Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
Adviceowl
Adviceowl
Аватар Adviceowl
-
Рубрики
Для дневника
(866)
Схемы
(377)
Рамочки
(271)
Эпиграфы и календари
(104)
КНОПОЧКИ-ПЕРЕХОДЫ
(68)
Комментарии
(63)
Разделители
(9)
Бродилки
(3)
ЗДОРОВЬЕ
(551)
Методы лечения
(104)
Диагностика
(72)
Психосоматика
(65)
Болезни
(33)
Гимнастика и массаж
(19)
Диеты
(16)
Аюверда
(10)
Мудры
(8)
целительные картинки
(5)
Лечебные стихи
(3)
Лекарства
(1)
Рецепты
(471)
Выпечка
(59)
Мясо
(44)
Овощи
(43)
Салаты
(28)
Вторые блюда
(21)
Заготовки
(21)
Супы
(15)
Напитки
(11)
Макароны
(8)
Бродилки
(8)
Соусы
(6)
Хлеб
(6)
Рыба
(5)
В горшочках
(4)
Закуски
(3)
постные блюда
(2)
На обед
(2)
Бутерброды
(1)
Крупы
(1)
Стихи
(373)
Художники
(307)
Эзотерика
(217)
Дети
(215)
уроки
(62)
иностранный язык
(32)
психологическое
(30)
читалочка
(22)
познавательно
(22)
развлекалка
(21)
оздоровление
(8)
русский язык
(5)
ссылки
(4)
игры
(3)
Магия
(207)
Психология
(192)
Это интересно
(144)
ЖЗЛ
(141)
Гороскопы
(131)
Музыка
(123)
Уроки по ведению дневника
(121)
Религия
(118)
Молитвы
(57)
псалтырь
(18)
Красота
(111)
Травы и лекарственные растения
(109)
Чтение
(106)
Наследие предков
(95)
История
(94)
Полезные советы
(84)
Советы юриста
(9)
Продукты
(82)
Сад и огород
(80)
Женщина
(78)
Природа
(77)
Юмор
(69)
Притчи
(68)
Тесты
(66)
Ссылки и сайты
(64)
Разное
(60)
Моя записная книжка
(55)
Легенды
(51)
Фоны
(51)
Компьютер
(49)
Гадание
(49)
Непознанное
(49)
Руны
(44)
Приметы
(41)
Русский язык
(41)
Аромотерапия
(36)
Энциклопедии
(34)
Целительные программы
(33)
Заговоры
(29)
Фотографии
(27)
Общество.Государство
(27)
Фильмы и видеоролики
(23)
Программы
(21)
История одной песни
(20)
Рукоделие
(18)
Камни и минералы
(18)
Иллюзии
(12)
Мыловарение
(11)
Сотовые операторы связи
(5)
Духи
(5)
Флэшки
(4)
Город мой
(3)
Релаксация
(2)
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
-
Статистика
Создан: 13.09.2013
Записей: 5991
Комментариев: 715
Написано: 9730
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Массаж ушей для здоровья детей
Пятница, 02 Мая 2014 г. 11:49
+ в цитатник
Цитата сообщения
Volody24_gl
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Массаж ушей для здоровья детей
Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.
Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.
Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому массаж ушных раковин тоже важен при подготовке к закаливанию.
Предлагаются следующие приёмы:
1. Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.
Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения. Их можно с успехом применять во время физкульт-минуток, на переменах, а также дома, сидя, например, перед телевизором. И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_48054%2Fall
Volody24 gl
Рубрики:
ЗДОРОВЬЕ
Метки:
массаж
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/adviceowl/post323197052/">Массаж ушей для здоровья детей</a><br/>Массаж ушей для здоровья детей Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка. Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных р... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/adviceowl/post323197052/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти