«Шматрица» питерского Гоблина

В Петербурге прошла подпольная презентация русской версии американского блокбастера

Петербургский переводчик Дмитрий Пучков, известный в народе под псевдонимом Гоблин, на днях презентовал шуточный вариант фильма о спасителе человечества Нео. Чтобы превратить фантастический боевик в заводную комедию, Пучкову потребовалось лишь приписать свой перевод и озвучить фильм музыкой русского кино.

Дмитрий Пучков – уже давно культовое имя в российском андеграунде. Он известен тем, что от души поиздевался над первой и второй частью «Властелина колец». Пока же окончание саги по Толкину не появилось в российском прокате, петербуржец переделал «Матрицу». В его варианте она называется «Шматрицей».

Премьера «Шматрицы» проходила без шума и пыли. Своими экзерсисами питерский Гоблин постоянно балансирует на грани закона о нарушении авторских прав и не стремится особо афишировать свою деятельность. Однако поклонников у него множество. Вот и организовала группа людей так называемый Клуб любителей правильного перевода, на «заседании» которого и состоялся дебютный просмотр «Шматрицы». В полуподвальном помещении на Васильевском острове Петербурга они уже давно регулярно смотрят фильмы в переводе Гоблина, используя для этого средних размеров экран и проектор. Входная плата здесь заменена членскими взносами, которые равняются 60 рублям за просмотр картины.

«Шматрица» по Гоблину – это фильм о том, как группа душевнобольных сбегает из психиатрической лечебницы. Люди уверены, что Вторая мировая война еще не закончилась, повсюду немцы – и они в качестве партизан ведут боевые действия. На свою сторону Морфеус и компания переманивают амбулаторного больного по кличке Нео. Внушают ему, что он советский шпион Штирлиц, который долгое время находился в коме и поэтому ничего не помнит. Юмор у Гоблина специфический: сплошные «перевертыши». К примеру, когда Нео выходит от провидицы Пифии, Морфеус вместо того, чтобы сказать ему, как в оригинале: «Не говори ничего. Все, что она произнесла, касается только вас двоих», произносит: «Не говори ничего. Я все подслушал». С удовольствием Пучков использует и крылатые русские выражения. В сцене общения Нео с маленьким мальчиком, который на его глазах с наисерьезнейшим видом гнет ложку усилием воли, Гоблин вставляет фразу: «Не бойся ложки, бойся вилки, один удар – четыре дырки». Вся эта творческая «пурга» разбавляется современной популярной музыкой и хитами советской эпохи. В результате получается полнейший абсурд, который заставляет зал гомерически хохотать.

Именно новизна юмора делает творения Пучкова популярными. Переводчику надо отдать должное за то, что он открыл необычную транскрипцию голливудских фильмов. После того как в Интернете появился его вариант картины «Властелин колец. Братство кольца» под названием «Кольцо братвы», для тех, кто его посмотрел, весь реальный пафос ленты Питера Джексона улетучился. Хоббит Фродо там превратился в Федора Михайловича, волшебник Легалас отныне ассоциируется исключительно с гоблинским Логовазом, а страшных орков в Петербурге именуют не иначе как урками. Если бы Джон Рональд Ройл Толкин увидел, что сделал с кинематографическим воплощением его произведения простой русский мужик Дмитрий Пучков – скандал наверняка был бы мировым.

По большому счету даже сам Пучков не предполагал, что его переводы вызовут интерес не только среди друзей, но и по всей стране. Быстрее всего копии фильмов расходятся по студенческим общежитиям, затем ими начинают баловаться люди постарше. Корреспондент «Новых Известий» недавно обнаружил гоблинский вариант «Властелина колец» даже в Праге, в доме советской эмигрантки, которой давно уже за 60.

«А что в этом странного? – удивилась женщина. – Мне друзья из России прислали кассету. Сказали, что веселый фильм. Я посмотрела, понравилось».

Впрочем, Пучков славится не только шуточными переводами. На самом деле он личность разносторонняя. Примерно два раза в месяц Гоблин выкладывает в Интернете свои варианты перевода – на этот раз действительно верного – таких известных американских лент, как «Криминальное чтиво», «Чужой», «Схватка». Здесь за верность каждой фразы Пучков ручается и готов даже объяснить, почему те или иные слова переводятся именно так. К слову, именно поэтому почитатели Пучкова называют себя Клубом любителей правильного перевода. В данном случае из-за своего стремления делать все точно, «по словарю» Пучков снискал славу пошляка и матерщинника. Дмитрий убежден, что если режиссер снял фильм так, что его актеры на каждом шагу нецензурно бранятся, то и переводить следует соответственно. В результате выясняется, что криминальная лента Гая Ричи, известная в России как «Большой куш», в режиссерской версии называется «Спи…ли».

