Быстрая очистка организма-экспресс-диета. Чтоб не потерять |
Всем привет!
Вот как говорила героиня известного фильма-"разве в ресторане вкусно накормят!" - и я полностью подтверждаю! )))) Траванулась я тут в рЭсторане. Причем вроде все вкусное было свежее, но организм не принял. И еще немного отекла, но это по другой причине. Еще вес набрала - за 5 дней-3 кг.Это много. И вот доктор мне посоветовала-такую сыроедческую диету на 3 дня.
Гречка-заливаем холодной водой на ночь. Лучше гречку не темную, а подешевле-посветлее.
Питаемся так-каждые полчаса съедаем фрукт(яблоко, груша, банан, пару ломтей арбуза или дыни, сливы) или овощ(огурец, помидор, порезанную капусту, морковку,) Все сырое, без тепловой обработки. Или порцию каши гречневой-можно немного подогреть. Можно посыпать зеленью. Не солим, не поливаем маслом. И таким макаром питаемся 2-3 дня. Я честно говоря думала и дня не выдержу-я вроде бы плохо переношу сырые фрукты -овощи в количествах. Но все оказалось гораздо проще для меня, я отлично все перенесла, с собой брала ланчбоксы набитые правильной едой.
Вечером третьего дня для закрепления результата хорошо выпить слабительное-
30-70 мл ряженки или кефира
30 мл коньяка
касторка-10 мл на 10 кг веса, я вешу 52-53 кг, так что брала 50 г. Все смешать в блендере. Это слабительное-часть другой, патентованной(реальный патент) очистки организма.
Запить отжатым из 1 плода соком грейпфрута, медленно.
Утром четвертого дня меня в 6 утра позвали в туалет, и я завершила свою очистку жирной точкой.)))
Итог-отеки ушли, кожа натянулась, ушло мои 3 кг и даже 3,5 кг. Также уменьшился желудок-он теперь доволен в 2 раза меньшим количеством пищи за один присест. Так что-если отравление, переедание, лишний прыщик выскочил-очень рекомендую!
Серия сообщений "Идеальное здоровье":
Часть 1 - Диет пост
Часть 2 - Диета Дюкана. Этап "Атака"
Часть 3 - Быстрая очистка организма-экспресс-диета. Чтоб не потерять
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Alkirija обратиться по имени
Понедельник, 17 Августа 2015 г. 09:51 (ссылка)
Alkirija, Если кушать один небольшой фрукт или овощ, моно, то через пол часа очень даже хочется кушать :) Насчет газообразования, может у каждого работает организм по своему, но кроме кураги на меня подобным образом ничего не действует. Возможно если капусту есть с заправками, или смешанную с другими ингредиентами. А вода, ну как тут без нее, это само собой)))
)))))CrazyMiledy обратиться по имени
Понедельник, 17 Августа 2015 г. 16:06 (ссылка)
Acme, недавно я отравилась тоже (а может, просто объелась))), и безо всяких докторов почти так же поступила. Интуитивно организм сам отказался от белковой пищи, просидела три дня на овощах. Правда, ела не каждые полчаса, а как голод давал о себе знать.Для меня-мясоедищи это прорыв. Легкость была и маленькие жиринки мои на бочках ушли) Решила не дожидаться следующих отравлений и просто так иногда баловать свою тушку)))
CrazyMiledy, Да, от такого прямо все клеточки шевелятся от радости :))) А я вот пол часа еле выгуливаю, особенно летом, когда есть всякие винограды-персики ))) Мои мясоедищи на меня смотрят как на приболевшую в эти дни))))CrazyMiledy обратиться по имени
Понедельник, 17 Августа 2015 г. 16:18 (ссылка)
Acme, хочется и мне в конце концов примкнуть к травоядным, но чувствую, мое время еще не пришло) Я так и думала, что, когда питаешься исключительно растительной пищей, постоянно есть хочется, так ведь все животные травоядные и поступают - все время "пасутся" и что-то жуют)))
CrazyMiledy, ненене! Все совсем не так! Вегетарианских сытных и вкусных блюд великое множество, просто тут речь идет о термически необработанных овощах и фруктах, к тому же моно и в небольшом количестве. В чистом виде все усваивается быстрее, нежели если из того же самого салат нарубить :))CrazyMiledy обратиться по имени
Среда, 19 Августа 2015 г. 17:09 (ссылка)
Acme, иногда увидишь передачу о каком-нибудь сыроеде и в ужас придешь) Парень не вылезает из леса (хотя городской), потому что ест сугубо веточки деревьев, листочки, хвою жует, корешки выкапывает. Вся жизнь, практически, посвящена добыванию пропитания. Тут уже не личностный рост и просветление, а деградация какая-то получается. Но это, конечно, крайний случай. Мне мешают прийти к вегетарианству, как ни странно, непроясненные моменты этического характера. Мутно звучит, но, если объяснять начну здесь, коммент просто огромный выйдет) Как пришла к отказу от мяса ты? Был ведь какой-то переломный момент?
CrazyMiledy, Ну, прям таки переломного момента не было, а было:CrazyMiledy обратиться по имени
Вторник, 25 Августа 2015 г. 01:17 (ссылка)
Acme, очень много размышляю последние месяцы на эту тему. Лучше отдельный пост сподоблюсь написать, дабы не перегружать твою страницу огромным комментарием. Надеюсь услышать там твое мнение)
CrazyMiledy, Тогда буду ждать поста :) Но, если что, мои комменты в твоем распоряжении :)CrazyMiledy обратиться по имени
Вторник, 25 Августа 2015 г. 16:07 (ссылка)
Acme, имеешь в виду, потом, когда откажешься от мяса, думаешь - а надо ли было?)))
CrazyMiledy, ненене..... потом думаешь а не отказаться ли от рыбы/ яиц/ молока..... и почему это было бы хорошо сделать и т.д))))| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
