п_е_ч_е_н_ь_к_а |
Черни4наЯ_НоЧь |
Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!
__Marry__oops написал 04.11.2009 07:51:00: =)
| |
__Marry__oops написал 25.09.2009 17:43:13: конечно))))))
| |
Hundred_dollars написал 05.08.2009 12:44:40: как мне показалась я всегда тут...Может подружимся
| |
__Marry__oops написал 20.07.2009 11:56:46: Всем привет))рада что вам у меня понравилось) забегайте почаще)))
| |
Hundred_dollars написал 13.07.2009 14:31:43: Сдрасти панравился блог
|
(и еще 241354 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
kiss me step up Лень Привет! автобус большая разница вКонтакте видео день донора новости диета дневник добрый день друзья евровидение звёзды зверёк искусство картинки картиночки! картины кормление хомок красота креатив любимый корм любовь магнитогорск мария маугли мой хома муж пришёл с работы злой музыка новый год! ногти отдых погода позитив =) праздник праздник дети прикол приколы разделители репродукция картин художников исскуство рецепт салда советы советы mp3 тест тест жизненный потенциал... хм... шоколад
Шоколадная диета |
Дневник |
Одно время шоколадная диета была одной из самых популярных и модных. Одно ее название чего стоит:). Вот уж, казалось бы, на такую диету любой сядет с превеликим удовольствием.
На самом же деле шоколадная диета - одна из самых жестких и тяжелых диет. На шоколадной диете дозволяется в течение дня съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды (если четверть плитки шоколада вообще можно назвать едой:).
Сами посудите, сильно ли такая диета отличается от голодания? Чрезвычайно низкая калорийность, вполне способная привести к депрессии, головокружениям, обморокам, а то и к чему похуже; мизерный объем принимаемой пищи; вдобавок - кофе на пустой желудок. А уж если, как советуют на многих сайтах, применять шоколадную диету в течение 5-7 дней, затем сделать перерыв на 4-6 дней и повторять по новой... - сами подумайте, во что после такого издевательства может превратиться ваш организм?
И, конечно же, выработке навыков рационального питания шоколадная диета никак не способствует. Завершив ее, очень трудно будет удержаться от соблазна наесться до отвала.
Подводя итог, хочу сказать: я шоколадную диету не пробовала, пробовать не собираюсь и вам не советую. Пусть даже она, как это пишут во многих источниках, позволяет сбросить до 6 килограмм за неделю. Здоровье дороже! Если и можно выжать из идеи такой диеты что-то рациональное, дак это шоколадные разгрузочные дни: питаться в таком режиме один день в неделю, если конечно вам не противопоказан кофе.
Метки: диета |
Страницы: | [1] |