Естественно, что некоторым все это кажется чересчур вульгарным. Фильмы под грифом «перевод Гоблина» продают у нас только пираты, а потому сказать невозможно, сколько точно расходится копий. По некоторым данным, тиражи достигают нескольких миллионов. Это дало повод одной из крупнейших газет Великобритании «Обсервер» назвать Пучкова «злейшим российским пиратом». Правда, английские коллеги не учли одного факта. Сам Дмитрий никаких денег от своей работы не получает. Переводы, которые создаются Гоблином ради собственного удовольствия, лежат в Интернете, откуда их может «скачать» любой человек, не заплатив при этом ни копейки. Однако люди в большинстве своем ленивые, им легче платить за юморной или «правильный» перевод Пучкова по 100 рублей, т.е. ту сумму, в которую дельцы обычно оценивают гоблинские кассеты.

Крылатые фразы из шматрицы

Не хочешь — давай, как хочешь. А хочешь — так давай!

- Шевели корявками. Только учти: у меня есть секретное комбо — ломик в рукаве.

- Можешь мне ничего не рассказывать… Я подслушивал.

— А тебя, лысый, мы вообще на свадьбу не позовём, потому что я ненавижу расизм и негров.

— Как ты думаешь, почему моё кунг-фу лучше твоего?
— Потому что ты резкий как понос.
— Нет, это потому что ты, свинья, мало тренируешься, что неудивительно для свиньи.

— Бандерольку получать будем?
— Нет, блин, обратно отправим.

Мне как раз нужен миллион.

Да я за пол-лимона зайца в поле лопатой убью.

Сейчас мы будем форматировать тебе мозг. Циркулем.

Заяц — кремень. Ничто не может сломить его волю. Кроме бензопилы.

Штирлиц: А почему задница так болит?

Штирлиц: Похоже, у меня кариес.
Матвей: Ничего. «Блендамед» поможет.
Штирлиц: А по телевизору говорят, что от него ещё и яйца крепче становятся.
Матвей: Становятся, но хороший удар с ноги всё равно не держат.

Тринити: Чегой-то?
Танк: Бандитские пули.
Тринити: Кучно легли.

Тринити [о гонящихся за бронепоездом гаишниках-стражах]: На сперматозоидов похожи.
Матвей: Видно, кто-то на нас х** положил.

Штирлиц: Операцию назовём «Полный П».
Тринити: Почему «Полный П»?
Штирлиц: А вот посмотришь, как я там зажигать буду.

Нет, я не член сопротивления. Я — его мозг.

Матвей: Рассказываю краткое содержание предыдущей серии. В конце 44-го года фашисты построили первую атомную бомбу, первый ламповый компьютер и операционную систему Das Windows 45. Бомба у них так и не взорвалась.

Штирлиц: А система?

 Матвей: А система всё время зависала и просила отправить отчёт к какой-то там матери. Потом, когда они догадались обложить электронные лампы мокрыми тряпками, всё вроде заработало.

Для начала будешь отзываться на кличку «Слышь, ты, как тебя там!..», а там посмотрим. Длинновато получилось, конечно, но годится.

Мы не дурдом. Мы – учреждение закрытого типа. Позвольте представиться: доктор Смит. Элронд Смит. Так, что тут у нас вырисовывается?..

— Разрешите бегом?
— Роняя кал.
(в сцене, когда Штирлиц (Нео) убегает от врачей-психиатров (агенты) в офисе)

Матвей: Это Плохиш тебе гланды удалил.

Смотреть шматрицу онлайн:

Скачать Шматрица / Shmatrix (1999)

Скачать бесплатно с LetitBit.net

Понравилось?

Другие читают:

• Как купить любой товар в несколько раз дешевле? Видео (смотреть онлайн)
• Как мгновенно отправить сообщение всем контактам скайпа?
• Как открыть счет в платежной системе Perfect Money (Перфект Мани)
• Эротический массаж. Как это делается. Видео (смотреть он-лайн + скачать бесплатно обучающий фильм)
• Парад планет в 2012 году может стать концом света / Предсказания племени майя / смотреть (фото, видео, картинки)
• Самая популярная игра (без скачивания, без установки): "ТАНКИ ОНЛАЙН"
• Как зарабатывать на Форексе. Быстрый старт!

