Простые правила,созданные для себя реальной женщиной.Результат -минус 17кг за три месяца.

1. Психологически изменить отношение к еде: «мы то, что мы едим».

2. Больше двигаться, сила воли и желание быть лучше для самой себя!

3. Все, что вкусно- НЕЛЬЗЯ!(Спорно...)

4. Есть то, что не вкусно, но полезно.(Спорно...)
Читать далее...

 

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Читать далее...

День рождения, юбилей, выпускной вечер, новый год или даже ваша собственная свадьба – так много поводов, чтобы выглядеть ещё прекрасней, чем обычно. Конечно, каждая из нас хочет в эти дни выглядеть особенно неотразимо. Всего несколько шагов, пройдя которые, вы будете выглядеть на зависть всем окружающим, чувствовать себя молодыми и цветущими независимо от возраста и в полной мере ощутить радость телесного бытия.  Сначала подумайте о коже - она должна иметь хороший ровный оттенок, хорошенько отдохните перед праздником - Вы не должны выглядеть уставшей, приведите в порядок волосы - они должны быть в полном порядке. В этом со мною согласится любая женщина! Предлагаю Вам несколько рецептов, после применения которых Вы  будете выглядеть  великолепно!

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.

              

Читать далее...

Foto: Janine Russell

Читать далее...

 

Читать далее...

Было множество вопросов про пресс. Нашла наглядные уроки (которые я как раз советовала некоторым), решила поделиться.





В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег навесу, а локти поднимаются с лопатками как на фото.
Внимание! Делать нужно все упражнения по 2-5 минут без передышки. Начинающим 1 круг, продолжающим 2-3, спецам - 3-5.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Chip Phillips Site профессиональный музыкант и фотограф из Spokane, Washington.
Ощущение силы воздействия природы снимут напряжение,
помогут расслабиться и почувствовать целебное, релаксационное воздействие.
Отдыхайте с природой!

Nature

Улыбка женщины, что может быть милее?
ведь от нее на свете веселей.
Мужчины с ней становятся сильнее,
улыбка женщины, им красит серость дней...

Улыбка женщины, как светлый, нежный лучик
в душе тепла прибавит и любви.
Мужчина с ней старается быть лучше,
с улыбкой женщины, бегут быстрее дни...

Гасить не надо женскую улыбку,
увидим в мире, больше доброты.
Не будет счастье, в душах наших зыбким,
в жизнь воплотятся лучшие мечты...



Читать далее...

Фотографии в альбоме «Летний» Oleg Pigilev на Яндекс.Фотках

Внимание!

Большой трафик! Ждите загрузки до конца, не пожалеете!

Читать далее...

Фотограф Sven Fennema / Germany

Родился в 1981 году в Xanten

Живет в Крефельде / Krefeld / возле Дюссельдорфа

Работает также в сфере информационных технологий

Начал фотографировать в 2007 году, по-собственному признанию постоянно развивается,-

разрабатывает собственные технологические приемы фотографирования,

вырабатывает собственный фотографический стиль
 

 

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Крупнейшим сферические панорамы мира, сшитые из 1040 изображений. Церковь Elisabethkirche в ВЕНЕ. Виртуальная экскурсия по памятнику старины в ВЕНЕ. Обзор храма круговой, можно смотреть двигаясь с помощью стрелок или мыши. Можно приближать, удалять изображение. И делать его во весь экран. Жмите на картинку заходите инаслаждайтесь almiria

Деревня Эз, Франция (Eze village) – находится в горах недалеко от Ниццы по дороге в Монако. Это средневековый город на скале и разбитый на самой вершине экзотический сад. Удивительно, про это место знают далеко не все французы. Живописная средневековая деревня Эз стала настоящей жемчужиной французского Лазурного побережья. Деревня была основана в 600 году до н.э., когда коммуна пастухов организовала здесь поселение. Главная часть Эз, которая существует и по сей день, была создана в десятом веке. Каждое здание украшено с большим вниманием к деталям.



далее...

Антуриум – экзотическое растение. Как его только не называют – и цветок любви, и цветок фламинго, и цветок, символизирующий мужское начало. 



