Захотелось на природу, а на улице дождь? Не проблема — Шашлык из курицы в духовке

Пятница, 30 Июня 2017 г. 18:09 + в цитатник

Вкусно и сочно!

Ингредиенты:

Филе курицы — 2 штуки
Растительное масло — 2 ст. ложки
Чеснок — 2 зубчика
Сахар — 1 ст. ложка
Кориандр — 1 ст. ложка (сухой или свежий)
Соевый соус — 1 ст. ложка
Перец чили, соль — по вкусу

Приготовление:

Замочить деревянные шпажки в воде на полчаса. Куриное филе нарезаем длинными полосками и нанизываем на шпажки в виде гармошки.

Для маринада: смешать растительное масло, сахар, кориандр, соевый соус, выдавленный чеснок, соль и перец.

Опускаем шашлычки в маринад и накрываем все это дело пленкой, убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.
Затем разогреваем духовку до 200 С и укладываем шашлычок в форму для выпекания. Запекаем около 20 минут до золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки.

Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно:


Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...