Решив бросить курить, вы уже сделали первый шаг к избавлению от никотиновой зависимости. А наш сайт будет вашим путеводителем на этом пути. Здесь вы найдете полезные рекомендации, познавательные статьи, откровенные рассказы курильщиков. В разделе «Как я бросил курить » те, кто смог отказаться от вредной привычки, делятся своими историями успеха. Сделав свой выбор в пользу жизни без курения, вы также сможете опубликовать собственный поучительный рассказ о том, как бросить курить.

Рекомендуем прочесть книгу «Легкий способ бросить курить », которая изменила жизнь многих курильщиков. Она укрепит ваше желание бросить курить и поможет настроиться на успех. Однако если вы оказались в числе тех, на кого не подействовали доводы Аллена Карра, не отчаивайтесь - в вашем распоряжении около 2 000 статей, в которых рассказывается о курении и способах отказа от него. Всегда быть в курсе обновлений вам поможет лента новостей RSS .

Вы удивитесь, но бросить курить совсем несложно, если вы твердо решили сделать это. Для начала определите день , который станет первым днем вашей новой жизни БЕЗ сигарет. А для того чтобы было легче контролировать ситуацию воспользуйтесь счетчиком, который будет показывать приближение важной даты.

Возможно, потребуется не одна попытка, но вы обязательно сможете бросить курить, потому что искренне хотите этого. На нашем сайте перед вами примеры сотен людей, которые уже могут назвать себя некурящими. Присоединяйтесь!

Итак, наконец то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:

Мгновенное.
Эффективное и для заядлых курильщиков.
Без сильных мук отвыкания.
Без напряжения силы воли.
Без шоковой терапии.
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок.
Не ведущее к набиранию веса.
Долговременное.

Знаменитая книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" находится здесь!

По статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения.

Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" имеет одно явное преимущество перед другими подобными: она не заставляет бросить курить сразу. Читатель успевает свыкнуться с мыслью о том, что бросить курить придется во время прочтения книги. Еще одна существенная мысль, внушаемая автором — курение, это не физическая, а психологическая зависимость. Говоря простым языком, при отказе от курения "ломки не будет". По крайней мере физической.
Воодушевленный успехом Аллен Карр написал целую серию книг, в том числе "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.", "Легкий способ сбросить вес" и т.д.
Аллен Кар умер от рака легких. На нашем сайте есть развернутое интервью Аллена Кара для газеты Известия.
Вы можете скачать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" на нашем сайте, а так же скачать альтернативный перевод этой книги Аллена Карра "Лекарство для мозга".

Читать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

Скачать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

Читать Аллен Карр . Лекарство для мозга.

Скачать Аллен Карр. Лекарство для мозга.

Не хотите читать — слушайте в mp3.

Скачать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить в mp3

Фильм по мотивам книги А. Карра (для КПК). Скачать фильм

Понравилось?

Другие читают:

• Как купить любой товар в несколько раз дешевле видео (смотреть онлайн)
• Электронная валюта. Обмен Webmoney, Perfect Money, AlertPay, Liberty Reserve
• Эротический массаж. Как это делается. Видео (смотреть он-лайн + скачать бесплатно)
• Как сделать так, чтобы девушка кончала первой? / Читать онлайн (скачать бесплатно)
• Парад планет в 2012 году может стать концом света / Предсказания племени майя / смотреть (фото, видео, картинки)
• Как избежать службу в армии
• В России невозможно получить новые международные водительские права

Anti Mosquito 3.1 - Анти Москит

Многообещающая утилита для отпугивания комаров и прочей мошкары.


У меня есть бабушка, которая в детстве стерегла мой сон и всю ночь простаивала возле моей кровати со свернутой газетой на изготовку. Стоило комару сесть на мою кожу, как бабуля зорким взглядом и четким взмахом руки превращала кровопийцу в лепешку. В итоге на утро я просыпался абсолютно не выспавшийся, но без укусов. Тогда я и представить себе не мог, что технологии создадут нечто подобное AntiMosquite и это изобретение спасет людей не только от комаров, но и от чересчур заботливых бабушек.

