Начитавшись рекламы о пользе зелёного кофе и о том, как Светлана Пермякова избавилась от лишнего веса без голоданий и нагрузок с помощью зелёного кофе, о чем я прочла у неё на блоге, решила и я изучить эту тему.

Зеленый кофе: что это такое?

Это натуральный сырой, который ещё не подвергался обжарке,  кофе. Как и привычный нам черный кофе, его также можно варить. Вот только, купить зеленый кофе довольно проблематично.  Цена зеленого кофе в несколько раз превышает цену обычного черного кофе. Связано это, наверное, с растущей популярностью, хотя, зеленый кофе на мой взгляд, это всего лишь полуфабрикат, поскольку, он ещё необжаренный .

Оказалось, что...

- что зеленый кофе содержит большое количество  витаминов и аминокислот, а также, антиоксидантов. В зелёном кофе  их  больше, чем в черном обжаренном кофе. Кроме того, в зеленом кофе много хлорогеновой кислоты, которая способствует эффективному расщеплению жиров, но, она напрочь отсутствует в обжаренном кофе, так как при высокой температуре во время обжарки кофе, она разрушается.

Хлорогеновая кислота, которая, по сравнению с обычным кофе, усиливает утилизацию жиров  до 47 %,  явилась главной причиной того, что  применение зеленого кофе для похудения стало сейчас очень модным. Исследования показали, что хлорогеновая кислота помогает избавиться от лишнего веса в среднем на 14% в месяц. Не стоит забывать, что только одно лишь употребления зеленого кофе недостаточно, для усиления эффекта похудения всегда необходима физическая нагрузка.

Вещества, содержащиеся в зеленом кофе,также способствуют  повышению тонуса организма и мозговой активности. Зеленый кофе,  в связи с малым содержанием кофеина, не противопоказан беременным женщинам. Оказывается, его количество увеличивается по мере обжарки зерен.

Используют зеленый кофе и для SPA-процедур, а не только в качестве напитка. Их (обертывание зеленым кофе) можно проводить и в домашних условиях. Для процедуры "обертывание зеленым кофе" делают кашицу из перемолотых кофейных зерен (запаривают кипятком ),  наносят на проблемные зоны (бедра, живот, ягодицы) и оборачивают на 30 минут пищевой пленкой. Затем пленку снять, кашицу смыть и нанеси антицеллюлитный крем.


Если кто-то из читателей опробовал на себе этот способ, поделитесь, плиз, отзывы врачей будут особенно актуальны, а то я тут начиталась совершенно противоположных мнений. Может быть, это зависит от организма?
Например такие высказывания:

- "Выпила чашку и через пару часов "пронесло" так, что  до вечера из туалета не вылазила.
-  Редкостная гадость и для здоровья опасно.
-  Есть побочные эффекты: стул стал тверже.
- Вкус специфический, но зато, реально не хочется до 4-х вечера.
- На этой диете уже 22 -й день, мой результат - 7кг!
- Не удивительно, что кофе отбивает аппетит, на вкус гадость еще та...

А что скажите вы?

По заверениям компании,  занимающейся разработкой диет, все диеты постоянно проверяются перед тем, как их распространять и на это у них имеется сертификат. Диета "Зеленый кофе", заключается в том, что его надо пить 1-2 раза в сутки, в зависимости от нужного результата, он не влияет негативно на здоровье, как многие другие диеты.
Хорошо ещё, что их консультанты всегда онлайн 24 часа в сутки без выходных - можно позвонить, если понадобится помощь. А то, ведь, всё индивидуально. Кому-то поможет, а кому-то и навредит.