятностями правило таково: чем скорее вы коснетесь дна, тем быстрее выплывете на поверхность. © Бродский

17. Трудности должны тонизировать. © Форбс

18. Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты. © Эндрю Карнеги

19. Как мотивировать себя? Да никак, оставайтесь в жопе! ©Артемий Лебедев

20. Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.

© Фелиция Жанлис

Практическое руководство по куннилингусу!

Читать далее...

Выход из тела за 3 дня (день 1, часть 2) - семинар М.Радуги

Выход из тела за 3 дня (день 1, часть 2) - семинар М.Радуги

Осознанные сновидения и внетелесные путешествия — как их освоить в кротчайший срок, управлять ими и применять в целях повседневной жизни. Популярнейший видоесеминар на русском языке теперь в открытом доступе. Просьба просто пошагово следовать инструкциям для получения максимального результата.

Секс по крови

Американским ученым удалось объяснить связь между группами крови сексуальных партнеров и их физической совместимостью. Вот, что из этого получилось ...

Мужчина и женщина О (I) группы крови

Они нуждаются в постоянном физическом контакте, чтобы быть счастливыми. Обычно у них абсолютно гармоничная сексуальная жизнь.

Читать далее...

20 законов жизни

Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же, как книжный
ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете. Дэвид Сибури

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело
каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не
освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей
жизни...

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда
заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или
проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от
ложных убеждений и старых привычек.

Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же -
не дерево! Джим Рон

2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они появляются после
принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь шлагбаум как
условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его реализации.

Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его
осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться.
Ричард Бах

3. Закон нейтрального положения. Для того, чтобы измениться и сменить
направление своей жизни, нужно прежде всего остановиться.

Бог недаром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь
стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя. Николай Гоголь

4. Закон платы. Мы платим как за действие, так и за бездействие -
правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и
неудач не делает нас счастливыми.

Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение
оставить все по-старому.

5. Закон мышления. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем
мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.

Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Эмерсон

6. Закон причины и следствия. Все, что происходит в нашей жизни, есть
следствие наших мыслей и поступков. И если что-то идет не так, то
причину нужно искать не во внешнем мире, а внутри себя.

Недалекие люди верят в удачу, сильные - в причину и следствие. Эмерсон

7. Закон притяжения. Жизнь всегда отвечает нам взаимностью и оправдывает
наши ожидания. Мы получаем то, что ожидаем. Мысль, которой мы уделяем
свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь
соответствующие события.

На что ты рассчитываешь, то и обретешь. Аристотель

8. Закон подобия. Подобное притягивает подобное. В нашей жизни нет
случайностей и совпадений. Мы привлекаем в свою жизнь то, что
соответствует нам: нашим намерениям, ожиданиям и мыслям.

Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков. Лао-Цзы

9. Закон зеркала. Мир вокруг нас работает как большое зеркало.
Достаточно оглядеться и присмотреться к тому, что происходит вокруг нас,
чтобы понять, чему следует учиться и над чем работать.

Мир сам по себе не несет ни добра, ни зла. Он безразличен к человеку.
Все происходящее вокруг нас - лишь отражение наших собственных мыслей,
чувств и поступков.

10. Закон принятия. Нам не дано знать, что в нашей жизни правильно, а
что нет, какой путь верный, а какой - нет. И то, насколько мы способны
доверять жизни, определяет нашу уверенность в завтрашнем дне. Что
ожидаем, то и получаем. Если мы живем с убеждением, что все к лучшему,
то в результате так и происходит.

Успех приходит не от ухода от проблем, а благодаря их решению. Дела
всегда оборачиваются самым лучшим образом у тех, кто каждый раз
извлекает пользу из любой сложившейся ситуации. Джон Вуд Кэмпбелл

11. Закон просьбы. Если мы ничего не просим у жизни, то ничего и не
получаем. Просите, и дано Вам будет. Наша просьба притягивает
соответствующую реальность. Правда сначала придется узнать свои истинные
желания.

В центре Вашего существа у Вас есть ответ: Вы знаете, кто Вы и чего
хотите. Лао-Цзы

12. Закон ограниченности. Невозможно все предусмотреть. Каждый из нас
видит и слышит то, что способен увидеть, понять и принять. Наше
восприятие зависит от наших внутренних ограничений. При всем своем
желании мы не можем контролировать все, что происходит в нашей жизни.

Но стоит помнить, что единожды произошедшее событие - это случайность,
дважды произошедшее - совпадение, а трижды - закономерность. И если одна
и та же ситуация постоянно повторяется, то нужно понять, чему она нас
научить, и усвоить урок.