Да, AntiMosquite действительно отпугивает комаров и не распыляет для этого химические смеси, как Raptor. Секрет приложения кроется в использовании звуковых сигналов, находящихся в диапазоне от 16 до 20 тысяч Hz. Согласно анатомическим особенностям строения человеческого уха, ни Вы, ни я не способны воспринимать эти звуки. Поэтому сигналы, издаваемые AntiMosquite, никак не могут нам навредить. Правда, это только в теории. На практике все обстоит по-другому. Именно о тонкостях работы AntiMosquite я и собираюсь Вам рассказать.

AntiMosquite – это одна из тех программ, в которой сможет разобраться даже моя бабушка. После запуска приложения Вы сразу же попадаете в главную панель. В нижней половине экрана расположена огромная кнопка, которая в неактивном состоянии остается серой. Ее просто невозможно не заметить. Вам следует нажать на кнопку (она загорается зеленым) и в верхней части дисплея появляется надпись, оповещающая Вас о том, что AntiMosquite начал генерировать звуковые волны.

В принципе весь интерфейс программы заключается в главной панели. В нижнем правом углу имеется иконка для получения справочной информации, а слева находится кнопка, при нажатии на которую Вы сможете загрузить плейлист своих любимых песен или просто отдельные композиции. AntiMosquite позволяет слушать музыку, поскольку она никак не сможет помешать генерации звуковых сигналов. Я нахожу данную функцию очень удобной поскольку я привык засыпать под музыкальное сопровождение.

 В AntiMosquite имеет вкладка дополнительных опций. Самую большую ценность, по моему мнению, представляет таймер, позволяющий установить точное время, после которого приложение должно отключиться. Я считаю, что использовать данную функцию очень разумно. Таймер сбережет заряд аккумулятора. Замечу, что AntiMosquite предусматривает работу приложения в энергосберегающем режиме. Разработчики побеспокоились о том, чтобы Ваш iPhone, iPad Touch и iPod не разрядился в самый ненужный момент.

AntiMosquite работает в трех режимах. В нормальном, плавающем и безопасном. Плавающий режим регулирует уровень громкости в зависимости от излучаемых сигналов. В безопасном режиме девайс излучает более сглаженные сигналы, чтобы люди с тонким слухом не были раздражены работой AntiMosquite.

Кстати, лично мне AntiMosquite кажется довольно шумной программой. Я отчетливо слышу щелчки при переключении приложения в пределах своего диапазона. Немного раздражает, особенно в те дни, когда я очень устаю после работы.

Все неудобства можно было бы пережить, если бы AntiMosquite делал то, для чего его придумали – отпугивал комаров и прочих летающих насекомых. AntiMosquite довольно спорная утилита. В моем случае программа действительно работала довольно эффективно. Уже несколько месяцев я не знаю, что такое комариные укусы. Но меня сбивают с толку негативные отзывы зарубежных пользователей.

Вот я и задаюсь вопросом, либо мне так повезло, либо у других юзеров девайсы не имеют подходящей прошивки. В любом случае я считаю, что 0.99 $ не сильно ударит Вас по карману, и Вам стоит скачать AntiMosquite для своего девайса.

Скачать скачать анти москит на айфон

Год выпуска : 2010
Размер: 5.55 MB
License: Share
Version: 3.1
Категория: программа
Расширение: .ipa
Архив: rar

СКАЧАТЬ C LETITBIT.NET

Антимоскит Sea Anti-Mosquitoes XP 2.0 (2009) PC (для обычного компьютера)

Программа позволяет создавать и выводить через колонки звук, неразличимый для человека, но крайне неприятный для грызунов и насекомых. Каждый кровопийца, едва заслышав адские колебания звуковых волн, предпочитает покинуть помещение, в котором находится пользователь утилиты. Параметры звука подобраны на основании исследований полета москитов, полученных в Университете штата Кентукки. В настройках Sea Anti-Mosquitoes XP вы можете выбрать вид вредителя, против которого будет развернута звуковая оборона. Допускается изменение настроек, предложенных производителем. Вы запускаете процедуру с помощью кнопки Run, и утилита сканирует весь частотный диапазон, наводящий ужас на вредителей.

Название: Антимоскит
Год: 2009
Язык интерфейса: английский
Таблэтка: Не требуется
Размер файла: 6,78 МБ (7 117 938 байт)

Мин. системные требования:
Операционка: Windows 95/98/ME/2000/XP
Свободное место: 7 мб 

СКАЧАТЬ:

С Letitbit.net

Понравилось?

