Хрустальная грусть

Мои милые друзья!

Предлагаю Вам послушать звуки этой прекрасной мелодии, только слушая не грустите. Ведь грусть приходит и снова уходит, а любовь и красота жизни всегда остаются с нами. Поэтому желаю всем, Вам только чувствовать силу любви, счастья и доброты, и хорошего настроения!

Я сильная, я всё переживу,
Ещё один удар, он мне в привычку.
Я не впаду в отчаянье, в тоску,
Жизнь будет продолжаться, как обычно.
Меня не так-то просто разозлить,
Нет боли от которой я сломаюсь,
Что не успела пережить, ведёт
Меня вперёд, я не сгибаюсь.

http://youtu.be/q1fcPdS5Ccg

Сегодня время настолько ускорило свой бег, что на вес золота стала каждая минута. Мы постоянно торопимся, постоянно боимся не успеть что-то сделать, засыпая и просыпаясь с этой мыслью. Мало того, что это приводит к стрессовым состояниям, так ещё и вызывает желание быстро избавиться от него, желательно мгновенно или хотя бы за 5 минут.

Как же всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.

И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Как и все гениальное в этом мире - это очень просто.

Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов.

Что такое стресс, и способы от него избавиться

По определению, стресс – это напряженное состояние; и это напряжение, в первую очередь, относится к психическому состоянию, а уже затем распространяется на тело, вызывая неприятные физические ощущения, блоки, зажимы.

Известно, что ментальное, эмоциональное и физическое состояние человека тесно связаны между собой и, влияя на одно, мы тем самым автоматически влияем и на другие. Поэтому существует множество подходов и способов снять стресс, будь то через тело (массаж, иглоукалывание, теплый душ, джакузи и т.д.) или же более тонкие методы, направленные непосредственно на расслабление психики и снятие ментально-эмоционального напряжения. К этой категории можно отнести немало вариантов расслабления – спокойная музыка, медитация, йога-нидра, ароматерапия, приятное общение и т.д.

Не рекомендуются сомнительные методы релаксации типа употребления алкоголя или других наркотических веществ, которые помимо временной пользы, наносят вред телу и сознанию. Многие другие способы расслабиться тоже могут иметь негативные последствия, поэтому следует подходить к этому моменту серьезно.

Чтобы снять стресс, часто рекомендуют комплексный подход, так как это эффективнее, нужно только правильно подобрать компоненты в каждом конкретном случае. Из универсальных советов – соблюдение режима дня и, что не менее важно – режима питания. Следует понимать, что неправильный режим дня и неправильное питание сами по себе создают нагрузку на организм и психику, и это нужно учитывать в борьбе со стрессом. Невозможно по-настоящему избавиться от напряжения, создавая его (неосознанно или по незнанию), что мы и делаем чаще всего.

Упражнение для снятия напряжения, пояснения

Читать далее

Вода - самое привычное, но самое неизученное вещество на земле. Она сопровождает каждое мгновение нашей жизни. Но знаем ли мы, какую тайну хранит в себе эта удивительная стихия? Откуда она пришла? Кто и зачем одарил ею нашу планету, единственную во всей вселенной? Быть может ответы на эти вопросы знает только сама вода.... ведь сегодня ее на земле столько же, сколько было тогда, когда все начиналось...когда рождался мир, обретая привычные нам очертания и ощущения... ведь именно вода, испаряясь и превращаясь в причудливые облака и грозовые тучи, создает архитектонику неба, неисчислимые краски восходов и закатов, взметнувшиеся радуги... дождь, град, снег и туман, ветры и бури, штормы и ураганы - все эти сложные процессы зависят от ее настроения....и мы пытаемся предугадать где и как вода проявит свою милость или обрушит гнев. И в каждом из нас есть частица воды первозданного океана и за это мы должны платить любовью и благодарностью... E-NUN

Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music :Кристальна вода(со звуками природы)
...
Часть 18 - Dream of the dolphin-Дельфинотерапия
Часть 19 - Натуральные звуки живой природы для Вашего отдыха
Часть 20 - Relax-Вода. Прикоснись к великой тайне
Часть 21 - Relax-Ручей
Часть 22 - Relax-Дыхание моря
...
Часть 32 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 33 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"
Часть 34 - Музыка в гармонии с природой: Умиротворение

Мне часто задают вопрос, как научиться любить другого безусловной любовью?