Легенда об антуриуме гласит, что в его цветок превратилась юная красавица. Дело было в те времена, когда люди жили племенами и правил ими жестокий и кровожадный вождь. Задумал он взять в жены красивую пятнадцатилетнюю девушку, которая жила в соседнем племени. Однако ей не по нраву пришелся жестокий правитель, и она отказала ему. Из-за подобной непокорности жестокий правитель напал на деревню, в которой жила девушка и силой привел ее к себе. В день свадьбы был разведен праздничный костер. Юная красавица не представляла себе жизни без своих родных, с жестоким вождем. В свадебном красном наряде бросилась она в костёр. Но боги смилостивились над ней. И не успела она упасть в огонь, как превратилась в красный цветок антуриума, такой же изящный, каким была юная красавица. А всю деревню боги превратили в густой, непроходимый тропический лес. Капли влаги, непрерывно стекающие по листьям деревьев и трав, - это слёзы безутешных родных, так и не смирившихся с потерей дочери. А сама красавица, превращённая в антуриум, «расцветает» ежегодно, радуя всех своей красотой. Кстати, в некоторых тропических районах антуриумов так много, что они поселяются даже на телеграфных проводах и крышах жилищ, при этом они умудряются ещё и цвести. 

смотреть дальше

Eze village - находится в горах недалеко от Ниццы по дороге в Монако. Это средневековый город на скале и разбитый на самой вершине экзотический сад. Удивительно, про это место знают далеко не все французы. Но по силе впечатлений и по красоте панорамных видов с этим местом ничто не сравнится!

Читать далее

 

Читать далее...

Читать далее...

Архитектор Джефф Шелтон (Jeff Shelton) строит в Санта-Барбаре (Калифорния) сказочные дома...

>>>>>>>

Комментарии к фотографиям самого Дмитрия Вартаняна:



далее...

Дальше…

<center><img src="//i045.radikal.ru/1005/c6/01c31fa21b74.gif" /></center>

<img src="//i017.radikal.ru/1005/97/0d84ca21bdbe.gif" />Читать далее

1. Салют в Москве в честь 9 мая 2010 года




Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Не претендуя на художественную ценность нижеследующего, просто предложу посмотреть на подобранные фотографии почти что сказочных замков. Частью в Европе, а частью в Юго-Восточной Азии и даже Японии.
(уже встречавшийся в сообществе Мануэль Лао)


Ну и ещё немного.
Читать далее...

Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса

 Ladislav Kamarad – фотограф из Чехии. Объехал множество стран: Исландия, Боливия, Чили, Мексика, Намибия, Египет… Работы просто поражают своим великолепием.Ладислав Камарад – в Европе считается одним из самых выдающихся и талантливых фотографов-альпинистов.Он, очевидно единственный, кто работал  на высоте 8000 м.  (без использования кислородной маски) с фотографическим оборудованием среднего формата (Hasselblad).

 

Сайт фотографа:http://www.horolezec.cz/index.html

Ladislav Kamarad

смотреть дальше

more

 

>>>>>>>>>>>

Автор фото: DianaLee

 

 

Читать далее...

Читать далее...

Смотреть все (Осторожно трафик!) -->

 

 

Читать далее...

Как вам такой дизайн?

Вот такая интересная спальня. Мне идея безумно понравилась! 

Читать далее...

Читать далее...

(почти все картинки увеличиваются по клику)

 Нойшванштайн – это сбывшаяся наяву фантазия, замок-сказка, вознесший свои будто игрушечные башенки и галереи над лесистыми холмами в Баварских Альпах. Несмотря на труднопроизносимое имя, баварский замок справедливо считается самым красивым замком в мире. Кто бы что ни говорил, сказочную красоту Нойшванштайна превзойти пока что не удалось никому. Далее...

О чем думают женщины...

- Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
 

- Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
 

 

Читать далее...

Для такой клевой штуки специально даю активную ссылку в посте... Париж - увидел и чуть не умер от счастья...

Для вашего удобства все цветы с кодом для вставки.


Код для вставки:
<center><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3812/ivanpobeda.71/0_1e51f_2100b3ea_orig.jpg" title="Анимированные цветы к 8 марта" alt="Анимированные цветы к 8 марта" border="0" /></center>
Далее >>>