.

не знаю, помнит (знает?) ли нынешнее поколение эту миниатюру незабвенного Аркадия Райкина... а я почему-то всегда ее вспоминаю, когда речь идет об антивирусе Аваст )) исключительно ассоциативная звуковая связь - зато из головы не выветривается, в отличие от прочих рекомендуемых бесплатных, но качественных защит.

ну вот - наслушалась позитивных отзывов от людей, чьему мнению в данном вопросе доверяю, и установила. и что? только кусочек диска С прогнала - и уже массу всего навылечивал и удалил зараженного. умничек мой ненаглядный... защитник! )))

если хотите последовать моему примеру, вот вам ссылка для скачивания Avast

честно уведомляю: да, она реферальная, сиречь, ежели кто из вас по ней пройдет, установит, зарегистрируется (чтоб пользоваться год /с последущим продлением/, а не 20 дней) и начнет пользоваться, мне за то будет маленький бонус к моему антивирусу (когда таких бонусов будет 7 - настанет мне щастя в виде годичного бесплатного пользования улучшенной версией).

впрочем, с бонусами или без, а я все равно его вам рекомендую :)

.

МЫШЕЧНЫЕ СПАЗМЫ И СУДОРОГИ

Во время ходьбы, бега, езды на велосипеде, при длительном стоянии на ногах, в результате непра-вильного выполнения упражнений йоги и даже во сне могут возникнуть мышечные судороги с резким сокращением любой мышцы - мышцы плеча, предплечья, голени, икры или даже мизинца ноги.

Причины мышечных спазмов и судорог могут быть разные. Они могут возникать из-за недостаточного или, наоборот, из-за чрезмерного кровоснабжения мышцы, как это бывает, например, при "писчем спазме". Мышечные спазмы могут быть вызваны недостаточным содержанием кальция в пище или его плохим усвоением. Кальций играет важную роль в расслаблении мышц, поэтому, например, при не-достаточности паращитовидной железы, когда орга-низм теряет кальций, также наблюдаются мышечные спазмы. Провоцировать появление судорог может действие холода и плохое кровообращение.
С точки зрения аюрведической теории, если сформулировать ее наиболее просто, мышечные спазмы вызывает вата. Вата, возрастающая под влиянием подвижных, холодных, неуравновешенных качеств, делает мышцы оцепеневшими и твердыми, и их "сводит" судорога.

При судороге.

Если мышцу свело:
Крепко ухватитесь за нее.
Одновременно надавите указательным пальцем глубоко в "брюшко" мышцы (ее выступающая цен-тральная часть) в течение 15 - 20 секунд. В цен-тральной части мышцы находится марма-точка, аналогичная акупрессурной точке, и воздействие на нее поможет расслабить мышцу.
Сделайте несколько глубоких вздохов, что улуч-шит кровообращение и поможет расслабиться.

Еще один метод с воздействием на марма-точки. Марма-точки имеются на уровне середины каждой губы. При судороге мышц верхней части те-ла, например, если свело предплечье или палец кисти, возьмитесь другой рукой за верхнюю губу и сожмите ее посередине большим и указательным пальцем. Если судорога сводит мышцы нижней час-ти тела, воздействуйте на точку на нижней губе.
Нажимая на эти точки, вы посылаете сигналы моз-гу, который, в свою очередь, дает команду рассла-бить мышцу. Поэтому даже если просто сжать губу в течение 30 секунд, это поможет снять спазм. Сжи-майте губу достаточно сильно, но не настолько, чтобы вызвать резкую боль.

Сокращайте и расслабляйте мышцу. Несколько раз поочередно сокращайте и расслабляйте мышцу. Это усилит кровообращение, поможет высвобожде-нию молочной кислоты, что и вызовет расслабление мышцы.

При спазмах живота полезно теплое молоко, ще-лочные свойства которого уменьшают кислотность, и кроме того, оно богато кальцием, который способствует расслаблению мышц. Чашка теплого молока перед сном снимет раздражение, вызванное повышенной кислотностью, и облегчит спазмы желудка.

краткое предисловие от меня:

насчет того, что транспортировать человека при инсульте куда бы то ни было сразу нельзя - 100% правда. знаю от бабушек своих, а те - от врачей довоенной и дореволюционной закалки: при апоплексическом ударе больного первый день держали в покое, перевозка в больницу была запрещена, врач наблюдал человека на дому. если перевозить сразу - высок риск летального исхода (даже сейчас в реанимационных машинах тряска изрядная, не говоря о скорых). а с китайской медициной столкнулась лично - и весьма высоко ее ценю.

*

Это совет китайского профессора:

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это сообщение до конца и перешлите его дальше, возможно, оно спасет кому-то жизнь в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«Мой отец был парализован и позднее скончался от инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится человек, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите пострадавшему сесть так, чтобы избежать повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже подойдут.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.

3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего пострадавший очнется.

6). Если рот пострадавшего искривлен, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капли крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут пострадавший должен прийти в себя.

Подождите, пока человек придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен – все симптомы инсульта.

Я сразу же попросил одного из студентов-практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовал для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянул его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколол его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стала ясной.

Мы дали ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

источник: http://geval-dima.livejournal.com/128295.html

.

написала об этом в жж, и сюда перенесу.

