Салаты красоты содержат в себе целый набор необходимых организму витаминов.  В их состав входят минеральные соли, витамины группы В, витамин С. Благодаря им кожа становиться эластичной, а волосы густыми и  пушистыми. Кроме того овсяные хлопья улучшают работу кишечника.

Французский салат красоты

• 2 полные  ложки овсяных хлопьев
• 6 ложек кипяченой холодной воды
• 3 ложки кипяченого холодного молока
• 1 чайная ложка сахара
• 1 большое яблоко
• сок 1 лимона

Залейте овсяные хлопья водой и оставьте на час мокнуть.  Затем добавьте молоко, сахар, натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Выжмите сок из лимона, и салат готов. Есть вместо ужина или завтрака.

 Американский салат красоты

• 5 ложек овсяных хлопьев
• 5 ложек кипяченой холодной воды
• 1 ложка молока или сливок
• 1-2 чайные ложки меда
• 4-5 лесных орехов

Овсяные хлопья на ночь залейте водой. Утром добавьте ложку молока или сливок, мед и рубленные орехи. Все это старательно смешайте и съедайте очень медленно, хорошенько пережевывая, вместо первого завтрака.

Такой завтрак устраивайте каждое утро целый месяц, а потом сами себя не узнаете в зеркале.

ЖИВЫЕ ВИТАМИНЫ

Серия сообщений "Живая косметика":
Часть 1 - Салаты красоты

Аромалампа – один из видов ингаляции, с помощью которой мы можем очень быстро продезинфицировать помещение, озонируя воздух. Эфирные масла обладают противовирусными и противобактерицидными свойствами. С их  помощью  мы можем влиять на свои мысли, чувства и эмоции.

Когда с поверхности  аромалампы испаряются  эфирно-масличные компоненты, они начинают раздражать чувствительные волокна обонятельного нерва и сигнал, который несут эфирные масла, поступает в головной мозг - в ту его часть, которая отвечает за память, желание, чувства. И если мы пользуемся натуральными эфирными маслами (не синтетическими!), то под их воздействием организм самостоятельно  начинает вырабатывать необходимые ему для жизнедеятельности соединения и гормоны и нейротрансмиттеры. Выбор качественного эфирного масла – это очень ответственный  момент  в  ароматерапии.

Аромалампа представляет собой глиняную чашу. Вверху нее находится емкость, куда мы добавляем горячую воду, внизу – специальная платформа – куда ставится зажженная свеча (обычно это стандартные круглые свечи, называемые «чайными»). В горячую воду капаем масло из расчета 6 капель на 20 квадратных  метров. Оставляем работать лампу на 20-30 минут. Нужно обратить внимание на то, чтобы вода в аромалампе не закипала. Это напрямую связано с качеством глины, из которой изготовлена  лампа.

Аромалампа работает ненавязчиво: образуется очень тонкий запах – это особенность натуральных эфирных масел. В процессе работы аромалампы вы можете перестать ощущать запах масла, но если к вам в это время кто-нибудь зайдет  - он обязательно заметит, какой приятный у вас аромат.

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - Ароматерапия
Часть 2 - Как пользоваться аромалампой

Ароматерапия - это восстановление душевного и физического здоровья посредством натуральных полносоставных, эфирных масел, попадающих в организм через дыхательные пути, кожу и слизистые оболочки. В ароматерапии должны применяться исключительно натуральные полносоставные 100% эфирные масла. Качество эфирного масла – ключевой фактор. Природное масло содержит сотни лечебных компонентов и проявляет свои целебные свойства, только если присутствует их полный набор.

Когда вдыхаем аромат, то взаимодействуем с эфирным маслом через обонятельную систему.
Когда применяем массажные смеси или принимаем аромаванны, то эфирные масла поступают в организм через кожу.
Ряд эфирных масел можно применять внутрь. В организме масла вступают во взаимодействие с желудочно-кишечным трактом, подвергаются воздействию ферментов – в результате меняется структура масла и происходит совершенно другой тип взаимодействия.
Эфирное масло можно получить из любой части растения: цветов, плодов, стеблей, листьев, корней. При этом, полученное из различных частей одного и того же растения, эфирное масло будет обладать совершенно разными свойствами.
Потрясающим свойством эфирных масел является то, что они работают на уровне души и наших чувств, помогают с ними справляться, избавляться от ненужных эмоциональных всплесков.

Болезнь всегда зарождается на ментальном уровне! Проявляется в виде переживаний, обид, гнева и других эмоций на уровне душевном и только на последнем этапе выражается в виде заболевания в теле. Когда человек сознательно начинает менять старую, привычную модель поведения, то регулярное применение натуральных эфирных масел поможет быстро перестроить эмоциональный план и дать толчок мощной духовной трансформации. Человек начинает видеть, что его разрушает и перестает следовать по старому пути. Применение эфирных масел - это в какой-то степени смена привычек.

http://a-shkoda.ru/?p=346

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - Ароматерапия
Часть 2 - Как пользоваться аромалампой

Мир - это только один из возможных миров. Истина - у каждого из нас внутри.