Другие читают:

• Как купить любой товар в несколько раз дешевле? Видео (смотреть онлайн)
• Как мгновенно отправить сообщение всем контактам скайпа?
• Как открыть счет в платежной системе Perfect Money (Перфект Мани)
• Эротический массаж. Как это делается. Видео (смотреть он-лайн + скачать бесплатно обучающий фильм)
• Парад планет в 2012 году может стать концом света / Предсказания племени майя / смотреть (фото, видео, картинки)
• Самая популярная игра (без скачивания, без установки): "ТАНКИ ОНЛАЙН"
• Как зарабатывать на Форексе. Быстрый старт!

Аудио Книга: избавиться от бессонницы

Скачать быстро с sms4file.com
Скачать с Sms4file.com

Скачать с vip-file.com
Скачать с Vip-file.com

Скачать с letitbit.net
Скачать с Letitbit.net

Скачать с depositfiles.com
Скачать с Depositfiles.com

Как часто вас мучает бессонница? Надеемся это у вас редкое явление. Потому что если бессонница становится хронической, то вряд ли простым чтением литературы по народной медицине от нее можно будет избавиться. В этих случаях вам лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Если же бессонница приходит к вам довольно редко, но при этом сильно докучает, то избавиться от нее можно и собственными силами. Давайте же вместе с МирСоветов попробуем разобраться в причинах появления бессонницы. Возможно, переступив через эти причины, вы найдете для себя несколько способов, быстрее отправиться в царство Морфея.

Причины бессонницы

Многие из нас периодически сталкиваются с ситуацией, в которой уснуть, несмотря на все желание, не получается. Уже и на другой бок переворачивались, и не одну сотню овечек пересчитали, а сон как будто забыл про вас. Да уж, заснуть порой бывает непросто, особенно если не дают покоя мысли, что тебе обязательно надо выспаться потому, что завтра предстоит тяжелый день с какими-либо важными событиями.
Стоп! Вот вам и первая причина. «Не дают покоя мысли», а отсюда и все вытекающие последствия как повышенная активность мозга, который усиленно трудится над волнующими вас событиями. Не удивительно, что вас мучает бессонница. А выход-то из этой ситуации на удивление прост, ведь для того, чтобы заснуть, достаточно отправить все тревожные мысли на покой. Еще в русских сказках говорилось: «Утро вечера мудренее». Постарайтесь подумать о каких-нибудь обстоятельствах, в которых вам всегда легко удавалось заснуть. Для кого-то это было время отдыха в теплых странах, для другого – это воспоминания о безмятежном детстве. Главное, что мозг сам перестраивается на более спокойный режим, а бессонница уходит настолько незаметно, что, проснувшись утром, вы и не вспомните, как и когда погрузились в сон.
Активность мозга может давать о себе знать, даже в тех случаях, когда никакие проблемы, на ночь глядя, и не тревожат. Что же тогда стало причиной бессонницы? Возможно, это выпитая кружка крепкого чая, кофе или какого-либо другого тонизирующего напитка. Хотя, справедливости ради, должен сказать, что некоторые сорта чая обладают успокаивающим действием. Но если вы не уверены, какое именно действие оказывает на вас чай, то лучше заменить традиционное чаепитие после ужина на другой напиток. Например, любой натуральный сок или минеральная вода будет отличной тому заменой. Или, на худой конец, если из напитков ничего дома не осталось, выпейте стакан простой воды – от нее бессонница у вас уж точно не появится.
Ещё одной из причин бессонницы может быть ваш желудок. А, вернее, то, что вы ели (либо не ели) перед сном. Не советуем вам наедаться перед сном, даже если ужин вышел на удивление вкусным, а на утро оставлять ну никак не хочется. Жирная пища будет долго перевариваться, что не даст вам уснуть в течение какого-то времени. В тоже время ложиться спать абсолютно голодным тоже не выход. Больше всего это касается тех, кто любит посидеть на диете. Не издевайтесь над своим организмом, наоборот, съеденное перед сном яблоко пойдет на пользу и только поможет быстрее заснуть.
Довольно часто у людей появляется бессонница просто потому, что они некомфортно чувствуют себя в постели. Возможно, причина кроется в том, что обстановка в спальне мешает заснуть. Температура в комнате, посторонний свет или звуки – всё это влияет на то, как быстро вы уснете. Перед тем как ложиться спать закройте плотно шторы, выключите телевизор. Если в комнате слишком жарко включите кондиционер или просто слегка приоткройте форточку. Если наоборот, холодновато, то желательно иметь на такой случай мягкую теплую пижаму.
Иногда бывают случаи, когда не дает заснуть отслуживший своё старый матрас. И вы как та «принцесса на горошине» ворочаетесь в постели в тщетных попытках побороть бессонницу. Или просто-напросто пришло время выбрать и купить новую подушку, ведь ничто иное не влияет так на сон, как комфортная постель.