моя аптечка скорой помощи с давних пор состоит ровным счетом из двух средств: "Малавит" и "Бальзам 911".
первым пользуюсь лет 8, вторым - около 5.
собственно, когда я открывала здесь рубрику "вот молодцы!", то первым делом хотела написать именно об этом. ну, напишу вторым :)
рассказываю потому, что оба эти средства значительно упростили мою жизнь - не могу упустить шанс нанести вам непоправимую пользу. тем более, недавно опять был повод убедиться в их (не убоюсь этого слова) чудодейственной силе.

пишу о том, с чем пришлось столкнуться на собственном опыте:

аккурат на Троицу прибегает вечером Марья со двора вся в слезах: играли в мяч и кто-то из мальчишек неудачно въехал им в машкину руку. мизинец не прото болит - краснеет и распухает на глазах...

Читать далее...

.

не те ОРЗ и ОРВИ, которые обычно за грипп принимают, а самый настоящий - как?

Аринку сегодня прихватило, температура с утра шкалит. сейчас сбили... но к вечеру, по идее, опять нарастет...

а я не хочу ее пичкать той тонной лекарств, которую нам врач выписала. с одной стороны.

с другой - прекрасно помню, как год назад все мои девочки - Маша, Аринка, мама - подхватили вирус, переходящий в пневмонию, и как я потом эту пневмонию им лечила, маме - и вовсе в больнице... поэтому полумер не хочется.

нужно что-то радикально другое.

+ желательно с рекомендациями по питанию (на всю эту неделю или сколько там). в этом мне, конечно, с мамой столкнуться придется - она чуть что сразу бульончиком куриным норовит "поправить" пошатнувшееся здоровье... а я хочу на действительно полезной пище ее вытащить.

и Маша тоже дома - каникулы. ей бы профилактически что-то не помешало...

 

апд.

конечно, вычухивая Аринку, свалилась и сама. правда, и сама вычухалась рекордно быстро - за 3 дня. и без температуры. только насморк и голова болела очень.

приписываю такой эффект в основном противовирусному "Ремавиру", который сначала в качестве профилактики принимала, а как почуяла, что расклеиваюсь, принимала по схеме, указанной в аннотации. почти ничего не ела. пила чай (базилик, мята, ромашка, календула и всякое такое)) с медом. а - еще рассасывательные таблетки "Септофит" (оральный антисептик), тоже хорошая штука, от ночного кашля особенно хорошо спасали и меня, и Аринку. и еще думаю, что моя жизнь без мяса тоже тому поспособствовала...

.

давным-давно обещала написать этот пост по следам Таинкиного о расцеживании при мастите - пришла пора отдавать долги :)
всё - только по собственному опыту вскармливания обеих сокровищ при домашних родах. дальше - под кат. для тех, кому.

впервые о естественном вскармливании узнала во время первой беременности из ценнейшей книги Никитиных. к сожалению, книжка пошла по рукам и не вернулась (искренне надеюсь, что и дальше приносит кому-то счастье), название я, как обычно не помню, а то бы уж нашла и зацитировала. а так - приходится своими словами :)

главная прелесть этого способа в том...будут вопросы - задавайте. укажете, где в сети есть именно эта книжка никитинская - буду премного благодарна, ссылочку сюда добавлю.

и только попробуйте сказать, что тема сисек не раскрыта! "пнул кота - испортил карму" (с)))

 

upd: дополнение от ПЧ: хорошая сайт-книжка о кормлении детей

... лечить невесть откуда взявшуюся температуру и отсутствующее давление довелось тихонечкой прогулкой сквозь центр по дороге с Аришкиного (в этот раз) инглиша. и пока я еще тут, не отданная на растерзание трудовым будням, выложу-ка я всё сразу - потом ведь не дадут!

это с виду только она такая большая и взрослая девица. а если под кат заглянуть, тут-то вся ея истинная суть и проглянет!

заглянуть, кому не лень, - Аришки многа-многа! 5 шт :))

заказать у меня фотосъемку (детскую, семейную, свадебную, портретную), посмотреть портфолио теперь можно здесь: alla-mutelika.livejournal.com/

За столом

Не спешите приступать к еде сразу. Сначала сядьте, спину старайтесь держать прямо, на стол не облокачивайтесь. Затем нужно познакомиться с соседями по столу, если вы не успели сделать этого раньше. Поддерживая беседу, старайтесь не касаться особенно животрепещущих тем и не злоупотреблять вниманием собеседников. И не заводите разговоров о болезнях, диетах и прочих не самых аппетитных предметах. Ни в коем случае не критикуйте поданные блюда и напитки. А вот если вы поинтересуетесь рецептом вкусного блюда, устроителям обеда будет очень приятно. Очень неприличными считаются навязчивые высказывания типа «ой, это я не ем», «это вообще не люблю» или «такое я не пью».

Приборы и аксессуары

Полотняную салфетку кладут только на колени. Если вы вдруг взяли в рот слишком горячий кусок, постарайтесь тихо и аккуратно проглотить его, запив холодной водой. Уронив нож или вилку, ни в коем случае не пытайтесь их поднять, а спокойно попросите заменить их. Закончив с блюдом, не отодвигайте тарелку, а положите на нее нож и вилку параллельно друг другу. Если, не закончив есть, вы решили сделать паузу, положите вилку и нож крест-накрест – тогда вашу тарелку не уберут. (СОВСЕМ НАОБОРОТ: перекрещенные нож и вилка - сигнал официанту убрать тарелку; если хочется сделать перерыв - просто положить нож и вилку на тарелку - параллельно, либо оперев на край тарелки - Прим. моё, А.)Никогда не запивайте с полным ртом, исключение можно сделать только для сладкого с кофе или чаем.

