Едва ли найдётся человечек, которому этот салат не придётся по душе, ведь он очень сладкий, а сладость его – натуральная!

15 мин.

Для приготовления вкусного и сытного завтрака нам понадобятся лишь три ингредиента, доступных в ближайшем супермаркете. Традиционное блюдо белорусской кухни!

60 мин.

Лёгкий супчик из цветной капусты и картофеля для обеденного перерыва. Кокосовое молоко придаёт нежность и экзотичность блюду, по желанию можно посыпать орешками!

30 мин.

Спанакопита – традиционный греческий пирог со шпинатом. Наш рецепт несколько видоизменён и начинку мы заворачиваем в пресные блинчики. Вкусно!

30 мин.

Подружка-сладкоежка вот-вот придёт в гости на чай, какой десерт приготовить, думаете вы? Капкейки – это модно и вкусно, морковь за основу – это полезно!

40 мин.

Когда же наслаждаться свежими смузи, как не летом? Данный рецепт разнообразен на ингредиенты и предложит неповторимую гамму вкусов!

15 мин.

Нежнейший, вкуснейший и самый натуральный мусс на основе авокадо, молотых какао бобов и кокоса. Всё, что вы желали к чаю в уютный субботний вечер!

15 мин.

Хумус – это нутовая паста арабского происхождения, вариации которой безграничны. В нашем рецепте хумус получается острым за счёт специй и соуса шрирача.

 20 мин.

Кусочки тыквы в соусе из кленового сиропа, тростникового сахара и корицы – это благостное блюдо. Можно экспериментировать и с другими подсластителями!

    45 мин.

С детства мы помним арахис в шоколадной глазури, который покупала нам мама на развес. Предлагаем рецепт домашнего приготовления миндаля и пекана в глазури из сахара и корицы.

    50 мин.

Надо признаться, сложно найти человека, который бы не любил бананы. К тому же, в России – это один из самых доступных фруктов. Экспериментируйте!

   60 мин.

Одно из самых распространённых блюд – фаршированные перцы – можно приготовить тысячью способами. В данном рецепте мы используем бобовую начинку с добавлением сыра и авокадо.

   35 мин.

Батончики, напоминающие «Сникерс», порадуют гостей, заглянувших на чашечку чая. На самом деле, получится вкуснее, чем всем известная шоколадка, ведь приготовление с любовью – это самое главное!

60 мин.

Представляем салат-маринад без глутаматов, радостный, натуральный и совершенно летний. Летом вместо сушёной крапивы можно использовать свежую (растений 6-7 на пачку фунчозы).  

35 мин.

Цветная капуста необычайно богата кальцием, она – одна из главных составляющих рациона вегетарианца. Подавайте её в разных вариациях!

40 мин.

Стоит опробовать этот рецепт и он непременно попадёт в список ваших любимых десертов. Сладкий, приятный, ароматный вкус при полном отсутствии сахара!

Авокадо – неординарный ингредиент для выпечки. Но мы любим экспериментировать! Чтобы печенья получились ещё более полезными, рекомендуется использовать безглютеновую муку.

Овсяная каша утром – для многих привычная рутина. Что если добавить сочный ягодный крем и кусочки шоколада?

Освежающий и ароматный летний десерт к свежевыжатому соку. По желанию можно добавить семена, корицу, молотые сладкие специи.

Когда как не летом делать смузи из свежих ягод? Коктейль получается сытным за счёт миндального молока и орешков в составе.