И почему мы все умеем любить  только условной любовью?

Ответ простой – с раннего детства нас любили в основном условной любовью.

-Если ты  будешь послушным мальчиком , тогда я тебе куплю…

- Если ты уберёшь в своей комнате, тогда ты пойдешь…

- Если ты …

В нас накопилось много боли и гнева. Мы в детстве всегда хотели, чтобы нас любили просто так, за то что мы есть на этом свете. Но нас не любили просто так. И мы поверили, что нас не за что любить просто так. Мы поверили, что нас можно любить если мы что-то делаем, добиваемся, радуем других – это и есть любовь на определённых условиях. Мы поверили и поэтому и сами не можем любить себя безусловно.

Поэтому  человек придирается к другому человеку, обижает другого человека, раздражается на слова и поступки только потому, что в нём самом не хватает любви к себе…

Чтобы научиться любить другого человека безусловной любовью – нужно научиться любить себя безусловной любовью!!!

Когда ты любишь себя, принимаешь себя целиком и полностью – тогда ты  более милосерден  и сострадателен к другому человеку. Ты, чувствуя себя,  потребности своей Души более чувствителен и к другому человеку.

Учимся любить себя!!!! 

Биоэнергетический ритуал  «Свет Любви»

Создай в своей комнате уютную обстановку.  Сядь удобно в кресло или ляг на кровать… Можешь включить музыку. Расслабься.

Вспомни  эпизод своей жизни, когда тебе было так хорошо, что Душа пела и летала. Эпизод, когда ты была счастлива.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг и ликование от какой-то своей победы…

Наполни себя  приятными и радостными воспоминаниями.

А теперь представь, что в твоём солнечном сплетении яркий жёлтый цветок. Это может быть  Жёлтая Роза, или Жёлтая Ромашка, или календула…

Этот яркий цветок излучает лучи света такие яркие, как солнце. Цветок пульсирует – он живой. Он преобразовывается в солнце, потом вновь становится цветком.  Яркие лучи света исходят из него.

Оно начинает освещать всё внутри тебя, ты начинаешь вся светиться, наполняться светом, все клеточки твоего тела находятся в лучах Солнца, ты становишься сплошным светом, сияешь сама, как  прекрасный цветок, как Жёлтая Роза Жизни. Ты - свет и свет яркий и любящий.

Ты хочешь наполнить светом  своего самого близкого и дорого тебе человека.

Ты  представляешь своего любимого или того, кому, как ты думаешь очень нужна твоя Любовь,  и посылаешь свет своего солнышка ему.  Ты видишь его в потоке этого света. Он улыбается. Ты видишь, как из его тела к тебе тоже направляется поток  света. Ощущаешь тепло в сердце.

Это упражнение очень помогает наладить отношения с людьми, если ты с кем-то поссорилась, или кого-то обидела. Если ты будешь регулярно практиковать это упражнение, то скоро станешь для всех очень притягательным человеком. Люди будут тянуться к тебе и считать тебя доброй и светлой. Ты и правда становишься доброй и светлой. Ведь ты даришь  Свет Любви всему миру, людям, природе, планете…

А главное  ты воссоединяешься со Светом собственной души!!! Ты  наполняешь себя Светом Любви!!!  Это любовь к себе!!!

Представь, что ты - РОЗА в чудесном саду,

 Где ценят тебя за твою красоту.

 И дивный вдыхают все твой аромат,

 И слёз восхищенья скрывать не хотят.

 А капли росы, как бриллианты сверкают,

 Твой нежный бутон по утрам украшают.

 И каждый к тебе прикоснуться спешит,

 И лишь комплименты одни говорит.

 Представь, что ты - РОЗА, царица цветов,

 Изящество в форме твоих лепестков.

 Ты даришь всем радость, ты там, где любовь,

 Стихи посвящают тебе вновь и вновь.

 Никто не посмеет тебе навредить,

 У РОЗЫ есть способ себя защитить.

 Шипами затем её Бог наградил,

 Чтоб тот, кто обидел, её не забыл...