Как избавиться от бессонницы

Порой причины бессонницы не так очевидны, и методы избавления могут быть самыми разными. Универсальным средством в таких ситуациях будет, конечно, снотворное. Но у этого способа избавиться от бессонницы есть много отрицательных моментов. Привыкание, тяжелое пробуждение одни из них, а, кроме того, в каждом отдельном случае может возникнуть масса побочных эффектов от приема постоянного снотворного. Оставим этот способ на крайний случай, если уж не помогут те, о которых поговорим дальше.
Есть много народных рецептов, помогающих избавиться от бессонницы. Но не у каждого дома найдутся компоненты для приготовления соответствующего рецепта, поэтому не будем на них останавливаться. Тем более, что информации о народных методах лечения бессонницы предостаточно, при желании их можно легко найти. Больше всего МирСоветов интересуют способы помогающие уснуть, так сказать, «имеющиеся под рукой».
Когда просто не спится, хорошим способом избавиться от бессонницы, найти себе какое-нибудь однообразное малоподвижное занятие. Можно посоветовать, заняться чтением не напрягающей мышление книги, вязанием и т.п. Но только не набирание текста на компьютере. Хотя постоянное напряжение глаз вызывает утомляемость, но все же свет от монитора создает для организма ложное ощущение продолжения дня, что, естественно, не даст вам уснуть.
Наверно многим известно, что помогает заснуть стакана выпитого перед сном теплого некипяченого молока с медом. Если не окажется молока, то это может быть зеленый чай или даже стакан теплой обычной воды. Иногда (но только иногда), как способ избавиться от надоедливой бессонницы, можно прильнуть перед сном к бокалу красного вина или бутылочке светлого пива. Это поможет расслабиться и быстрее уснуть.

Бессонница зачастую заключается в том, что человеку именно не удается расслабиться после напряженного дня. Особенно эта проблема актуальна для офисных работников. Кроме того, что их работа связана с постоянной умственной активностью, у них остро ощущается недостаток в двигательной активности. А все вкупе часто приводит к проблемам со сном, к периодически доставляющей дискомфорт бессоннице. Поэтому двигательная активность очень рекомендуется. В течение всего дня, например, сходить во время обеда в кафе или зайти за чем-нибудь в ближайший магазин. Вечером после работы желательно устроить себе небольшую прогулку. Если ваш дом находится в получасе ходьбы от работы, то почему и не пройтись. А будет вообще великолепно, если у вас есть возможность поплавать после работы в бассейне, легкая усталость после этого, как нельзя лучше поспособствует сну.
Поможет избежать бессонницы принятие горячей ванны за несколько часов до сна. Эта процедура снимает напряженность мышц всего организма, накопленную в течение дня. Если вы почувствуете хотя и несильную, но неприятную ноющую боль (в ногах, пояснице, шее), в качестве альтернативы поможет и легкий расслабляющий массаж. Вообще, в случаях, когда причиной бессонницы становится какая-либо боль (как, например, зубная), то лучше принять обезболивающее, а наутро обратиться за помощью к врачу.

                                                                                              

Как видите, причин появления бессонницы довольно много и они все разные. Одно снотворное – не панацея на все случаи. Поэтому не существует единого хорошего средства избавиться от бессонницы. Иногда люди не могут уснуть из-за сильного стресса, переживаний, и тут не обойтись без помощи психолога. У других причиной бессонницы становится проблемы с физическим здоровьем, что требует обращения к квалифицированному врачу.
Что же мы имеем в итоге ко всему выше сказанному. Чтобы вас не беспокоил вопрос, как избавиться от бессонницы, старайтесь, прежде всего, устранить причины её появления. Постройте свой распорядок дня, приучите свои биологические часы засыпать и просыпаться в определенное время (даже на выходных). Поддерживайте здоровой образ: правильная система питания, умеренные физические нагрузки и восстанавливающие процедуры – залог нормального полноценного сна. Научитесь чувствовать и понимать себя, вот и всё, что вам нужно.
Сладких вам снов!