Супы и бульоны

Суп-пюре и бульон, подаваемые в специальных чашках, сначала следует есть ложкой. Когда суп достаточно остынет, можно аккуратно допить его прямо из чашки, но на более официальных мероприятиях это делать не рекомендуется. Дуть на суп нельзя: во-первых, это просто неприлично, во-вторых, вы можете нечаянно забрызгать себя или окружающих. Если в супе попадаются крупные кусочки овощей или мяса, аккуратно размельчите их ложкой. Суп зачерпывают ложкой, ведя ее от себя по диагонали от правого края к левому. Наклоняться над ложкой не нужно – аккуратно подносите ее прямо ко рту. Когда на донышке тарелки остается еще немного супа, лучше его не доедать, исключением может оказаться разве что обед в семейном кругу.

Мясо

Мясо бывает двух видов: рубленое (котлеты, тефтели, бифштексы) и кусковое (жаркое, отбивные). Резать ножом первые – ужасный моветон, их надо отламывать и есть вилкой, но держать ее следует в левой руке, т.к. для гарнира вы все-таки будете использовать нож. А вот мясо, приготовленное куском, едят всегда с помощью ножа и вилки. Наиболее светский способ – отрезать по одному кусочку и отправлять в рот. Но можно кушать и «по-американски»: сначала разрезать весь кусок мяса на маленькие кусочки, отложить нож и есть их вилкой в правой руке.

Птица

Вопреки существующему мнению, ее не едят руками. В приличных домах и ресторанах дичь разрезают на удобные порционные куски, которые можно есть ножом и вилкой. Если на столе предусмотрена полоскательница для пальцев или влажные салфетки, можно взять кусочек руками и доесть остатки мяса. А если таких приборов нет, тогда то, что не получается отделить от костей, лучше оставить в тарелке.

Рыба

Рыбу едят либо обычным ножом и вилкой (если она весьма твердая: маринованная или копченая), либо вилкой и специальным рыбным ножом (когда она тушеная, жареная или вареная), либо же двумя столовыми вилками. При этом ее не режут, а отделяют и отодвигают кусочки филе. Рыбную косточку, не разжимая губ, достают с помощью вилки и кладут на дальний край тарелки.

Хлеб и масло

Слева от основной тарелки для них, как правило, ставится маленькая тарелочка. От лежащего на ней хлеба отламывают маленькие кусочки – нужного на один раз размера. Если их намазывают маслом, то аккуратно придерживают на тарелочке. Бутерброды, подаваемые за столом, едят с помощью ножа и вилки. Масло, джем и варенье, которые подаются с тем, чтобы их намазывали на хлеб, сначала кладут на хлебную тарелочку, а затем набирают ножом. Единственное, что допустимо брать и ножом, и вилкой, - это мягкий сыр.

Фрукты

Общее правило – за столом их едят при помощи столовых приборов. Мелкие дыни, киви и папайю режут пополам и едят ложкой. Большие дыни и арбузы перед подачей на стол разрезают на куски, которые едят вилкой и ножом. Яблоки и груши разрезают на тарелке на четыре-восемь долек, затем, вырезав из каждой сердцевину, берут с тарелки руками. Сливы и персики, если косточка легко отделяется от плода, разламывают пополам и едят руками. Плоды с плотно приросшей косточкой едят вилкой и ножом. Апельсин кладут на тарелку, надрезают кожуру вертикально, аккуратно снимают ее, разделяют плод на дольки и едят руками. С мандаринами проще – у них легко снимается кожура, ее не надо надрезать. Клубника, свежая, прямо с грядки, подается с плодоножками на тарелочках, а на край добавляются взбитые сливки, чтобы обмакивать в них ягоды. Клубнику, малину или землянику, политую взбитыми сливками, едят ложечкой. Плодовые косточки достаются ложечкой и кладутся на край тарелки.

Напитки

Категорически не приемлется пить чай из блюдца, макать туда печенье и просовывать пальцы в ручку чашки. Пирожные и торты нужно есть не руками, а десертной ложкой.

А еще есть два самых простых правила: 1) если не знаете, как подступиться к незнакомому блюду – лучше его и не трогать и 2) если вы чего-то не знаете или подзабыли, то посмотрите, как это делают ваши соседи по столу, и постарайтесь аккуратно повторить.

Автор: Пугачёва Мария, психолог http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3348

http://www.greenmama.ru/nid/277230/

(у них с сайта не перекопируешь :(... )

Маленькие дети очень тонко реагируют на запахи эфирных масел. Поэтому ароматерапия – это хороший способ помочь им расти здоровыми и радостными, а в случае болезни – побыстрее ее преодолеть.

Ароматы для новорожденных

Очень важно помнить, что новорожденным до 2-недельного возраста ароматерапия не рекомендуется вообще, а малышам до 2-х лет лучше не наносить масло непосредственно на кожу часто. И обязательно проверяйте, нет ли у ребенка аллергии на какое-либо масло, давая ему сначала немного понюхать его. И еще одно правило – так как детский организм находится в состоянии постоянного развития и очень чувствителен, постарайтесь применять средства ароматерапии в минимальных количествах.

Что и для чего нужно применять: для мам и малышей

Профилактика. Чтобы убить вредные микробы в комнате, ароматизируйте воздух запахами ромашки и смесью эфирных масел сосны, чабреца, мяты и розмарина.

Укрепление иммунитета. Эвкалипт, пихта и сосна помогут улучшить защитные свойства организма. В холодные месяцы поддерживают устойчивость организма к простуде запахи лаванды, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина.