13. Закон перемен. Невозможно изменить свою жизнь, ничего не
предпринимая для этого. Если мы хотим перемен, то должны взять на себя
ответственность за все происходящее в нашей жизни и стать изменением,
стать рулевым своей судьбы и выбрать нужное направление.

Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один
ветер не будет попутным. Сенека

14. Закон развития. Самыми главными задачами в нашей жизни являются те,
решения которых мы избегаем. Но их все равно придется решать. И чем
дольше мы откладываем, тем сложнее будут обстоятельства, в которых нам
придется принимать решение.

Ваши слабости представляют собой Ваши нереализованные потенциальные
возможности. Теун Марез

15. Закон такси. Если маршрут своей жизни выбираем не мы, то мы можем
оказаться, где угодно. И чем дольше мы двигаемся по чужому пути, тем
сложнее нам вернуться на свой.

Жизнь подобна бегу собачьей упряжки. Если ты не вожак, пейзаж никогда не
меняется. Льюис Гриззард

16. Закон выбора. Жизнь, которую мы проживаем, - это результат нашего
осознанного или неосознанного выбора. Мы постоянно делаем выбор. У нас
всегда есть выбор. И даже, когда мы ничего не выбираем, то тоже делаем
выбор.

Я всегда могу выбрать, но я должен знать, что даже в том случае, если я
ничего не выбираю, я тем самым все-таки выбираю. Жан Поль Сартр

17. Закон равновесия. Никто не любит перемен. Желание измениться всегда
встречает сопротивление - старое удерживает нас на месте. Важно найти
способ оторваться от прошлого - тогда уже новая жизнь будет подчиняться
закону равновесия.

Настоящие изменения никогда не являются легкими - человек изменяется
только в тех обстоятельствах, когда ему приходится изменяться. Теун
Марез

18. Закон гармонии. Для полного счастья нам все время чего-то не
хватает. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего
довольствоваться многим. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

Мы часто ищем гармонии вовне, а не внутри. В то время, как все, нужное
нам для счастья, находится внутри нас. Найти себя, принять и полюбить
себя означает обрести гармонию.

Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем,
чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его
собственная личность. Эрих Фромм

19. Закон цепной реакции. Если мы не управляем нашими мыслями, то они
управляют нами. И легкое беспокойство может быстро перерасти в
навязчивую фобию. Важно научиться переключать и направлять поток наших
мыслей.

Привычка смаковать переживания запускает цепную реакцию, которая
привлекает в нашу жизни новые негативные события.

Выработав в себе привычку действовать, а не страдать, мы концентрируемся
на решении, а не переживании, прекращая тем самым цепную реакцию.

Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о
возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти. Бенджамин
Франклин

20. Закон энергообмена. Чем выше уровень нашего развития, тем больше
возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать
ему. Но важно установить справедливый обмен. Если отдавать больше, чем
брать, то это нарушит наше равновесие и приведет к эмоциональному
истощению.