 Почаще себя представляй королевой:

 КРАСИВОЙ, УВЕРЕННОЙ, МУДРОЙ и СМЕЛОЙ.

 В пути к исполненью заветной мечты

 С тобой будут рядом друзья и цветы!!!!

(стихи из интернета)

Серия сообщений "Клуб взаимопомощи "Роза Жизни"":
Часть 1 - БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ «СВЕТ ЛЮБВИ»
Часть 2 - Как зарядить себя энергией и позитивом!!! Рецепт волшебного утра!!!
Часть 3 - ЖИЗНЬ - ЭТО ЧУДО!!!
...
Часть 12 - Тренинг «Путь к успеху» - наши новые интересные занятия!!!
Часть 13 - Тренинг- взаимопомощь, духовность и творчество
Часть 14 - Победительницу ждёт приз!!!!

Вселенная – мир проявленный – расцветают, раскрываются как прекрасный цветок.
Жизнь – это замысел Великого Абсолюта - Непознаваемого и Невыразимого.
Невыразимое желает выразить себя путем создания мира проявленного.
Это происходит с помощью Пустоты. Всё пронизано Пустотой.
Но этой Пустоте присуща сокрытая Созидательная Сила.
Эта Созидательная Сила появляется благодаря намерению Невыразимого. Намерение Невыразимого творит Вселенные, мир проявленный благодаря своей Созидательной Силе.
Суть этой Силы – Любовь!!!
Благодаря Силе Любви Великого Абсолюта существует мир проявленный. В этом мире всё построено по принципу подобия и имеет фрактальную структуру.
Основа построения мира – Цветок Жизни!!!

Для тех кто хочет прикоснуться к тайне Цветка Жизни предлагаю увлекательную медитацию. Слейтесь воедино с музыкой и с танцем фракталов… Познайте красоту мирозданья. Представьте себя частицей этого великого космического порядка.
 Не забудьте раскрыть видео на весь экран. Вас ожидают фантастические ощущения.

Просто расслабьтесь -  слушайте и смотрите...   Потом поделитесь впечатлениями.

[/more]

               Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация.

В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?

И этого уже слишком много - в вас возникает глубокое чувство благодарности. Это и есть та сама релаксация - расслабление ума и тела. В состоянии релаксации того, что есть в данный момент, более чем достаточно. Вам ничего не надо, у вас всего больше, чем вы могли бы пожелать. Вы остановили бег времени, все часы остановились в безмолвии.

Запомните это состояние сознания.Читать далее

              А теперь посмотрите на поляну с цветами. Вы видите там маленького ребёнка. Присмотритесь и вы увидите, что это вы, маленький. Вам 4 или 5 лет. Что вы делаете?  Какое настроение у вас маленького?  Понаблюдайте за собой.  Подойдите к себе и спросите себя маленького:  Как тебе живется в мире моей Души?  Радостная ли у тебя жизнь? Что бы ты хотел?

             Обнимите себя маленького. Почувствуёте поток энергии, который направляется из вашей сердечной чакры в его сердце. А может быть наоборот, из его сердца в  ваше? Это восстанавливается  ваша связь с энергией Души. Если вдруг вам захочется плакать, плачьте. Это слезы исцеления.  А теперь поблагодарите своего Внутреннего Ребёнка, себя маленького, за эту встречу. И пообещайте ему, что теперь вы регулярно будете приходить к нему, воссоединяться с ним, обмениваться потоком энергии, спрашивать его о том, что ему хочется на самом деле. Заботиться о нем.  Попрощайтесь с ним.

             И постепенно вы направляетесь назад и выходите из зазеркалья. Поблагодарите  Высшие Силы, которые всегда с вами за это чудесное путешествие. И возвращайтесь  из релаксации, сюда в свою комнату.

Если у вас были какие-то осознания, запишите их в тетрадь.

Уже  больше месяца прошло, как я вам писала о том, что у меня есть одна заветная тема, которая называется «Любовь, пустота и Желтая Роза Дружбы»

Мне очень хочется поскорее к ней подобраться, но дело в том, что  информация, о которой там идет речь очень сложная. Да и понять эту информацию простым обыкновенным разумом  бывает невозможно.

Учение толтеков своих учеников обучает двумя разными способами – то левосторонним осознанием, то правосторонним осознанием. Те процессы, которые происходят в самых глубинах нашей психики, в нашем бессознательном  - это самые мощные процессы. И на самом деле именно они командуют нашим состоянием, нашей жизнью, нашим здоровьем. Поэтому так важно освоить практики взаимодействия со своими глубинами.

 Там в глубине нас есть целая Вселенная. Это мир нашей Души. И когда ко мне  на занятия приходят мои ученики, мы каждый раз погружаемся в глубины этой Вселенной. Там очень много важного. Например, если человек, погрузившись в свой внутренний мир, видит темноту, темный лес, тучи – то это говорит о том, что много негативного во внутреннем мире.

Если же человек видит  много света, солнце, траву, цветы, источник – значит, у человека  преобладает благополучная картина общего состояния.

Но кроме этих двух зон внутренней Вселенной многие люди ощущают, что у них в глубине есть пустота. Вот об этой  пустоте  в глубине нас и пойдет речь в моей рубрике «Любовь, пустота и Желтая Роза дружбы».

 Для того, чтобы научиться соединяться с глубинами своей внутренней Вселенной, для начала нужно научиться  расслабляться и медитировать.

Если вы будете хотя бы 2-3 раза в неделю медитировать, то вы заметите, как значительно улучшится ваше настроение и здоровье.

 МЕДИТАЦИЯ-   ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ

 А сейчас просто попробуйте  заглянуть вглубь себя. Выберите время, когда никого нет дома. Отключите телефоны, чтобы никто не беспокоил. Поставьте релаксационную музыку. Можете  зажечь свечу. Сядьте удобно. Можно лечь. Постепенно успокаивая свое дыхание, так же успокаивайте свой внутренний диалог. И постепенно переноситесь своим внутренним взором в прекрасный мир своей Души. Представляйте  приятный вам уголок природы: поляну с цветами, источник с водой или берег моря. Все, что для вас приятно и комфортно. Просто побудьте там, насладитесь, отдохните. Через 20-30 минут постепенно выходите из медитативного состояния. Вы почувствуете себя отдохнувшим, восстановившим силы.

Если вы  видели какие-то картины, вам было приятно и комфортно – значит это именно то состояние, которое ведет вас к вашим глубинам.

Но ,даже если вы не видели никаких картин – это тоже нормально. Около 30% людей не видят  внутренних образов, а просто ощущают приятное расслабление и душевный комфорт. Если есть эти ощущения – все так и должно быть.

The field - Kitar

Изумительная флешка!

http://www.playcast.ru/?module=view&card=871401&code=a5f9cc0a6f5e0de433f328d077c187ca4758638f

Хочу вас научить отличному упражнению, как  снять стресс за 5 минут. Я практикую это упражнение каждый день. Оно даёт мне возможность восстановить свои силы очень быстро, даже после тяжёлого рабочего дня.

Сегодня время настолько ускорило свой бег, что на вес золота стала каждая минута. Мы постоянно торопимся, постоянно боимся не успеть что-то сделать, засыпая и просыпаясь с этой мыслью. Мало того, что это приводит к стрессовым состояниям, так ещё и вызывает желание быстро избавиться от него, желательно мгновенно или хотя бы за 5 минут.

Как же всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы.  Возможно — говорю вам я...

И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут. Здесь краткий алгоритм выполнения упражнения.

Читать далее »

РП

Очень понравилась релакс флешка, послушайте и посмотрите на эту красоту

"Мир, в котором я живу, полон чудесных счастливых закономерностей, которые я создаю сама. Я ведь водолей, и этим, пожалуй, все сказано".

"Я просыпаюсь, встаю и иду сквозь день, стараясь держать глаза открытыми. Иногда я становлюсь одержима местом или какой-то историей, я влюбилась в них, как если будто у них есть душа. которая я думаю, что они делают.  