При инфекциях горла рекомендуют герань и анис.

Кашель. Мята и эвкалипт смягчают кашель. С базиликом, душицей, кипарисом следует проводить ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. На ночь можно делать массаж грудной клетки и шеи (или спины) бензойным маслом – оно разогревает кожу и помогает избавиться от кашля.

Насморк. Победить насморк смогут запахи ели, кедра, мирта, пихты, сосны и, конечно же, эвкалипта.

При аллергии рекомендуют воспользоваться маслами иссопа, кипариса, ромашки и ладана.

Грипп, простуда. При гриппе проводите ароматизацию помещения два раза в день маслами имбиря, иссопа, кипариса, мелиссы и чайного дерева. При высокой температуре помогут анис, ромашка, эвкалипт. Необходимо смазывать ими область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области один-два раза в день. Если малыш простудился, подойдут следующие масла: бэй листья, ель, лимон, мята и пихта.

При ветрянке используйте ароматы гвоздики, ели, кедра или сосны.

Затрудненное дыхание (бронхит, астма). При проблемах с дыханием используйте сандал и майорановое масло. Масло из ладана способствует углублению дыхательного ритма. Мирровое масло рекомендуется для снятия воспаления бронхиальных проходов и отделения мокроты.

Болит живот. Если у ребенка болит живот, сделайте массаж животика по часовой стрелке со следующей смесью: 1 капля масла укропа и 30 мл миндального масла. Газы устранят масла бергамота, грейпфрута, можжевельника. Диарею предотвратят гвоздика, герань и имбирь. От запоров можно избавиться с помощью аниса, иссопа, ромашки. Икота пройдет от корицы или душицы.

При тошноте, или если укачивает в транспорте, помогут ароматы базилика, фенхеля, мяты и мелиссы.

Кожные раны. Кровоточащие ранки и ссадины нужно обрабатывать маслами кедра, мирры, можжевельника, ромашки или шалфея. Капните масло на чистую ватку или бинт и аккуратно приложите к ранке.

От ожогов помогут шалфей, тысячелистник, розмарин, сосна.

Синяки и ушибы надо смазывать пальмарозой, нероли, мятой, мелиссой, корицей.

Сыпь, кожные раздражения. Ромашковое масло, мягкое, с успокаивающим и смягчающим действием, рекомендуется при различных раздражениях кожи.

Укусы насекомых. Место укуса необходимо смазывать 3-4 раза в день маслами лимонника, майорана, можжевельника, пальмарозы, розового дерева, чабреца, шалфея. Хорошо помогает следующая смесь: 2 капли масла чайного дерева и 1 чайная ложка обычного растительного масла.

При прорезывании зубов боль уменьшает компресс с лавандой. Намочите платочек в теплой воде, капните лавандового масла и приложите к щечке, закутав чем-нибудь теплым. Также рекомендуется протирать десну ваткой, смоченной водой и смесью 1 капли ромашкового и 1 капли лавандового масел. А еще ромашковое масло можно аккуратно повтирать в щеки.

Аппетит. Чтобы повысить аппетит, используйте ароматы римской ромашки, бергамота и ванилина.

Плаксивость, капризы. Если Ваш ребенок часто плачет и любит покапризничать, ему нужны ароматы масел душицы, иланг-иланга, лаванды, ладана, розы и римской ромашки. Эти запахи оказывают успокаивающее действие, поэтому подойдут как для беспокойных малышей, так и для будущих мам, когда у них случаются перепады настроения.

Вялость, заторможенность. Поднять активность можно с помощью ароматов цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута, лимона. Запахи кориандра, базилика, мускатника, мяты перечной и гвоздики повышают эмоциональную активность, поднимают настроение.

Гипервозбудимость. Если Ваш ребенок чрезмерно возбудим или агрессивен, его помогут успокоить ароматы лаванды, мелиссы, укропа и ромашки. Также можно использовать смесь ароматов розы, ладана и сандала.

Для сна. Для хорошего и спокойного сна подойдут ароматы ромашки, иланг-иланга и чайного дерева. Нужно капнуть немного эфирного масла на подушку или с двух сторон на кровать. Это поможет обеспечить маме и ребенку полноценный сон. За 2 часа до сна можно зажечь в комнате аромалампу.

Правила использования эфирных масел:

1. Хранить эфирные масла нужно плотно закрытыми, в темных бутылочках или темном месте, без перепадов температур.

2. Покупайте только качественные масла в специализированных аптеках.

3. Нельзя наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

4. Всегда строго следуйте инструкции, написанной на пузырьке: не превышайте дозировок, внимательно относитесь к противопоказаниям.

 автор Мария Пугачева

из рассылки  Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

*

Чтобы вытащить клеща, нужны:
нашатырный спирт (лучше всего), или нечто другое, не менее убийственное для насекомых,
колпачок от ручки (фломастера) с гладким краем,
пинцет.

Делов-то:
Налить в колпачок немного (ок. 1 мл) вышеупомянутой жидкости (не нюхать!)), накрыть им мерзкое животно…впившегося клеща так, чтобы он «утонул» и подержать минут 10… Снять колпачок (не нюхать говорю!)… Лапками не шевелит (ну, не колпачок, конечно!)? Значит, готов!
Аккуратно пинцетом выкрутить его из себя кожи ПРОТИВ часовой стрелки.
На ехидный нескромный вопрос рекламы собачьих ошейников «Готовы ли вы к атаке клещей?» смело отвечать «Да!»

