Серия сообщений "Видео-ролики":Выбрана рубрика Видео-ролики.
Часть 1 - Котик-попрыгун=)
Часть 2 - шьем быстро
Часть 3 - Массаж при сколиозе и болях в спине
Часть 4 - 2NE1 - I AM THE BEST
Часть 5 - YourselfFitness - персональный тренер по фитнесу и йоге
Часть 6 - OPIUM project- Красивая / Krasivaya (и ЛЮБИМАЯ)))
Часть 7 - Фермер и его любимые овцы (мультфильм)
Часть 8 - Прикольные воздушные рыбы
Часть 9 - Война между мужчинами и женщинами =))
Часть 10 - Изучаем женщин Х)))
Часть 11 - Несколько видео-упражнений для фигуры "Груша"
Часть 12 - Очень интересная съедобная игрушка для детей =)
Часть 13 - Это были мои первые сапоги от Louis Vuitton
шьем быстро |
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Копилка идей:Прихватки,Апликации....
Часть 2 - Украшения дома.Идеи
...
Часть 98 - Диванная подушка с лепестками.
Часть 99 - Подушка-валик восточном стиле
Часть 100 - Красивые покрывала. Декор для спальни.
Серия сообщений "Платья":
Часть 1 - Платье с юбкой-"тюльпан"
Часть 2 - Комбинированное платье
...
Часть 98 - Этот праздничный... халат :)
Часть 99 - Ночная рубашка, как шедевр рукодельного творчества
Часть 100 - Платья от Люд Милы
Серия сообщений "Выкройки":
Часть 1 - Блузки из мужских рубашек
Часть 2 - Топ-рубашка
...
Часть 98 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 99 - Сшейте махровый халат! Просто!
Часть 100 - Построение модели халата
Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Юбка с кушаком
Часть 2 - Шикарная торжественная юбка за 2 часа!!!
...
Часть 28 - Шьём пышную юбку
Часть 29 - Шить быстро.МК
Часть 30 - Шить быстро 2
Часть 31 - Супер трансформер для лета – юбка Кариза
Часть 32 - МОДА,,,,,МОДА,,,,,
...
Часть 42 - Шьём одежду. Очередная подборка
Часть 43 - Варианты юбок с воланами( с чертежами выкройки)
Часть 44 - Варианты юбок " годе"
Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мастер - класс как подшить брюки
Часть 2 - Видео МК по шитью....
...
Часть 94 - УГГИ
Часть 95 - Шить быстро.МК
Часть 96 - Шить быстро 2
Часть 97 - Супер трансформер для лета – юбка Кариза
Часть 98 - Мастер-класс: Уход за швейной машиной с горизонтальным челноком
Часть 99 - На заметку: Манекен своими руками
Часть 100 - Декорируем баночку
Метки: шитье видеог мастер-класс мк платье |
Массаж при сколиозе и болях в спине |
Дневник |
Метки: массаж здоровье сколиоз |
2NE1 - I AM THE BEST |
Дневник |
Мое новое открытие корейской культуры(так сказать их "волны"))) Женская поп-группа 2NE1
Они такие классные!!!=) Вот ознакомительный первый просмотреный мной клип на песню I AM THE BEST
Метки: видео музыка клипы южная корея 2ne1 |
YourselfFitness - персональный тренер по фитнесу и йоге |
Дневник |
Жанр: Оздоровление
Язык интерфейса: Английский+Русский
Платформа: Windows XP, Vista, 7
Системные требования: 500 MHz CPU
128 MB RAM, 24 MB video card, 24x CD-ROM drive, 1.1 GB hard-drive space
Описание: Yourself fitness - это тренер по фитнесу и йоге. Упражнения можно адаптировать под себя - сжечь больше каллорий, увеличить гибкость , улучшить работу сердца и т.д. В начале идёт тест - потом через некоторое количество тренировок вновь тестируются ваши физические данные и на основе их составляются ваши достижения - так что при регулярных занятиях Ваши успехи будут только расти. Ваш тренер Майя, она способна изменить курс и трудности в тренировки, как она прогрессирует, чтобы Ваши личные потребности в день. Майя будет отслеживать эту информацию для каждой тренировки и изменять долгосрочные фитнес-программы, чтобы они соответствовали вашим возможностям с течением времени. Если вы все знаете, как правильно выполнить определенные мероприятия, нужно просто активировать функцию учебника и Майя потребуется время от тренировки, и научит вас, что вам нужно знать . В учебнике, Майя объясняет каждый шаг подробно с помощью анимационных моделей. Вы можете настроить свой тренировки, выбрав один из шести приоритетных областях за день (Похудение, Нижняя тела, Core, Верхняя тела, кардио, гибкость). Майя займет свой выбор во внимание, как она строит повседневного, интегрируя выбранную область с вашим долгосрочные фитнес-цели. Объединив свои ежедневные потребности со своим долгосрочным целям, Майя ведет тренировки интересным и забавным, но и гарантирует Вам достичь желаемых результатов. Фитнес программы, Майя проведет вас через серию прочность и гибкость испытаний, и просим вас создать личный профиль в том числе основные сведения, такие, как возраст, рост, пол и вес. Она будет использовать всю эту информацию для создания здоровья и фитнес-программу, которая подходит вашему телу, мышлению и расписанию. Основываясь на Ваших особенностях, Майя будет рекомендовать план питания. Вы сможете настроить свой еженедельный план еды и ежедневного меню так, что он соответствует вашим вкусовых предпочтений, а также количество порций нужно подготовить. Майя поможет Вам выбрать свое здоровье и фитнес цели, а затем работает с вами для их достижения. Она будет отслеживать ваши успехи в направлении вашей цели и мотивировать вас держать до тех пор, пока вы не достигните идеального результата.
1 ЧАСТЬ СКАЧАТЬ
2 ЧАСТЬ СКАЧАТЬ
|
OPIUM project- Красивая / Krasivaya (и ЛЮБИМАЯ))) |
Дневник |
Метки: OPIUM project |
Изучаем женщин Х))) |
Дневник |
Метки: видео 95 квартал тамбовский волк |
Несколько видео-упражнений для фигуры "Груша" |
Дневник |
Метки: фитнес аэробика упражнения ноги бедра груша |
Очень интересная съедобная игрушка для детей =) |
Дневник |
|
Это были мои первые сапоги от Louis Vuitton |
Дневник |
Метки: юмор |
Страницы: | [1] |