Цитата сообщения yoginya-Natalika
Тема сексуальных отношений и духовных практик для Женщины. Часть четвёртая. "Размышлизмы". Наташа Смяткина. 2016 ©
Продолжение. Начало тут:
http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post392428169/
http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post392731038/
http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post392815623/
Если вас накрывает сексуальной волной, то не стоит по глупости эту энергию рассеивать.
Основные ошибки Женщин, когда у них обострение сексуальных желаний:
1. Отвлечение на что-то другое. Вообще бестолковый вариант. Типа вам звонят, а вы не слышите.
2. Чтение молитв или мантр. Это саморазрушение в данный момент, так как это не то, что нужно объединять Слишком разные состояния и смыслы.
3. Проигрывание в уме сексуальных историй до финала. Это приводит к отстранению от своей физической формы, происходит перенос целей.
4. Бессмысленная быстрая мастурбация. Сильный выброс энергии в никуда.
5. Терпение. Обычно это приводит к болезням и депрессии.
Есть практики, которые более эффективны в таких случаях. Они позволяют использовать сексуальную энергию, для совершенствования своей притягательности, здоровья, красоты и благополучия.
Если у вас есть Любимый Мужчина, то конечно, эту энергию следует направить в нужное русло. Это не обязательно секс. Можно использовать массаж, совместные практики, нежные прикосновения.
А если у вас мужчины нет? Или он не особо хочет вас, бывают разные периоды в жизни людей.
Тогда существуют практики, которые помогут вам:
1. Эта практика называется проживание. Она очень эффективна для Женщины.
Вам нужно научиться чувствовать сексуальную энергию в вашем теле. Я уже писала об этом во второй части моего повествования.
Ощущайте, как сексуальная энергия наполняет ваше влагалище, матку, яичники. Наблюдайте за своими ощущениями. Вы можете закрыть глаза, и немного раскачать своё тело, как бы пропуская через себя эту энергию.
Затем, вместе с дыханием, начинайте распределять эту энергию по всем телу. Представьте, как эта энергия стекает в ноги, расслабляя их. Почувствуйте, как она заполняет ваш живот, грудь и руки. Представьте, что эта энергия сияет ярким светом, заполняя вас изнутри. Почувствуйте это с наслаждением.
Переведите внимание на мочки ушей, и кончики пальцев. Пусть эта энергия заполнит ваше тело. Насладитесь этим состоянием!
Когда вы это сделаете, то напряжение в области паха пройдёт. И вы уже не будете чувствовать его, а полностью расслабитесь.
Мысленный диалог исчезнет, вы почувствуете состояние наполненности. Это хороший показатель. Теперь можно возвращаться к своим повседневным делам и заботам.
В таком состоянии хорошо заниматься планированием, творчеством, любимыми делами.
2. Хорошо помогают в таких случаях танцы - восточные или даже стриптиз. Это танец страсти и желания, когда энергия наполняет тело Женщины, становится частью её сознания.
Если Женщина танцует перед Мужчиной, то она выдаст мощный поток сексуальной энергии.
Музыка, одежда - всё должно соответствовать данному действию. Вы также можете танцевать перед зеркалом.
Раскрепоститесь в танце, позвольте вашему телу выплеснуть свою страсть и желания.
Обычно после такого танца ваше тело становится гибким, движения плавными, походка мягкой, как у кошки. И вы станете излучать притягательность и магнетизм.
3. Следующая практика - это ритуал наслаждения. Она необходима, когда тело требует сильного энергетического всплеска.
Это не быстрое самоудовлетворение, которое истощит вас. Это практика наполнения. В ней вам следует проживать сексуальное самоудовлетворение осознанно, что улучшит работу вашей гормональной системы.
Примите ванну, намажьте себя любимым кремом или маслом, хорошо проминая своё тело.
Создайте нужную атмосферу: приглушённый свет, расслабляющая музыка, чистая постель, удобное положение тела.
Не спешите, наслаждайтесь процессом самоудовлетворения. Ощущайте своё тело, его реакцию на ласки. Растяните время, не торопитесь.
Подойдите к этому осознанно. Сделайте всё идеально, как бы вы хотели, чтобы это сделал Мужчина. Используйте эротические фантазии, если они есть у вас.
Изучайте себя, свои реакции. Наслаждайтесь процессом. Проживите свой оргазм, пусть он заполнит вас. Пусть эта мощная энергия останется в вас. Вберите её в себя. Вдохните, используете мула-бандху.
После такого оргазма, вы будете чувствовать себя расслабленной и удовлетворённой.
Не бегите сразу по своим делам. Отдохните, а может даже поспите немного, или поваляйтесь в кровати.
Эффекта от этой практики вам хватит надолго. Самое важное в ней, это наполнение, а не истощение.
Перечисленные практики позволят вам научиться ощущать себя, свою энергию. Помогут в отношениях с Мужчиной. Они вернут вам молодость и красоту. Не отвергайте свою Женскую Природу, живите в гармонии с ней.
"Размышлизмы". Наташа Смяткина. 2016 ©
Художник Подгаевская Марина.