Доп. инфо-1:

место укуса можно обработать чем-нибудь противовоспалительным. Меня лично очень «Малавит» выручает. Кстати, если верить инструкции к этому чудо-препарату (а я ей имею все основания верить), жидкий "Малавит" вполне может заменить нашатырный спирт. Но лучше - не заменять :)

Доп. инфо-2:

если голова клеща оторвалась и осталась в теле, не переживайте: организм не дурак, за недельку исторгнет :)

Доп. инфо-3: что делать с мерзким животным клещом? Прикрепить на лист А4 с этой инструкцией, лист ― в рамочку под стекло на самое видное место в назидание потомкам.

---

постскриптум:

и не надо мне рассказывать про вымачивание гада в масле и выкручивании его ниткой.

ниткой - надо уметь, причем не отовсюду у себя самого возможно вытащить. а маслом - было проверено на конкретном мерзком животном клеще в течении 15-20 (!) минут - что мёртвому припарки, а сам-то - живее всех живых, только задней лапкой отбрыкивался, гад.

нашатырь - это верняк! так-то.

Рассылка "Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам". Выпуск 153

---

Мы ежедневно сталкиваемся с ними. Это, конечно, неприятно - но и не смертельно, если быть во всеоружии. Вот несколько рекомендаций по оказанию первой помощи:

Учащенное сердцебиение
Причины - страх, волнение, стресс. Сердце вдруг начинает сильно и учащенно стучать, что усугубляет чувства тревоги и паники.
Первая помощь: Иногда помогает стакан холодной воды. Можно легко надавить кулаками на глазные яблоки. Однако лучшее средство - следующее: погрузите лицо на 30 секунд в воду с кубиками льда (температура воды +5°С). При необходимости процедуру повторите.
Если учащенное сердцебиение возникает часто или продолжается длительное время - это тревожный сигнал, обратитесь к врачу.

Шейная боль
Обычно вызывается сквозняком. Помогает тепло. Если вы внезапно почувствовали, что не можете повернуть голову, так как мышцы шеи и затылка застыли, - точно побывали на сквозняке.
Первая помощь: Примите душ, направив струю горячей воды на болезненное место. Высокая температура воды и продолжительность процедуры — по самочувствию. Можно использовать горячие компрессы, обязательно носите теплый шарф.
Когда обратиться к врачу?
Если боли не утихают через два-три дня и продолжаются даже без поворотов шеи.

Прострел
Причина - нетренированные мышцы. Неловкое движение вызывает судороги мышц спины, что, в свою очередь, влечет за собой блокаду позвонков или межпозвоночных дисков в неправильном положении. При этом пронизывающая боль "стреляет" в поясницу.
Первая помощь: Прежде всего тепло (теплые ванны, электрогрелка, перцовый пластырь, "синяя лампа"). Оно обеспечивает усиленное кровоснабжение больного места и размягчает мышцы. Лягте на ровную твердую поверхность пола, согните ноги в коленях под углом 90° и положите икры ног на опору. Это облегчит боль.
Когда обратиться к врачу?
Через 2-3 дня, если не наступит улучшения.

Вывих ноги
причиняет адскую боль. Пострадавший сустав распухает, в большинстве случаев вывих сопровождается гематомой.
Первая помощь: Немедленно положите лед или холодные компрессы на место вывиха для уменьшения боли и опухоли. Поврежденный сустав приведите в удобное положение и освободите от нагрузки. Ногу лучше всего держать в поднятом положении и постоянно охлаждать место вывиха. Для снятия боли можно использовать мази, например, гепариновую.
Когда обратиться к врачу?
Если боли и опухоль не проходят в течение двух суток или образовалась обширная гематома.

Колика желчного пузыря
У многих в желчном пузыре образуются камни, причем они об этом и не догадываются до тех пор, пока не начнется колика. Эти чрезвычайно мучительные, судорожные боли могут возникнуть после жирной пищи или стресса.
Первая помощь: Иногда боли в правом подреберье уменьшаются с помощью теплой грелки.
Когда обратиться к врачу?
Немедленно!

Боль в боку
Возникает чаще всего при резком старте (за автобусом или вагоном метро) как колющая боль в области ребер.
Причина: слишком резкий полный вдох и неполный выдох - воздух застаивается в легких.
Первая помощь: Полностью освободить легкие от воздуха: наклон туловища вперед, руки вперед, энергичный выдох.
Когда обратиться к врачу?
В случаях, когда боль в боку возникает при незначительных нагрузках или после приема пищи.

Воспаление слизистой оболочки глаз
Пыль, цветочная пыльца, химические испарения, яркий свет и табачный дым разрушают слизистую оболочку глаз. Глаза чешутся, слезятся, болят, возникает чувство жжения.
Первая помощь: При легких формах раздражения слизистой промойте глаза теплым настоем ромашки или фенхеля, используйте глазные капли. Ни в коем случае не трите глаза рукой и активно пользуйтесь солнезащитными очками.
Когда обратиться к врачу?
Если раздражение не проходит в течение 2-3 суток, а вместо слез из глаз выделяется гной.

Кровотечение из носа
часто причиняет беспокойство, но не является, за редким исключением, опасным. Как правило, причиной является энергичное сморкание.
Первая помощь: Сесть, сохраняя прямую спину, голову слегка наклонить вперед. Дышать ртом, положить холодный компресс на лоб и затылок. В течение пяти минут сжимать ноздри. Остановить носовое кровотечение можно также простым, хотя и довольно необычным способом: засуньте кусочек чистой бумаги, между верхней губой и десной, и кровотечение прекратится.
Когда обратиться к врачу?
Если кровотечение длится более получаса.