Книга Аудиотренинг от бессонницы

Название: Аутотренинг избавления от бессонницы
Год издания: 2010
Жанр: Психология
Озвучивает: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС

Аудио: MP3 256 kbps
Продолжительность: 01:35:44
Размер: 166.98 Mb

Описание: Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет осуществлять внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку умение к непроизвольному трансу. Аутотренинг содержит три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
"Я подумаю об этом завтра": Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.
"Сон, который работает на вас": Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.
"Тайна приятных воспоминаний": Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.

Скачать аудиокнигу Аутотренинг избавления от бессонницы (2010)

Скачать быстро с sms4file.com
Скачать с Sms4file.com

Скачать с vip-file.com
Скачать с Vip-file.com

Скачать с letitbit.net
Скачать с Letitbit.net

Скачать с depositfiles.com
Скачать с Depositfiles.com

Понравилось?

Другие читают:

• Как купить любой товар в несколько раз дешевле? Видео (смотреть онлайн)
• Электронная валюта. Обмен Webmoney, Perfect Money, AlertPay, Liberty Reserve
• Как открыть счет в платежной системе Perfect Money (Перфект Мани)
• Эротический массаж. Как это делается. Видео (смотреть он-лайн + скачать бесплатно обучающий фильм)
• Как сделать так, чтобы девушка кончала первой? / Читать онлайн (скачать фильм обучение бесплатно)
• Парад планет в 2012 году может стать концом света / Предсказания племени майя / смотреть (фото, видео, картинки)
• Самая популярная игра (без скачивания, без установки): "ТАНКИ ОНЛАЙН"
• Как зарабатывать на Форексе. Быстрый старт!

Эротический массаж – это специальный вид массажа способствует развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Этот массаж показан всем, независимо от семейного положения, возраста и сексуального опыта. Эротический массаж обогащает интимную жизнь, способствует усилению полового влечения. Массаж является стимулятором партнера (партнерши).

Цель эротического массажа — возбудить партнера (партнершу), создать благоприятные условия для чувственного наслаждения и, как завершение, для полноценного и своевременного оргазма. Достижению оргазма способствуют поглаживания тела, эрогенных зон. Эрогенные центры, или зоны, сильно реагируют на кожные раздражения (воздействия) ладонью, богато снабженной нервами, сосудами (см. рис.).

 

Это возбуждение передается всему организму. Для положительного воздействия эротического массажа необходима раскованность партнеров. Кроме того, следует знать те зоны (центры), которые особенно чувствительны у данного партнера (партнерши). Если сам партнер не может указать эти зоны, то следует найти их, осторожно лаская различные части тела.

Задача эротического массажа — сексуальная стимуляция. Сексуальное возбуждение может быть достигнуто поглаживанием, прикосновением рукой к чувствительным частям тела (эрогенным зонам), таким как грудь, бедра, половые органы, клитор, большие и  малые половые губы. Возбуждение должно быть обоюдным. Воздействуя на эрогенные зоны рукой (эротический массаж), мужчина или женщина касаются тела партнера грудью, спиной, ягодицами и пр. Кожа также вызывает сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам.

Нежное поглаживание может воздействовать также эротизирующе, как и прикосновение (трение) груди мужчины к грудям женщины, спины к синие. Особенно сильное сексуальное возбуждение возникает при этом у женщины.

Эротический массаж проводится в обнаженном виде. 

Перед началом эротического массажа рекомендуется принять вместе ванну или душ. Эротический массаж можно проводить в постели, ванне, на стуле, коврике (на полу) и т. д. Массаж лучше выполнять в сопровождении музыки, цветомузыки или при свете свечей. Перед половым актом необходим расслабляющий общий массаж.

Перед проведением эротического массажа руки следует смазать кремом, лосьоном или ароматическим маслом. Руки должны быть теплыми, мягкими, ногти коротко острижены. Для возбуждения следует массировать все тело и половые органы.
Техника эротического массажа

Техника эротического массажа включает основные приемы классического массажа — поглаживание, растирание, надавливание (разминание), вибрацию, разминание.

