Доброкачественные опухоли размером 0.3-9 мм бородавчатого типа называются пап...
Салат «Мимоза» - интересные рецепты вкусной и красивой закуски - (3)Салат «Мимоза» - красивое и вкусное блюдо, которое часто появляется на тор...
Действенные методы против целлюлита и растяжек - (2)Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выдели...
Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней - (0)Для каждого человека сейчас важно поддерживать хорошее здоровье. Для очищения организма жители со...
Супер-полезные смузи: 8 рецептов - (1)&nbs...
Действенные методы против целлюлита и растяжек |
Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выделить несколько довольно эффективных и действенных методов против целлюлита и растяжек.
|
Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней |
Для каждого человека сейчас важно поддерживать хорошее здоровье. Для очищения организма жители со всего мира используют различные способы и специальные диетические диеты. Главная задача которых это устранить действие токсинов и обеспечение дополнительных питательных веществ. Есть полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней, укрепляют иммунную систему и позволяют сбросить лишний вес.
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НА ЯГОДИЦАХ И БЕДРАХ |
1. Встаньте так, чтобы ноги располагались на ширине плеч. В руках должны находиться гантели весом 2-5 кг (можете заменить их пластиковыми бутылками с водой). Удерживайте гантели между ногами и приседайте, будто собрались сесть на стул. Когда вы вновь выпрямите ноги, напрягите ягодицы на секунду и расслабьте. Для начала можно повторять упражнение 12 раз, а потом увеличить число циклов до 4 (всего получится 48 раз).
2. Сядьте на пол, вытянув ноги, а руки расположите за головой. Сохраняя спину ровной, а ноги прямыми, попробуйте передвигаться на ягодицах вперед и назад. Выполняйте это простое упражнение, пока не устанете.
3. Лягте на живот, подбородок положите на руки. Поднимите одну ногу на максимально возможную высоту, создайте напряжение в ягодицах и задержитесь так на 5 секунд, затем начинайте медленно опускать ногу. Выполните по 20 подъемов для каждой ноги.
Упражнения, которые избавят от целлюлита на бедрах.
|
Папиллома - как и чем её удалить |
Дневник |
Папиллома это доброкачественная опухоль, состоящая из бесконтрольно размножившихся клеток слизистой оболочки или кожи. Это самый мелкий и примитивный по своей структуре вирусный организм. Зачастую наличие папиллом свидетельствует о наличие паразитов в организме. Как же действует папилломавирус?
Метки: папиллома как и чем её удалить красота здоровье иммунитет паразиты лечение вирус |
Несколько трюков в макияже, с которыми вы будете выглядеть идеально |
Дневник |
Каждая девушка беспокоится о том, как она выглядит. И всегда найдется что-то во внешности, что она хотела бы изменить. Например, уменьшить нос, увеличить губы или избавиться от черных кругов под глазами. Хорошо, что для этого не обязательно ложиться на операционный стол! Чтобы создать идеальный образ, достаточно вооружиться подходящей косметикой и потратить немного времени.
Метки: красота трюки для девушек макияж |
Страницы: | [1] |