Зубная боль
Особенно неприятна по вечерам и в воскресные дни, когда зубной врач уже не принимает.
Первая помощь: Положите кубик льда между большим и указательным пальцами руки и слегка надавите на него — боль должна ослабнуть.
При возникновении боли от выпавшей пломбы часто помогает горошина гвоздики (специи), которую нужно заткнуть в дупло зуба.
Когда обратиться к врачу?
Чем скорее, тем лучше.

Открытые раны
- даже небольшие ссадины, резаные, колотые, рваные, несмотря на свой безобидный вид, могут оказаться очень опасными.
Первая помощь: удалить грязь из раны с помощью струи проточной воды. Инородные предметы (камешки, осколки и т.д.) удалить с помощью пинцета. Затем продезинфицировать рану и заклеить ее пластырем или забинтовать стерильным материалом.
Когда обратиться к врачу?
Если рана продолжает кровоточить, в ней крепко застряли инородные предметы, если она болит, нарывает, а противостолбнячный укол не сделан.

ПОМОЖЕТ ПРИРОДА

В жизни случается множество мелких неприятностей, из-за которых не хочется обращаться в больницу: справиться с ними можно и без помощи медиков.

Запах изо рта
Ни одно из натуральное средство не освежает дыхание так, как петрушка. Эта полезная и ароматная травка очень богата хлорофиллом, активно уничтожающим бактерии, которые служат причиной неприятного запаха. Жуйте веточку петрушки после любимых блюд с луком и чесноком, а также каждый раз, когда вы сомневаетесь в свежести вашего дыхания - и проблем не будет.

Волдыри
Ни в коем случае не прокалывайте и не срезайте их - риск подхватить инфекцию в этом случае резко возрастает. Лучше смочите кусочек хлопка в чистом экстракте гамамелиса (Hamamelis virginiana) и прикладывайте к волдырю как минимум 4 раза в день. Гамамелис содержит вяжущее вещество танин, которое, стимулируя кровообращение, подсушит кожу и очень быстро снимет боль.

Синяки
Если вы ушиблись, то, заметив намечающийся синяк или «шишку», сразу осторожно вотрите в пострадавшее место крем с арникой (Arnica). Арника быстро уменьшит воспаление и ускорит кровообращение там, где кровь застоялась.

Ожоги
Аромат лаванды успокаивает, а лавандовое масло (Lavandula angustifolia) снимает боль при ожогах I степени (например, если вы дотронулись до раскаленной кастрюли), ускоряет процесс заживления, предотвращает образование рубцов и обладает профилактическим действием. Промойте ожог водой с мягким мылом. Пока поврежденное место подсыхает, смешайте чистое лавандовое масло (1 часть) с основой (3 части миндального или оливкового масла). Обильно смажьте обожженную кожу получившейся смесью и повторяйте обработку по меньшей мере 3 раза в день до полного заживления. Кожу держите открытой.

Обветренные губы
В состав помады и бальзамов для губ обычно входит вазелин, а иногда и спирт - эти ингредиенты сушат чувствительную кожу. Лучше защитите губы с помощью касторового масла. Для этого всегда носите с собой маленький пузырек касторки вместо помады. Перед выходом на солнце сначала смажьте губы касторовым маслом, а потом, через несколько минут, - бальзамом с солнцезащитным фильтром, не содержащим спирта.

Заложен нос
Быстрее всего прочистить носовые пазухи поможет столовый хрен. Масла, содержащиеся в нем, ускорят кровообращение, и слизь отойдет. Смешайте 1 ч.л. тертого свежего хрена с небольшим количеством натурального яблочного уксуса или меда, намажьте на тост и съешьте. Когда будете тереть хрен, дышите глубже: его запах помогает стимулировать выделение слизи из носа.

Кашель
Лакрица, а точнее, лакричник (Glycyrrhiza glabra) - растение, отвар которого очень хорош при затяжном кашле. Опустите пакетик с корнем лакрицы или 1 чайную ложку сушеной лакрицы на 5 минут в 1 чашку кипящей воды. В течение дня выпивайте до 3 чашек такого чая. Кашель пройдет, но вы все равно продолжайте пить отвар еще 3 дня в целях профилактики.
Внимание! Лакрица повышает кровяное давление, поэтому гипертоникам и диабетикам ее отвар противопоказан.

Перхоть
Чтобы избавиться от перхоти, в первую очередь нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы. Вымойте голову, затем щедро вотрите в кожу головы и волосы натуральный яблочный уксус, и через пару минут сполосните.

Головокружение
Красный стручковый жгучий перец поможет избавиться от головокружения. Добавьте щепотку в стакан с теплой водой и сделайте пару маленьких глотков. Вода и перец «разгорячат» вашу кровь, стимулируя ее приток к мозгу. Голова прояснится, и вы почувствуете себя лучше. Если же головокружения будут повторяться, надо обязательно показаться врачу.

Усталость глаз
Здесь пригодится компресс из охлажденного настоя цветков ромашки (Matricaria recutita), успокаивающий глазную ткань и сужающий капилляры. В 1 стакан кипящей воды положите 1 ч.л. (или 1 пакетик) сухой ромашки на 20 минут. Процедите, остудите, прикладывайте минимум 2 раза в день.

