-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Acckaya_brunetko

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2009
Записей: 585
Комментариев: 38
Написано: 683

Комментарии (0)

Расчет процента жира

Дневник

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 14:54 + в цитатник

 

               
Мои фитнес-показатели (Узнайте[/url] свои)
Процент жира
Body fat percentage
Вес за вычетом жира
Lean mass
Индекс массы тела (ИМТ)
Body mass index (BMI)
16.4% 52.6кг 21.2

 

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Счетчик калорийности продуктов
Часть 2 - Счетчики...
Часть 3 - Целлюлиту - НЕТ!
Часть 4 - Расчет базального уровня метаболизма
Часть 5 - Расчет процента жира
Часть 6 - http://www.takzdorovo.ru/
Часть 7 - Выбираем эффективную диету
...
Часть 14 - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Часть 15 - Как вода с лимоном может помочь в похудении
Часть 16 - Похудей №8 (август 2012)


Метки:  
Комментарии (0)

Расчет базального уровня метаболизма

Дневник

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 14:35 + в цитатник
Мой уровень метаболизма (Узнайте[/url] свой)
  по формуле Маффина-Джеора по формуле Кетч-МакАрдл
Базальный уровень метаболизма (ккал/день) 1454 1506
Ежедневная потребность в калориях (ккал/день) 1999 2070
 

http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Счетчик калорийности продуктов
Часть 2 - Счетчики...
Часть 3 - Целлюлиту - НЕТ!
Часть 4 - Расчет базального уровня метаболизма
Часть 5 - Расчет процента жира
Часть 6 - http://www.takzdorovo.ru/
...
Часть 14 - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Часть 15 - Как вода с лимоном может помочь в похудении
Часть 16 - Похудей №8 (август 2012)


Метки:  
Комментарии (1)

Счетчик калорийности продуктов

Дневник

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 11:50 + в цитатник

DietScale200_fruit (279x277, 25 Kb)




 
 

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Счетчик калорийности продуктов
Часть 2 - Счетчики...
Часть 3 - Целлюлиту - НЕТ!
...
Часть 14 - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Часть 15 - Как вода с лимоном может помочь в похудении
Часть 16 - Похудей №8 (август 2012)


Метки:  

 Страницы: [1]