-Цитатник

Лечение папиллом народными средствами - (0)

  Доброкачественные опухоли размером 0.3-9 мм бородавчатого типа называются пап...

Салат «Мимоза» - интересные рецепты вкусной и красивой закуски - (3)

Салат «Мимоза» - красивое и вкусное блюдо, которое часто появляется на тор...

Действенные методы против целлюлита и растяжек - (2)

Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выдели...

Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней - (0)

Для каждого человека сейчас важно поддерживать хорошее здоровье. Для очищения организма жители со...

Супер-полезные смузи: 8 рецептов - (1)

                &nbs...

 -Метки

блины блины рецепт с фото блюда из кабачков вкусное печенье вкусные блины вкусные кабачки вкусные салаты вкусные салаты рецепты с фото вкусные салаты с фото кабачки быстро и вкусно кабачки в духовке кабачки в духовке рецепты кабачки рецепты кабачок кабачок фото как приготовить блины как приготовить оладушки оладушки оладушки пышные рецепт с фото оладушки рецепт с фото оладьи оладьи рецепт оладьи рецепт с фото песочное печенье печенье печенье без печенье домашнее печенье рецепты с фото печенье фото печенью рецепт с фото пирог простое печенье простые рецепты салатов простые салаты рецепт блинов рецепт оладушек рецепт печенья рецепт пышных оладушек рецепт теста для пирожков рецепт тонких блинов рецепты вкусных салатов рецепты из кабачков с фото рецепты салатов салат с курицей салаты салаты рецепты с фото салаты с курицей рецепты салаты фото суп сырники

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Balakaeva_Rada

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2014
Записей: 1988
Комментариев: 1249
Написано: 3347


Запечёная брокколи с оригинальным соусом

Пятница, 01 Июля 2016 г. 08:52 + в цитатник

Любители брокколи несомненно обрадуются этому рецепту, ведь соус из шрирачи и мёда не сможет оставить равнодушным кого-либо!  

Ингредиенты (на 4 порции):

заменитель, эквивалентный 2 яйцам
3 ст.л. молока
1\2 ст. муки
1 ст. панировочных сухарей
1\2 ч.л. чесночного порошка
1\4 ч.л. соли
2 ст.л. молотого базилика
5,5 ст. соцветий брокколи
1\4 ст. измельчённого арахиса
1\4 ст. тонко нарезанного зелёного лука

Для соуса

1\2 ст. мёда
3 ст.л. шрирачи
2 ст. рисового уксуса
1 измельчённый зубчик чеснока
щепотка соли

Рецепт:

Нагрейте духовку до 190С. Выстелите противень фольгой.
В маленькой миске смешайте вместе заменитель яиц и молоко.
В мелкой тарелке смешайте муку, панировочные сухари, чесночный порошок, соль и базилик. Промокните брокколи в молочной смеси, затем в панировочных сухарях.
Разложите брокколи по фольге в один слой. Сбрызните оливковым маслом.
Выпекайте 15-20 минут до золотистой корочки. Выньте из духовки, дайте остыть. 
Сервируйте с луком, арахисом и соусом, смешав для него все ингредиенты.


Полезные статьи о здоровье:

Какую опасность несёт в себе грибок стоп и ногтей?
Елена Малышева о болях в суставах.
Елена Малышева: "Паразиты - главная угроза нашему здоровью!!!"
"Как я сбросила ненавистные килограммы!" - история обычной девушки...
Рубрики:  Кулинария/На второе
Кулинария/Вегетарианские рецепты
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку