Лучшие рецепты от выпадения волос....
http://poleznosti.mirtesen.ru/
Выпадение волос — это такой же естественный процесс, как их рост. Наши клетки таким образом обновляются. И если вы в день насчитываете от 60 до 100 выпавших волос, то волноваться совсем не стоит. Количество выпавших волос очень часто в весенне-осенние месяцы увеличиться, но это совсем не страшно, так как их место быстренько занимают новые.
Но если волосы выпадают в большем объеме, то тогда надо принимать срочные меры, часто делать домашние маски Итак:
1. Маска на основе алоэ — 3 -4 стол. ложки свежего сока алоэ, 1 стол. лож. меда, 1 желток хорошенько смешиваем и наносим на волосы. Маску надо держать 20-30 минут, после надо смыть. И если вы никуда не собираетесь, можно еще добавить 1 чай. ложку чесночного сока.
2. Домашняя маска на основе кефира и хны.
Бесцветную хну разводим кефиром. Уже готовую маску втираем в кожу головы и аккуратно наносим на волосы. Затем полотенцем хорошенько закутываем, оставляем около на 25 минут.
3. Маска с водкой и яйцом.
3 яичных желтка смешиваем с 2-мя стол. лож. водки. Готовую маску втираем в кожу головы, потом закутываем и оставляем на 40 — 50 минут.
4. Морковно-сметанная маска.
Тертую морковь или сок хорошенько смешиваем со сметаной и наносим на волосы, оставляем минут на 35-45. Эту маску надо делать несколько раз в неделю.
5. Луковая маска с кефиром.
Сок из 2-3 луковиц смешать кефиром (1:1). Маску нанести на чистые волосы, а через 45 -50 минут надо смыть. Эта маска хороша тем, что запах лука отлично нейтрализует кефир.
Маски от выпадения волос
Маска на основе алоэ
Для этой маски тебе понадобится 3 столовые ложки свежего сока алоэ, желток и 1 столовая ложка меда. Все это смешиваем и наносим мягкими движениями на волосы. Держи маску 20 минут, а потом - смой.
Маска на основе кефира и хны
Бесцветную хну разведи обыкновенным кефиром. Смесь втирай в кожу головы и нанеси на волосы. Закутай полотенцем и оставь на 30 минут.
Луково-чесночная маска
Смешиваем 2 столовые ложки тертого чесночка и столько же тертого лука. Наноси на волосы за час до мытья, потом смой с шампунем и ополаскивателем настоем ромашки или крапивы.
Маска с водкой и яйцом
Два яичных желтка смешай с двумя столовыми ложками водки. Втирай готовую маску в кожу, закутай и оставь на 30 минут. Голову хорошенько вымой и сполосни настоем крапивы.
Домашняя маска из хлеба
Это прекрасная маска для жирных волос. Пару кусочков ржаного хлеба размочи горячей водой, пока не будет кашица, дай настояться минимум час. Наноси маску на волосы и держи около часа.
Лучшая маска от выпадения волос и для ускорения их роста.
основные ингредиенты :
1) 1 столовая ложка лукового сока( натереть лук-репку и отжать)
2) 1 столовая ложка меда
3) 1 желток
4) 1 -2 ст. ложки репейного масла.( количество масла можно увеличивать, если покажется мало, но как правило, этого хватает)
Получается довольно жидкая масса.
Наносим на корни волос ( я наношу кисть для окраски волос), остаток распределяем по волосам.Кончики дополнительно можно смазать маслом для питания.Одеваем шапочку для душа, укутываем полотенцем и ходим так 1 час.Затем смываем шампунем.
Поначалу делала два раза в неделю в течение 2-недель. Потом для укрепления результата и роста волос- 1 раз в неделю. Курс длился 2 месяца.
В 2008 я снова родила, и снова повторение истории.Только теперь я не стала ждать, пока выпадет половина волос и сразу стала делать маску. Мне было достаточно 1 -месячного курса ( первые две недели-2 раза в неделю, вторые 2 недели-1 раз в неделю).
