yeska
.
, , . , , .
1,5~2 ( 7050), 1 (600~700), 2 (~200), 250 20% , 2 , 0,5 , 1 , , 30~40 , 2~3
. , .
.
.
, .
.
.
.
.
, .
; .
( ).
. .
.
10 .
.
.
.
2 . .
.
1 .
1,5~2 .
.
.
, , .
1,5~2 - , .
.
.
10 - , .
.
:
http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_297.shtml
:
http://www.good-cook.ru/vtoroe/kkal/297.shtml
"":
1 -
2 -
...
98 -
99 - 30 !!
100 -