Курица с рисом в духовке

Отличная идея!

Ингредиенты:

• курица — 1 шт
• рис —  2 стакана
• лук — 1 шт
• морковь — 1 шт
• растительное масло
• специи
• соль

Приготовление:

1. Нарезаем лук тонкими полукольцами, морковь нарезаем мелкой соломкой.
2. Выкладываем нарезанные овощи в форму для запекания на дно.
3. Промываем рис, заливаем в нужной пропорции водой и выкладываем в форму для запекания на морковь с луком, добавляем соль и растительное масло.
4. Разрезаем курицу на некрупные кусочки и натираем ее специями и солим по вкусу.
5. Выкладываем кусочки курицы сверху на рис и запекаем при 180 С до готовности курицы и риса.

Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно:

Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...