ADASSA ADASSA

-Метки

photoshop xристос ЗАПОВЕДИ аллергия анимация антихрис археология аюрведа библия благодатный огонь божий закон болеро бохо вазание вазание детям вазание для женщин вазание для женщин и мужчин вера вера божий верующий человек война выпечка вязание вязание для женщин и мужчин вязание крючком вязание-одежда для собак десерты для дневника для женщин для женщин и мужчин духовное песнопение журнал журналы закон здоровое питание игрушки израиль истина история йешуа каббала книги косметический массаж кружево кулон линеечки массажы музыка напитки народная медицина насморк натуральная косметика не сладкая выпечка овощные блюда пасха печенье пирог пирожки платье поделки подтяжкa лица и шеи помощь детям поэзия разделители рамки режим дня рецепты рецепты с мясом роза о тринадцати лепестках рукоделие салат салаты салфетки крючком сарафан сила молящейся женщины сила молящейся жены сладкая выпечка современное христианство сода схемы вязания сыроедение тесто тора торт точка зрения туника уроки photoshop уроки фотошоп уход за волосами уход за лицом и шеей уход за телом фотошоп холокост христинство целлюлит церковь чистая пища шапка шитье шоколадный торт

-Цитатник

Все (2010)

Без заголовка - (0)

платье для девочки https://vk.com/club101544727?z=photo-101544727_456242151%2Fwall-101544727_3...

Без заголовка - (0)

Как найти волшебную точку Си Ян Гуань? Известно, что печень вырабатывает желчь, за с...

Без заголовка - (0)

Швы для шитья сложных тканей: шелк, кружево, бархат. Мастер-классы Источник: www.season.ru ...

Без заголовка - (0)

Принцип сперматозоида и воспитание детей Очень поучительная и полезная статья от психотерапевта м...

Без заголовка - (0)

Кольца для салфеток.

-Рубрики

АЮРВЕДА (103)
СЛАВЯНЕ,РОД,ИСТОРИЯ (20)
ВОСТОК (12)
БИБЛИЯ (52)
ИВРИТ (5)
ИСТОРИЯ (21)
война,ХОЛОКОСТ (6)
Каббала (16)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (98)
аллергия (9)
глазные болезни (7)
диабет,сахар в крови (8)
дыхательная система (12)
желудочно-кишечный тракт (12)
женские заболевания (13)
заболевание вен (5)
заболевания почек,мочевой пузырь (7)
заболевания щитовидной железы (9)
иммунитет (22)
мужзкие заболевания (4)
нервная система (18)
онкологические заболевания (11)
позваночник,суставы (20)
простуда,насморк (18)
сердечно-сосудистая система (19)
ухо,горло,нос (10)
кожные заболевания (12)
ПРОДЛЕНИЕ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ (106)
массажы (17)
натуральная косметика (55)
уход за волосами (20)
уход за лицом и шеей (46)
уход за руками (14)
уход за телом (44)
РЕЦЕПТЫ (485)
вегетарианство (131)
десерты (111)
СЫРОЕДЕНИЕ (88)
домашняя Консервация (7)
напитки (20)
не сладкая выпечка (74)
овощные блюда (69)
рецепты с мясом (24)
рыбные блюда (2)
салаты (19)
сладкая выпечка (127)
хлеб (6)
чистая пища (94)
идеи для воплощения (156)
СТИЛЬ (93)
БОХО (82)
САД,ОГОРОД (90)
ЙОГА (7)
ПОЛЕЗНОСТИ (8)
МОДА (2)
История в лицах (0)
SEO, сайтостроение (2)
ДЛЯ ДИЗАЙНА (1)
СОВРЕМЕННОЕ ХРИСТИАНСТВО (61)
Израиль и церковь (29)
PHOTOSHOP (11)
Урок от NATALI (5)
ВЯЗАНИЕ (670)
вазание для женщин и мужчин (407)
Украшения (11)
вазание детям (90)
выкройки (2)
вязание для собак (12)
вязание крючком (150)
журналы (11)
Схемы вязания (165)
ДЛЯ ДНЕВНИКА (42)
анимация (12)
как вставить видео (1)
как сделать баннер (1)
коды ,теги (3)
линеечки (3)
разделители (3)
рамки (9)
ДЛЯ ЖЕНЩИН (67)
ДЛЯ МУЖЧИН (6)
ДУХОВНОЕ ПЕСНОПЕНИЕ (9)
ЗАПОВЕДИ.БИБЛИЯ (25)
ЗДОРОВЬЕ (133)
для взрослых (84)
для детей (25)
Здоровое питание (41)
лечение рака (8)
Народные средства (66)
КНИГИ (101)
Вновь открытая Тора (6)
Женщина после 40 (32)
иудаизм и еврейский образ жизни (21)
ОДИНОКИЙ ВЕРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК (5)
Роза о тринадцати лепестках (10)
Сила молящейся жены (16)
ТОРА И МОРАЛЬ (3)
«Сила молящейся женщины» Сторми Омартиан (4)
КОМПЬЮТЕР (8)
компьютерные вирусы (1)
программы (4)
МНЕНИЕ (11)
Музыка (6)
ОБОИ (0)
ПОЛЕЗНОСТИ (93)
ПОМОЩЬ ДЕТЯМ (21)
ПОЭЗИЯ (7)
РУКОДЕЛИЕ (98)
игрушки (11)
Украшения (3)
поделки (45)
СТАТЬИ (19)
ТОРА (52)
ШИТЬЕ (45)