Во время полового акта партнеры должны быть расслаблены. Если партнер испытывает чувство напряженности, тревоги, то его необходимо расслабить, снять чувство тревоги. Техника массажных приемов заключается в том, что массажные приемы при этом проводят не торопясь, нежно касаясь массируемых зон. Для многих хорошей расслабляющей процедурой может быть совместная ванна (душ).
Для полного расслабления и сексуального возбуждения рекомендуются следующие упражнения эротического массажа. 
1. Партнер (или партнерша) лежит лицом вниз, а партнерша (партнер) верхом на ней (нём). Нежное поглаживание всего тела от головы до пальцев ног. После 10 мин. (или больше) партнеры меняются местами. При массаже лежать расслабившись, сосредоточившись на происходящем и сконцентрировав внимание на каждом участке, который массируется в данный момент. 
2. Партнерша лежит на спине, партнер легко поглаживает ее лицо и все тело (кроме грудей и половых органов). 
3. Партнер лежит на спине, партнерша легко поглаживает его тело, избегая прикосновения к половому члену и яичкам. Если партнер почувствует себя напряженно и тревожно, то партнерше следует ненадолго прекратить массаж и, как только это пройдет, возобновить поглаживание. 

При проведении эротического массажа исходное положение партнерши (партнера) - лежа на животе. Это дает возможность расслабиться. Сеанс эротического массажа начинают со спины, так как это большая рефлексогенная зона, которая иннервируется спинномозговыми нервами. Сначала выполняются просто поглаживания ладонной поверхностью, включая приемы растирания кончиками пальцев. Партнер сидит радом или верхом на партнерше.

При поглаживании ног не следует массировать паховые области и стопы. При эротическом массаже груди исходное положение лежа на спине. Движения выполняются от реберных дуг к плечам, затем поглаживают боковые поверхности туловища. Поглаживание должно быть мягким, нежным. Исходное положение при эротическом массаже нижней части спины лежа на животе. Партнерша (партнер) должна сесть верхом и выполнять мягкие поглаживания ладонной поверхностью.

Эротический массаж груди и живота партнера проводится в положении лежа на спине. Партнерша нежно поглаживает грудь и живот, лобок и паховую область (внутреннюю часть бедра), затем нежно поглаживает и сжимает яички.

Поглаживание живота и области половых органов проводится ладонью и пальцами нежно, едва касаясь. Легкие движения пальцами выполняют вокруг входа во влагалище, затем слегка прикасаясь к клитору, нежно его поглаживают. Клитор — высокочувствительный орган с массой нервных окончаний. Эротический массаж клитора проводится пальцами или основанием ладони нежным прикосновением с надавливанием. Движения выполняются по кругу, нежно надавливая пальцами, делают умеренные вращательные движения, или, наложив всю ладонь на область клитора, выполняют вибрацию, быстро скользя пальцами вверх и вниз по клитору. Затем, положив руку на лобок поперек влагалища, проводят вибрирующие движения, при этом основанием ладони надавливают и растирают клитор, совершая вращательные трущие движения.

Эротический массаж после тяжёлого трудового дня это лучшее средство. Что бы доставить удовольствие любимому человеку не обязательно покупать машину, дом, достаточно включить обучающее видео, спокойный интерьер и легкая музыка поможет вам сблизится и ощутить друг друга, расслабится и получить массу удовольствия. 

Видео: эротический массаж / Обучение  (скачать бесплатно / скачать без регистрации)

Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz Стерео 134 Kbps
Video: DivX 5 640x480 25.00 fps
Язык озвучки перевода: Русский
Продолжительность: 46:12 мин.
Возрастная категория: 18+
Категория: Эротика
Год выпуска: 2009
Архив: rar

Скачать с letitbit.net

Скачать с depositfiles.com

Похожие темы:

Смотреть эротический массаж онлайн: 

Как сэкономить в несколько раз при любых покупках

Понравилось?

Другие читают:

• Как купить любой товар в несколько раз дешевле? Видео (смотреть онлайн)
• Как мгновенно отправить сообщение всем контактам скайпа?
• Как открыть счет в платежной системе Perfect Money (Перфект Мани)
• Эротический массаж. Как это делается. Видео (смотреть он-лайн + скачать бесплатно обучающий фильм)
• Парад планет в 2012 году может стать концом света / Предсказания племени майя / смотреть (фото, видео, картинки)
• Самая популярная игра (без скачивания, без установки): "ТАНКИ ОНЛАЙН"
• Как зарабатывать на Форексе. Быстрый старт!