Источник:http://subscribe.ru/catalog/history.ayurveda.pritchi/

Первая помощь при стрессе

Если вы оказались в стрессовой ситуации, в первую очередь соберите в кулак всю свою волю и скомандуйте себе остановиться, чтобы не дать развиться острому стрессу и не позволить ему затянуть себя.
* Первым делом надо покинуть зону стресса. Чем сильнее вы наращиваете энергию конфликта, тем больше подвергаетесь отрицательному воздействию ситуации.
* Если неприятность бытовая, например, Вы нечаянно испортили новую дорогую вещь, глубоко подышите, можете даже ущипнуть себя. Мысленно произнесите: "Се ля ви!". Нахамили в магазине – "Я не завожусь, я спокойна". Если же случилось что-то из ряда вон выходящее, помогите себе это переварить: "Да, ситуация действительно не под моим контролем. Как я из нее могу выйти?" Дайте себе установку на спокойствие: "Я жива, ничего страшного, я это выдержу", "То что случилось - не смертельно, я сейчас успокоюсь и подумаю, что с этим делать дальше".
* Помогите себе не зациклиться на этой ситуации, не "зависнуть" на стадии тревоги или ступора. Помогает осознание себя здесь и сейчас. Вы отвлечетесь от внутреннего напряжения, что приблизит Вас к рациональному восприятию случившегося события. Например: "Я на своем рабочем месте, вот лампа, я сижу на своем стуле, вот мой любимый кактус, жалюзи белые, в шкафу стоят книги – все, как и было раньше".
* Наберите воды в стакан, медленно, маленькими глотками, сосредоточенно выпейте ее. Почувствуйте живительную влагу. Эта действие поможет снять спазм мышц и нормализовать дыхание.
* Почувствуйте, что жизнь продолжается: "Да, у меня случилось неприятное событие, но я с этим справляюсь". Подобные утверждения необходимо проговаривать в настоящем времени. Эффект наступает через 15-30 минут.
* Сильно потрите ладони друг от друга в течение минуты: так мы активизируем "энергетические аккумуляторы" на кистях рук. Помассажируйте ладонями ушные раковины против часовой стрелки. Кстати, это поможет сбить температуру, которая часто повышается при сильной тревоге или стрессе. Это на самом деле работает!
* Покричите звук "А"! Этот звук нормализует вашу психику, гармонизирует и приведет в состояние адекватности.
* Еще Вам поможет упражнение "внутренний зевок" – зевните с закрытым ртом. Как зевают, когда это делать не совсем прилично: к примеру - во время скучной беседы.
* При стресее дыхание становится затрудненным. Сосредоточьтесь на вдохах и на выдохах. Позвоночник при этом должен находиться в строго вертикальном или строго горизонтальном положении.
* Примите душ – проточная вода, пусть проточная вода "смоет" негатив и последствия стресса. Если нет возможности принять душ - поместите руки под проточную воду.
* Займитесь чем-нибудь: любая деятельность при стрессе выполняет роль громоотвода, снимая напряжение. Душевный стресс необходимо перевести на уровень физический. Не зря многие женщины после семейных конфликтов затевают стирку или мытье окон. Это помогает, проверено!
* Покривляйтесь перед зеркалом или сделайте легкий массаж лица. Он поможет снять зажимы мимических мышц – так сказать "гримасу стресса".


--------------------------------------------------------------------------------------------
Бывают в жизни ситуации, когда просто необходимо купить диплом о высшем образовании. Купить диплом о высшем образовании в Москве Вам помогут на сайте dodip.ru. Здесь Вам предоставят диплом в короткие сроки и на высококачественных бланках.

Для оздоровления организма при помощи вибраций голоса.



Оно простое. Кроме оздоровления, упражнение можно применять для возрождения природного голоса и снятия мышечных зажимов гортани.


01 - природный тон secretgolosa.rubyBatu

Утренний массаж

А.В. Трехлебов - практическое занятие.
Утренний массаж и приветствие Солнцу.

Rising-Sun

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Читать далее...

Фен-шуй на кухне для достатка в доме.



Согласно правилам фен-шуй, каждая мелочь в доме что-нибудь да значит. Кухня - особенная зона квартиры. И с помощью простых вещей можно усилить благосостояние дома, предотвратить порчу и сделать дом уютнее.
Беспорядок на кухне от­ражает беспорядочное со­стояние финансов семьи. Для накопления энергии уюта на кухне обязательны­ми являются связка лука или чеснока. А вот если после приготовления пищи оста­лась неиспользованной по­ловина луковицы, в следу­ющий раз её есть нельзя - она притягивает порчу. Её кладут срезом вверх, утром солят и выбрасывают.

Повесьте на холодильник цветные магниты в виде фруктов и овощей. У Космо­са нет чувства логики, и для чего вам нужен металличес­кий ящик на кухне, он не понимает. Покажите при по­мощи символов, что вы хо­тите привлечь в свою жизнь: кукуруза говорит о множе­стве гостей и об изобилии. Ананас предвещает благо­состояние семьи.

А чтобы получать от жиз­ни удовольствие, на кухне полезен элемент Земли -специи в красивых бутылоч­ках на видном месте.

Теперь запомним прави­ло - если в зеркале отража­ется обеденный стол - пища «удваивается», приносит вдвое больше удовольствия и пользы. Если отражается кухонная плита, у мужа по­является любовница - зани­мающаяся стряпнёй женщи­на воспринимается Космо­сом как служанка, и зерка­ло помогает усилить этот образ.

Никому не позволяйте мыть посуду в доме, про­тирать стол и подметать пол - нужна ли вам чужая энер­гетика?

Также позаботьтесь о том, чтобы конфорки пли­ты всегда были закрыты, когда вы пригласили гос­тей.

А если вы не хотите, что­бы человек надолго засижи­вался у вас в доме, поса­дите его спиной к двери.

И еще. Согласно Фен-шуй, старые вещи, особенно те, которыми вы не пользуетесь долгое время, способны поглощать негативную энергию. Так что, если ваша кухонная мебель помнит еще прабабушкины пирожки, скорей идите в магазин и выбирайте новую кухню, бытовую технику,купите газовую плиту - и увидите, настроение улучшится, а проблемы просто испарятся!


http://www.l-cocktail.ru

Серия сообщений "фэн-шуй":

Часть 1 - Карта Желаний
Часть 2 - Магия денег
...
Часть 4 - Номер Вашей квартиры по Фен-Шуй
Часть 5 - Свиток желаний
Часть 6 - Фен-шуй на кухне для достатка в доме.
Часть 7 - Волшебная Книга желаний
Часть 8 - Великий секрет здоровья
...
Часть 15 - Ловушка для денег
Часть 16 - Растения исполняют желания
Часть 17 - Фэн-шуй здоровья

Астрологический календарь стрижек волос на 2011 год

Прогноз на январь 2011 года:

1 января - благополучия достигнет тот, кто решится изменить прическу
2 января - во избежание ссор и обид не трогайте волосы
3 января - чтобы не было душевных мук, советуем оставить волосы в покое
4 января - чем короче волосы, тем короче жизнь
5 января - не хотите конфликтов и ссор - не стригитесь
6 января - визит к парикмахеру сделает вас богаче
7 января - чтобы тело и чувства окрепли, сходите в парикмахерскую
8 января - если финансы поют романсы, загляните в парикмахерскую
9 января - новая прическа сделает вас красивее
10 января - жизнь в мире и согласии несовместима с визитом к парикмахеру
11 января - подстригите хоть один локон и жизнь станет длиннее
12 января - чтобы надолго избавиться от болезней, загляните сегодня в салон красоты
13 января - подстригитесь - будете счастливы
14 января - обострение чувств зависит от визита к парикмахеру
15 января - откажитесь от визита к парикмахеру - возможны недомогания, болезни
16 января - вам улыбнется удача
17 января - имущества станет больше
18 января - благополучие и благоденствие не покинут вас
19 января - к ошибочным поступкам и болезни
20 января - лучше оставить волосы в покое, иначе будете плохо выглядеть
21 января - стрижка приведет к материальным потерям
22 января - познакомитесь с хорошим другом
23 января - если хотите, чтобы хватало на хлеб с маслом - лучше не стричься
24 января - если хотите, чтобы хватало на хлеб с маслом - лучше не стричься
25 января - не рекомендуется обращаться к парикмахеру, возможны недомогания
26 января - стрижка добавит денег в вашу копилку
27 января - визит к парикмахеру принесет достаток в ваш дом
28 января - лучше отложить ножницы - здоровье дороже
29 января - хорошее зрение дороже прически
30 января - счастье придет надолго
31 января - благополучия достигнет тот, кто решится изменить прическу

Далее

Музыкальные рецепты

Музыкотерапию применяют при очень многих заболеваниях. Лучше всего на музыкотерапию отзывается сердце. Если звучание ритма музыки реже ритма пульса, то мелодия будет оказывать успокаивающий релаксационный эффект на организм, а если ритм музыки чаще ритма пульса, то возникает возбуждающий эффект. Очень хорошо музыкотерапия помогает при нервных и психических расстройствах, а также при лечении болезней вегето-сосудистой системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, холецистите, гастрите, астме, бронхите, мигрени, склерозе, диабете и эпилепсии, а со страхами и неврастенией музыка справляется даже лучше антидепрессантов. Установлено, что некоторая симфоническая музыка изменяет кислотность желудка, а военные марши повышают тонус мышц. При этом мажорная мелодия способна участить пульс и повысить артериальное давление крови, а минорная понижает давление и нормализует физиологические процессы, снимает мышечное напряжение. Читайте дальше... Очень интересно! Ларка

Заповеди счастливой любви

Правило № 1. Самое главное. Любите себя! Уж сколько раз твердили миру о важности любви к себе, но поток писем от недовольных своей жизнью все не прекращается, поэтому я буду писать об этом вновь, и вновь, и вновь.Как любить себя? Ну что ж, начнем все с самого начала…. Читать далее... Ларка

Что мы рисуем во время разговоров

Что мы рисуем во время разговоров Многие из нас частенько рисуют что-то в записных книжках во время телефонного разговора с подружкой, расписывают поля тетрадей на лекциях или выслушивая указания шефа на работе. Эти незатейливые рисунки способны кое-что рассказать знающему человеку о настроении и некоторых чертах личности "художника". Сама я при наличии пишущего предмета под рукой в подобных обстоятельствах записываю ключевые слова, сказанные собеседником. Если беседа затягивается, я начинаю обводить какое-нибудь слово в виде удлиннённого овальчика или параллелепипеда - что бы это значило? Почитаем мнение графолога. "Далее..."

Обман зрения

"Далее..."