Общее утомление
Лучший способ снять усталость - выспаться. Но если необходимо взбодриться немедленно, выпейте чашку мате. Этот чай содержит кофеин (в меньшей дозе, чем кофе), а также теобромин. Это возбуждающее вещество, которое, однако, не помешает вам потом благополучно заснуть в урочное время.

Головная боль
Вотрите в виски 2-3 капли масла мяты перечной (Mentha piperita). Эффект будет как от приема 1000 мг ацетаминофена, основного ингредиента аспирина. Механизм действия мятного масла ученым до сих пор не очень понятен, но считается, что мята блокирует сигналы боли, поступающие к центральной нервной системе.

Зубная боль
Содержащееся в гвоздичном масле (Syzygium aromaticum) ароматическое вещество эвгенол снимает боль и убивает бактерии. Смочите ватный шарик этим маслом и положите на больной зуб. Это поможет продержаться до визита к стоматологу.

Отек при варикозе
Компресс из шалфея (Salva officinalis), богатого антивоспалительными веществами, укрепит стенки сосудов, уменьшая тем самым отечность. Залейте сушеный шалфей кипящей водой (6 ч.л. травы на 3 чашки воды) и настаивайте полчаса (увеличьте дозу в 2 раза, если собираетесь делать компресс на обе ноги). Смочите в отваре полотенце, слегка отожмите, сядьте, положите вытянутые ноги так, чтобы они были подняты выше уровня грудины, и оберните полотенцем больную ногу.

Бородавки
Осторожно растирайте пальцем пораженное место в течение 15 секунд. Приток крови к бородавке увеличится. Это побудит иммунную систему активнее сражаться с вирусом, вызвавшим ее появление. Повторение этой процедуры регулярно в одно и то же время приучит вашу иммунную систему к самостоятельной мобилизации своих ресурсов.

Боль в ухе
Купите смесь коровяка и чеснока (Allium sativum), настоянную на масле, или приготовьте ее самостоятельно. Смешайте горсть свежих цветков коровяка (Verbascum) со 100 мл оливкового масла и поставьте на солнце. Через 3-4 недели процедите. Перед тем как лечь спать, согревайте масло в руке в течение 1 минуты. Затем наклоните голову, влейте 5 капель в больное ухо, вложите в него ватный тампон, чтобы масло не вылилось. Так вы быстро почувствуете облегчение.

Крапивница
Примите 1 г витамина С и 500 мг пантотеновой кислоты - это поможет вашему организму выработать антигистамины, которые не дадут крапивнице развиться. Если крапивница не исчезла после первой дозы, принимайте еще по 1 дозе через каждые 10 минут, но не более 3 доз, - большие количества витамина С могут вызвать расстройство желудка, или диарею.

Икота
Вставьте соломинку в стакан с водой, прижмите кончики указательных пальцев к маленьким выемкам за мочками ушей, там, где кость нижней челюсти соединяется с шеей, и пейте воду через соломинку - столько, сколько сможете, не прекращая давить на указанные точки. Стакан опустеет, а икота быстро пройдет.

Припухлость век
Справиться с этой проблемой поможет кубик льда. Держите его в морозилке, а при необходимости заверните в салфетку и поочередно прикладывайте то к одному, то к другому веку. Припухлость спадет.

Ячмень
Теплый компресс будет гораздо эффективнее, если смочить ватный тампон настоем травы очанки (Euphrasia officinalis). Залейте 1 ч.л. сухой травы 1 стаканом кипящей воды и настаивайте 10 минут. Прикладывайте к ячменю 2-3 раза в день.

Неприятный запах ног
Хлорофилл, придающий зеленый цвет растениям, великолепно исполняет еще и роль дезодоранта для ног. Водорастворимый экстракт хлорофилла получают из травы люцерны, он называется хлорофиллином и продается в аптеках. Добавьте 2-3 чайных ложки жидкого хлорофилла (Chlorophill Liquid) в таз с 4 л теплой воды. Опустите туда ноги на 15 минут. Вытрите насухо. Старайтесь носить хлопчатобумажные носки — они позволяют коже ног дышать.

Бессонница
Если вы мучаетесь бессонницей, в первую очередь приходит мысль о валериане (Valeriana officinalis). Но это испытанное успокаивающее средство подходит не всем: некоторых настой валерианы, наоборот, возбуждает. Если вы относитесь к  этой категории, замените валериану на шлемник (Scutellaria lateriflo-га), пассифлору (Passiflora incarnata), хмель (Humulus lupulus), мяту (Mentha) или мелиссу (Melissa officinalis), а также на сочетания этих трав (можно еще добавить ромашку и корицу). Остальным помогут заснуть 2 ч.л. экстракта валерианы, растворенные в 1/4 чашки теплой воды. Выпейте раствор за полчаса до сна. Можно еще дважды принять такую же дозу, если вы вдруг проснетесь среди ночи.

Сухость влагалища
Сухость влагалища, вызывающая дискомфорт, обычно появляется в результате гормонального дисбаланса, который возникает по самым разным причинам: с возрастом, в связи с приемом лекарств и так далее. Витамин Е в сочетании с травой клопогона кистевидного (Cimicifuga racemosa) нормализует выделение смазки во влагалище и уравновешивает местный баланс гормонов. Выдавите масло из 6 капсул с витамином Е в маленькую чашку, добавьте 5 ч.л. мази с экстрактом клопогона и тщательно перемешайте. Смазывайте смесью влагалище 2 или 3 раза в день до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Инфекции мочеполового тракта
Для таких на редкость неприятных случаев существует очень приятное средство: клюквенный или голубичный сок. Оба они содержат компоненты, которые помогают
сражаться с инфекцией и предупреждать появление бактерий, скапливающихся на стенках мочеполового тракта. Выпивайте 1-2 стакана чистого свежевыжатого клюквенного или голубичного сока ежедневно до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Сок при желании можно заменить на 2-5 г экстракта клюквы в капсулах, которые следует принимать 2 раза в день. Однако если по истечении 2 дней болезненные симптомы не исчезли или, напротив, усилились, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Настроение сейчас - мы вышли за
В колонках играет - БГ - Сергей Ильич

Согласно легенде, сам Суворов спасал этим грогом простуженных солдат.