Мне нравится гулять в неизвестных городах, не имея карты. И когда наступают сумерки, все кажется возможным и ты не вполне уверен в том, что вокруг. "Сумерки" - это идеальное время, чтобы отыскать что-то особенное, то, что было когда-то потеряно на одной из темных улиц моей жизни. Возможно, вы уже когда-то бывали на одной из этих улиц. Тогда, если вы посмотрите на мои картины, поймете, что они разговаривают с вами.
Мне нравится работать с маслом и я пытаюсь работать с фактурой так, чтобы масляная краска вела себя как акварель... А еще я пытаюсь оставить в своих картинах как можно больше пространства для воздуха. И если есть достаточно воздуха, есть шанс, что будет полет, который является частью большинства моих снов".

Если вам грустно, или вы очень устали, болеете — включите это видео, расслабьтесь, закройте глаза , представьте, что вы на берегу моря и слышите голоса дельфинов, наслаждаетесь музыкой. И вы почувствуете, как ваше сердце раскрывается и наполняется любовью, радостью, Сиянием Жизни... Вы наполнитесь гармонией и покоем... Отдохнёте и поднимите себе настроение...

Желаю вам приятной медитации.

Читать далее »

Что дает нам медитация? Зачем  она нужна?

                  Медитация – это самый простой способ непосредственно соприкоснуться со своей душой. Если  человек ощущает накопившуюся усталость, безысходность, если дни тянутся однообразным серым потоком – это значит, что он отдалился от своей Души.

                   Если у человека депрессии, утомляемость, постоянное напряжение – это грозные признаки того, что связь с Домом Души прервана. Необходимо как можно скорее её восстанавливать. Ведь  все это значит, что биополе у человека энергетически истощенное. А чакры заблокированы. Я вам подробно об этом рассказывала в свих постах по биоэнергетике.

Читать далее »

Читать далее »

Пейзаж, который ты видишь с высоты, - восхитителен. Даже простые поля выглядят прекрасно. Такой вид создает связь между тобой и этим миром.

Серия сообщений "-виртуальный тур":

Часть 1 - Виртуальная исповедальня
Часть 2 - Звездное небо онлайн
Часть 3 - Настрой СВОЙ пейзаж
Часть 4 - Христос Воскресе !
Часть 5 - А не прогуляться ли на по.....
...
Часть 19 - виртуальный тур по самолету Boeing 777-300
Часть 20 - Экскурсия по виртуальному музею паровозов
Часть 21 - Теперь могу сказать-"БЫЛА В ЛУВРЕ"( виртуальный тур)

Существуют три вещи на которые можно смотреть бесконечно: как горит огонь, течет вода и сыплется песок..... Пересыпание песка, перебирание его пальцами оказывает успокаивающее, можно сказать медитативное действие на взрослых и на детей.

Серия сообщений " Флэш":

Часть 1 - Красивая флеш ОСЕННИЙ ВАЛЬС...
Часть 2 - Праздничные флеш -салюты.
...
Часть 7 - Поводи и пощелкай мышкой. Замечательная релаксация..... Просто отдохни...
Часть 8 - Делаем красивую флеш, нажатием двух кнопок
Часть 9 - Флешка "Падающий Песок" поможет успокоить и расслабить нервную систему...
Часть 10 - Узнай как будет выглядеть твой будущий ребенок
Часть 11 - Маджонг. Китайская игра.
Часть 12 - Флеш-игра "Сокровища Монтесумы" (русская версия).
Часть 13 - Забавные флеш на прозрачном фоне

Все изображения кликабельны. 

1.

Ваш код: [flash=650,600,http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_12.swf]

2.

Ваш код: [flash=650,600,http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_5.swf]

link

 Этот сайт можете смело добавлять себе в закладки! 33 необыкновенно красивых мелодий и завораживающих анимаций природы окунут Вас в мир покоя и гармонии!!!

P.S.: Чтобы поменять мелодию и картинку нажмите на любой из 33-х маркеров внизу.

Серия сообщений "Анимации":

Что дает нам медитация? Зачем  она нужна?

                   Медитация – это самый простой способ непосредственно соприкоснуться со своей душой. Если человек ощущает накопившуюся усталость, безысходность, если дни тянутся однообразным серым потоком – это значит, что он отдалился от своей Души.

