.

Бывают дни, когда всё раздражает. Или обижает. Или раздражает и обижает. В общем, все вокруг "не так сидят и не так свистят".
И даже когда знаешь, что это просто день такой, или краткосрочный период, удержаться от подобных чувств непросто, и возникать они могут от самых пустячных, незначительных поводов (а то и без них).
А когда не знаешь?
И вовсе на клочки рвет )

Если у вас сейчас так, - расслабляйтесь. Дышите глубже. Прежде, чем ответить "обидчику" или возмутиться тем, что "кто-то снова неправ в интернете" (особенно, если это не касается вас лично), и даже прежде, чем обидеться или почувствовать себя в чем-то ущемленным, сосчитайте до 10. А лучше - до 15. Еще раз поглубже вдохните-выдохните. И скажите себе: "я подумаю об этом завтра".
И вот уже завтра, если чувства эти вас не покинули и не показались пустяком... сядьте и напишите о них. Обо всем - обстоятельно, детально. На чистом листе бумаги.
И лист потом выбросьте. А лучше - сожгите ))

Это такие дни.
Скоро они пройдут )