Эта маска пользуется у нас в семье успехом- ее делала моя бабушка, тетушка( у тетушки были просто роскошные волосы медового цветы с серебристой искрой, жаль, что никому из нас не досталось таких красивых волос)))
По поводу лукового запаха можно не волноваться- все отлично смывается и луком не пахнет (неоднократно спрашивала у мужа- он говорил, что луком не пахнет).
Для меня это проверенное SOS средство при выпадении волос- пользуюсь очень редко, поскольку эффекта хватает надолго.А для профилактики я ее ленюсь делать- не люблю запах лука
К слову сказать, что последний раз я ею пользовалась в 2008 году.после рождения 2 ребенка. Пока ситуация с волосами в норме(ттт)
При желании, можно обогатить маску:
1) Сок алоэ -это вообще крутая вещь! Если есть, то обязательно добавляйте в маску, только предварительно нужно сделать его биоактивным.Для этого срезаем 1- стебля алоэ, заворачиваем в бумагу и кладем в холодильник на 3-5 дней.
Сок алоэ станет после этого наиболее полезным и активным.
2) Витамины -А, Е — если есть, то можно капнуть в маску.
3) Эфирные масла
-розмарин
-лаванда
-кедр
-Бей- вообще крутое для волос! Мощное средство, стимулирующее регенерацию, тканевой метаболизм ростковой зоны волоса, восстанавливающее волосяной фолликул, препятствует выпадению волос, облысению; укрепляет, придает силу, стимулирует их отрастание. Утолщает тело волоса
-чайное дерево( дает сумасшедший блеск!)
Напоминаю! , что если решили добавлять эфир, то не забудьте его развести в масле или меде, что бы не спалить кожу.
Это все.Еще раз повторюсь.что 4 основные компонента маски, это: луковый сок, желток, репейное масло и мед.Их достаточно, чтобы маска была эффективной.
Что еще хотела добавить:
Желательно! подойти к проблеме комплексно и подумать над тем, что могло спровоцировать выпадение волос:
-во первых, если есть подозрения, проконсультироваться у трихолога, чтобы исключить заболевания кожи головы и волос
-обратить внимание на витамины и микроэлементы, особенно на витамины с богатым содержанием витаминов группы В, а также цинк и селен
-прием антибиотиков также может спровоцировать выпадение волос
-Стресс!!!. Внутренние переживания, раздражительность и нервозность сильно влияют на красоту волос.Просто прислушайтесь к организму, возможно ему нужна помощь. Я принимала легкие успокоительные- пустырник или отвар душицы курсом две недели( душица вообще супер вещь, так здорово снимает внутренний мандраж)
витамины от выпадения волос
Все мы знаем, что хорошее питание очень важно для здоровья. Точно так же витамины играют очень важную роль в предотвращении выпадения волос.
Волосы начинают выпадать по многим причинам, одной из которых является нехватка витаминов, особенно витамина В.
Есть много витаминов и других питательных веществ, которые помогают в поддержании здоровых волос и предотвращении выпадения волос.
Наиболее важные и известные витамины, препятствующие выпадению волос:
Витамин А
Принимая витаминные добавки или употребляя в пищу продукты, богатые витамином А, можно предотвратить потерю волос. Витамин А помогает производству кожного сала в коже головы. Следовательно, его дефицит может вызвать сухость волос, что приводит к их выпадению.
Продукты, богатые витамином А:
• мясо
• яйца
• молоко
• сыр
• брокколи
• шпинат
• капуста
• персики
• рыбий жир
Не превышайте дозировку витамина А, так как в слишком большом количестве можно получить обратный эффект - волосы будут выпадать уже от его избытка в организме.
Витамины группы В
Витамин В имеет большое значение в здоровье и росте наших волос.
Продукты, богатые витамином В:
• пивные дрожжи
• яйца
• орехи
• горох
• соя
• фасоль
• морковь
Витамин В3 (ниацин)
Способствует циркуляции крови в коже головы, тем самым предотвращая выпадение волос.
Продукты, богатые витамином В3:
• мясо
• рыба
• пророщенная пшеница
• курица
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Не только предотвращает выпадение волос, но и препятствует появлению седины. Этот витамин очень важен для здоровья кожи головы.
Продукты, богатые витамином В5:
• яичные желтки
• молоко
• мясо
• картофель
• цельное зерно
Витамин В6 (пиридоксин)
Помогает в создании меланина, который придает волосам цвет, а также предотвращает выпадение волос.
Продукты, богатые витамином В6:
• яичные желтки
• овощи
• мясо
• цельное зерно
Витамин В7 (биотин)
Помогает в производстве кератина, который предотвращает выпадение волос и появление седины. А также стимулирует рост волос.
Продукты, богатые витамином В7:
• яичные желтки
• пивные дрожжи
• молоко
• булгур (крупа из пшеницы)
• цельное зерно
• овес
• коричневый рис
• грецкие орехи
• зеленый горох
• соя
Также, при выборе средств по уходу за волосами, обращайте внимание на этикетку и отдавайте предпочтение тем, где в составе есть витамин В7.
Витамин В8 (инизитол)
Очень важен для роста волос, так как поддерживает здоровое состояние волосяных фолликулов, препятствуя выпадению волос. Дефицит этого витамина может привести к облысению.
Продукты, богатые витамином В8:
• пивные дрожжи
• цитрусовые
• цельное зерно
Витамин В12
Имеет важное значение для здорового роста волос, препятствует их выпадению.
Продукты, богатые витамином В12:
• молоко
• яйца
• курица
• мясо
• рыба
Витамин С
Витамин С помогает поддерживать волосы здоровыми, улучшая кровообращение кожи головы и укрепляя волосяные луковицы.
Продукты, богатые витамином С:
• картофель
• помидоры
• цитрусовые
• ананас
• темно-зеленые овощи
• клубника
Витамин Е
Улучшает здоровье волос, увеличивая кровообращение кожи головы. Помимо предотвращения выпадения волос, витамин Е препятствует появлению седины.
Продукты, богатые витамином Е:
• брокколи
• шпинат
• бобы
• соя
• яйца
• пророщенная пшеница
• брюссельская капуста
• зеленые листовые овощи
• растительные масла
Обязательно включайте вышеперечисленные продукты в свой рацион.
Также, полезно принимать витаминные добавки, так как витамины могут разрушаться при обработке продуктов.
! Но помните: передозировка витаминов, также, как и их нехватка, - вредит организму. Поэтому, прежде чем начать принимать какие-либо витамины, проконсультируйтесь с врачом.
Секрет 1 – у Вас будут потрясающие волосы, если утром и вечером выпивать по 1 столовой ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.
Секрет 2 – у Вас будут шикарные волосы, если употреблять геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 литром воды, дайте настояться в течение 12 часов, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки.
Секрет 3 – у Вас будут роскошные волосы, если Вы завтракаете по-французски: залейте 6 стол, ложек овсяных хлопьев "Геркулес" небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром положите несколько ложек сливок и немного нарезанных сушеных абрикосов. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды – будет еще вкуснее и полезнее.
Секрет 4 – чтобы быстро придать волосам привлекательный вид и зрительно увеличить объем прически, отдельные прядки окрасьте светлой краской. Краску можно нанести на область от затылка до челки, не затрагивая височную зону, придав тем самым волосам более насыщенный оттенок.
источник http://pinme.ru/
Женский сайт krasodom.ru
ПЛЮС еще 20 рецептов для ухода за волосами от Виктории МИЧУРИНОЙ: http://vita-jizn.net/krasota/sredstva-protiv-vyipadeniya-volos-narodnyie
Смешать куриное яйцо (желательно домашнее) или 2-3 перепелиных с 1 ст.л. меда и 100 г прессованных дрожжей. Нанести на вымытые влажные волосы на 30 мин. (лучше это делать лежа в ванной, так как маска от тепла становится жидкой и стекает на шею). Смыть теплой водой.
Ларилорхен