                   Если у человека депрессии, утомляемость, постоянное напряжение – это грозные признаки того, что связь с Домом Души прервана. Необходимо как можно скорее её восстанавливать. Ведь все это значит, что биополе у человека энергетически истощенное. А чакры заблокированы. Я вам подробно об этом рассказывала в свих постах по биоэнергетике.

 А теперь посмотрите на поляну с цветами. Вы видите там маленького ребёнка. Присмотритесь и вы увидите, что это вы, маленький. Вам 4 или 5 лет. Что вы делаете? Какое настроение у вас маленького? Понаблюдайте за собой.  Подойдите к себе и спросите себя маленького:  Как тебе живется в мире моей Души?  Радостная ли у тебя жизнь? Что бы ты хотел?

Земля.

Нужно лечь на землю, прикоснувшись к ней ладонями, расслабиться и закрыть глаза. Очистить разум от всех посторонних мыслей, сосредоточившись только на ощущении земли телом. Направить все свои чувства вглубь земли и начать медленно проваливаться вниз всем телом.

Читать далее…

• Красная чакра: Муладхара

От энергетики Муладхары мы хотим получить: крепкую нервную систему, спокойное отношение к событиям и явлениям вокруг нас. Развитию этой чакры отлично способствуют физические нагрузки. Вполне достаточно каждый день проводить получасовую зарядку, включая в занятие приседания, наклоны и ходьбу. Хорошего эффекта можно достигнуть, начав прием теплых ванн с травяным отваром или морской солью 1-2 раза в неделю.

Читать далее…

Медитация - это искусство фокусировки ста процентов вашего внимания на определенной точке мышления, которое несет огромные преимущества для здоровья, включая снижение обеспокоенности и ощущение всеобъемлющего счастья. И хотя сейчас немалое число людей придаются медитации , лишь малый процент, на самом деле, получает от неё практическую пользу. Это печально, и вероятная причина этого в том, что многие новички допускают определенные ошибки. Давайте рассмотрим основные из них...

 Рассвет

>>>

Медитация – процесс очищения подсознательного ума от загрязнений. Прошлые реакции – влечение, отвращение к чему-либо, влияют на наше распознавание настоящего. Мы видим не реальность, а смотрим на мир как будто сквозь грязное стекло. Высочайшее качество ума – равностность, основанная на полном осознании реальности как она есть, ее непостоянной природы. Поэтому человеку в начале необходимо избавиться от

Читать далее »

Люди всегда мечтают и стремятся отыскать способы, которые помогут исполнить их заветные желания. Таких способов немало, но один из них – чтение мантры, исполняющей желания – дает человеку что-то большее, чем достижение материальных благ. 

Читать далее…

Мантра — это аналог короткой молитвы на древнем языке санскрите. Использование мантр в позитивном мышлении повышает его эффективность. Рекомендуется читать мантры для ускорения осуществления желания. Лучшее число повторений — числа кратные 3.( 3-9-18-27 и так далее)

Самое главное, при чтении мантры сосредоточится на достижении цели, представлять как можно ярче своё желание,это ускорит процесс и умножит положительный результат.

Читать далее…

Лягте поудобнее и закройте глаза. Теперь представьте себе, что вы находитесь в сосновом лесу, где много не только деревьев, но и кустарников и всевозможных лесных цветов.

В самой чаще находится белоснежная скамейка. Присядьте на нее. Прислушайтесь к волшебным звукам леса.  Вы слышите пение птиц и шорохи разнотравья. Почувствуйте как пахнет сырая земля. Нежный ветер доносит вкусный запах сосен. Хорошенько запомните свои ощущения. Ну а чувства, захватите вместе с собой, возвращаясь из путешествия.

Ну это так, лирика. На самом деле поудобнее устройтесь в кресле, нажмите на картинку чуть ниже и испытайте все прелести запахов и звуков соснового леса, насладитесь пением птиц. Это моя новая работа.

Пусть хорошее настроение не покидает вас весь день!

 

 

  Медитация – процесс очищения подсознательного ума от загрязнений. Прошлые реакции – влечение, отвращение к чему-либо, влияют на наше распознавание настоящего. Мы видим не реальность, а смотрим на мир как будто сквозь грязное стекло. Высочайшее качество ума – равностность, основанная на полном осознании реальности как она есть, ее непостоянной природы.… Подробнее