-Приложения

Все (4)

Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Новости

Все (1)

Вкусняшки для стройняшки - (0)

-Музыка

Все (2)

Bruno Lorenzoni - Melodie d`amour. Аккордеон- мировая бессмертная мелодия из песни "Любовь"

Слушали: 65402 Комментарии: 0

-Фотоальбом

Все (1)

Общая

00:52 10.05.2010

Фотографий: 1

-Ссылки

Все (11)

Пирожное "картошка" из мацы, вкусно! - (0)

Без заголовка - (0)

Часы работы вашего организма - (0)

Почему нам нужно возвращать отобранный у нас русский язык - (0)

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть - (0)

-Видео

Все (13)

Аюрведа и сыроедение

Смотрели: 12 (0)

Lager di Dachau

Смотрели: 10 (0)

Auschwitz - Guccini Modena City Ramble

Смотрели: 8 (0)

война,ХОЛОКОСТ

Смотрели: 13 (0)

помилуй-50 псалом на арабском

Смотрели: 39 (0)

-Я - фотограф

К приложению

В серии 4 фотографий

-Конвертер видеоссылок

К приложению

Все переведенные мной ролики

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Интересы

Все (22)

аюрведа вера воспитание детей восточные практики выпечка дети жена заповеди здоровое питание йога оформление блога оформление дневника поделки полезные ссылки- переводы библии рецепты современное христианство сыроедение уроки photoshop фотошоп христос

-Друзья

Все (157)

Друзья онлайн Ева_Козырева

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? -Лала- _Lyubasha_K_ AllaFIT Anju- ARINA999 dikulya67 Dushka_li Estrela Eugeney Fayrooz Ipola Irina_Karpenko Kailash Kot-bez-zabot KZOTR len-OK65 Liudmila_Sceglova mari_tais meirbruk pretty_woman s-lana1967 sapphirra SelenArt Shraddha Snaika svetline09 Tarelkin2 VITA77 Yogini-Sashenka zabava_21 БАБУЛЯ_07 Белый_Вой Блог_туриста Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Галина_Клинг Гелла_Чара ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК к_арина Марриэтта милена70 Ната_Лия10 Натали_99 Олена_Мартинюк Светояра Сима_Пекер Солнцева_Наталья Сундучок_хозяюшки тимч Хранительница_777 Царица_в_кедах

