Цитата сообщения Красная_Фурия
Ань, это кето версия, низкоуглеводная, но с жирами.
3 ст.л. миндальной муки
1 ст.л. кокосовой муки
1 яйцо
1 ст.л. масла с верхом (кокосового, сливочного, топленого, я вообще люблю везде утиный жир пихать, мне так вкуснее)
1/4 ч.л. разрыхлителя
Всё перемешать в чашке. Другие специи по вкусу. Хочешь сладкую версию, добавляй сахар или сахзам, хочешь шоколадную + ложку какао-порошка.
Прям в чашке ставь в свч на 90-120 сек, но смотри, чтобы хлебушку было куда подниматься, смесь должна быть не больше половины объема.
КБЖУ на 100 гр - 350/ 12/ 30/ 4. Но из этого объема продуктов получается плюха около 83-85 гр.
Еще один кето вариант полностью из кокосовой муки. В этом случае надо взять 3 ст.л. Кокосовая больше жидкости берет, чем миндальная, потому ее и меньше.
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Шарики
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
ЮРИЙ_КОСАГОВСКИЙ обратиться по имени
почему Вы не ведете свой дневник Среда, 29 Сентября 2021 г. 21:37 (ссылка)
Aego обратиться по имени
Среда, 06 Октября 2021 г. 21:56 (ссылка)