Возьмите стакан сухого красного вина. Залейте его в кастрюльку и нагрейте на плите, но не доводите до кипения. Затем в этом вине растворите столько мёда, сколько сможет раствориться. Пить получившийся напиток надо горячим. С непривычки бьет в голову так, что на ногах не устоишь (поосторожней, напиток очень пьяный). А наутро абсолютно никаких признаков простуды. Словно и не чихал никогда.

Отсюда.

Настроение сейчас - я вышел духовный, а вернулся мирской
В колонках играет - вот стол, где я пил, вот виски со льдом - напиток стал пыль, стол сдали в музей

Нет одного зуба. Как восстановить?

Памятка для визита к стоматологу.

У этой задачи четыре решения -- разные по сроку службы, сложности исполнения и цене.

МЕРИЛЕНДОВСКИЙ МОСТ (т.н. «вклейка»)
В соседних зубах вытачиваются два неглубоких отверстия, в которых укрепляется тонкая «балка» из металла или керамики -- на ней и «монтируется» из фотополимера новый зуб.
Служит: 5--7 лет.
Стоит: 700 грн (здесь и далее -- цены в среднем по Харькову, для сопоставления по стоимости различных методов).
Плюс: фиксирует соседние зубы, не давая им расходиться; делается за одно посещение.
Минус: не рекомендуется для клыков и жевательных зубов (моляров) -- не выдерживает нагрузки.

СЪЕМНЫЙ ПРОТЕЗ
в виде зуба с участком прилегающей десны.
Служит: 2--3 года.
Стоит: 200 грн.
Плюс: не травмируются соседние зубы; гигиеничен (можно и нужно снимать и чистить); самый дешевый метод.
Минус: недолговечен -- требует самой частой замены.

МОСТ С ОПОРОЙ НА СОСЕДНИЕ ЗУБЫ
Протез в виде моста с опорой из двух коронок на соседние зубы -- металлокерамическая или безметалловая конструкция.
Служит: 5--7 лет.
Стоит: металлокерамика -- 1000 грн, безметалловый мост -- 2400 грн.
Плюс: полное восстановление функций зуба -- выдерживает любые нагрузки.
Минус: в случае скола не реставрируется; зубы под коронки сильно обтачивают, иногда -- депульпируют (удаляют нерв); если опорные зубы нуждаются в лечении, мост придется снять; требует нескольких посещений врача при изготовлении.

Важно: не носите мост дольше указанного срока, -- иначе лишитесь и тех зубов, что под коронками.

ИМПЛАНТАЦИЯ
В кость челюсти вживляется титановый имплантат, на который монтируется коронка зуба.
Служит: 15 лет.
Стоит: от 2500 грн.
Плюс: не страдают соседние зубы; долговечен.
Минус: ряд медицинских противопоказаний (сахарный диабет, аллергия и т.д.); возможны случаи неприживления имплантатов (даже самых лучших); самый дорогой вариант.

Желаю вам грамотных и ответственных стоматологов и особо -- протезистов! :)

Если что - спрашивайте! ответы будут :)

Настроение сейчас - "моя кровь говорит, что скоро весна"
В колонках играет - БГ: белая, как выпавший снег, белая, как темная ночь...

В колонках играет - acoustic alchemy - jubilation

Памятка для визита к стоматологу.

Какими средствами безболезненного лечения располагает сегодня грамотный стоматолог?

1. Местная анестезия.
Чтобы сам укол анестетика был безболезненным и безвредным, он производится в несколько приемов:
― аллергопроба ― врач должен быть уверен, что используемое средство не навредит вам;
― обезболивающий гель ― наносится на предполагаемое место укола, чтобы вы его не почувствовали;
― ввод пары капель анестетика ― чтобы вы не испытывали неприятных ощущений через пару минут, когда будет введена вся доза полностью;
― доввод всей дозы ― анестетик должен быть нагрет до температуры тела, чтобы не повредить мягкие ткани и после окончания действия препарата десна «отходила» очень мягко.
NB! Грамотный стоматолог всегда вводит минимально необходимую дозу препарата. Лучше доввести лекарство в процессе лечения, чем травмировать десну или нёбо.

2. Общая анестезия.
Да, и такое бывает...
Эта процедура сама по себе вредна и для организма, и для зубов, требующих лечения. Проводится в исключительных случаях по особым медицинским показаниям и только в специально оборудованных местах.

3. Лазерная и Вектор-терапия.
Применимы только на начальных стадиях кариеса.
Плюс ― качественная стерилизация препарируемой полости и тщательное удаление поврежденных тканей зуба. Минус ― если зуб поврежден сильно (что внешне бывает трудно определить), врачу придется прибегнуть к традиционной бормашине (см. п. 1).

Если какие-то сомнения вас все еще беспокоят, обсудите их с врачом ― ответственный специалист денег за консультацию не берет.

Желаю вам врачей, которые лечат грамотно и ответственно :)