-Постоянные читатели

Все (86)

ADAMiEVA Demetra_Crimea Joeua La03na Malinka-inka Marichka77 Mila_Kost NADYny NONNA_SMETANINA Natalisa2009 Rivix Saida_70 Shakira092 Uni79 Vikusja-vika Wolschebnica anjela1001 arinka274 blogpro2012 dmu1978 heellfish jimbaxuylik lot79 meirbruk michajka odashka oksanka_rom opium-id oset68 pro100mix pupstime r5gor silveyra valkab Александра_Пипикина БИШОНКА Браха Волщебница_Мира Горянка_2 ЗайкаПабигайка Йеллоу Леля_Луцко Лена456123 Лидия_Каламбет Мара_Хара Менора Рыжий_Рассвет Сарадамани Софья_-_Таролог клёвочник

-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Фоны_для_вас Наши_схемы Умелые_ручки

-Трансляции

Список трансляцийlj_boho_area

-Статистика

Создан: 02.05.2010
Записей: 2347
Комментариев: 110
Написано: 2652

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:34 + в цитатник

selenaart.ru/post376421893/

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.

1. Крыло бабочки

Полусогнутой правой ногой упритесь в стену, левую полусогнутую ногу положите на колено правой. Поя

Рубрики:

КНИГИ/Женщина после 40

Нравится Поделиться

Нравится

Запись понравилась
0 Процитировали
0 Сохранили

0 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/adassa/post376423013/">5 РєСЂСѓС‚С‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·Р°РјРµСЂРµС‚СЊ</a><br/>
	 
	
	
	РџРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РІРѕР»С€РµР±РЅСѓСЋ Р»РµРіРєРѕСЃС‚СЊ РІ&nbsp;С‚РµР»Рµ, РїСЂРёР»РёРІ СЌРЅРµСЂРіРёРё Рё&nbsp;РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ С„РёРіСѓСЂСѓ СЃ&nbsp;СЌС‚РёРјРё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏРјРё РїСЂРѕС‰Рµ РїСЂРѕСЃС‚РѕРіРѕ. Р“Р»Р°РІРЅРѕРµ, Р·РґРµСЃСЊ РЅРµ&nbsp;РЅСѓР¶РЅРѕ РґРІРёРіР°С‚СЊСЃСЏ: РІСЃРµ РІС‹РїРѕР»РЅСЏРµС‚СЃСЏ РІ&nbsp;СЃС‚Р°С‚РёРєРµ.
	
	РџСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·Р°РјСЂРёС‚Рµ РІ&nbsp;РєР°Р¶РґРѕР№ РїРѕР·Рµ РЅР°&nbsp;5&ndash;30&nbsp;СЃРµРєСѓРЅРґ. Р&nbsp;Р·Р°РЅРёРјР°Р№С‚РµСЃСЊ С…РѕС‚СЏ&nbsp;Р±С‹ 4&ndash;5 СЂР°Р· РІ&nbsp;РЅРµРґРµР»СЋ.&nbsp;
	
	
	
	1. РљСЂС‹Р»Рѕ Р±Р°Р±РѕС‡РєРё
	
	
	
	РџРѕР»СѓСЃРѕРіРЅСѓС‚РѕР№ РїСЂР°РІРѕР№ РЅРѕРіРѕР№ СѓРїСЂРёС‚РµСЃСЊ РІ&nbsp;СЃС‚РµРЅСѓ, Р»РµРІСѓСЋ РїРѕР»СѓСЃРѕРіРЅСѓС‚СѓСЋ РЅРѕРіСѓ РїРѕР»РѕР¶РёС‚Рµ РЅР°&nbsp;РєРѕР»РµРЅРѕ РїСЂР°РІРѕР№. РџРѕСЏ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/adassa/post376423013/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Рубрики

-Приложения

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Ссылки

-Видео

-Я - фотограф

-Конвертер видеоссылок

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть