Первый месяц активной работы на сбросом веса - результат: минус 5 кило и отыгранные 3-4 дырки на поясе.
Конечно - это пока начало - но как то реально впечетляет и обнодеживает.
Вчера наконец то перестал чувствовать голод вечером ... Организм приходит в порядок ...

На выходных поеду делать новые дырки в поясе - ибо "костюмный" пояс уже на последней - надо открывать для себя новые горизонты ))))