Не писала больше полутора лет. Но читала. Иногда комментила у друзей)
Почему решила опять написать?
Все та же тема - буду худеть. Опять. И буду писать об этом. Скорее для себя, т.к читать мои одинаковые отчеты скучно и неинтересно) Хочется как то себя организовать в этом направлении, вот и решила что отчеты здесь - это самое то.

А теперь немного истории:
1.февраль 2006г, завела дневник и написала - Сегодня начинаю питаться по КД. Исходные данные : рост 162, вес - 79.
2.Сегодня, 31.03.2008 года, мой вес к сожалению 87,3 кг и снова я начинаю диету!!!!

Далее шли пункты 3,4,5,6..... И стартовый вес увеличился до 90кг.
Вот так.

n)Сегодня 19.03.2013 года. Мой вес 90,4 кг. Я начинаю питаться по Аткинсу. Первые две недели - индукция. Не больше 20г углеводов в день. Буду заново штудировать книгу Аткинса и образовываться на форуме http://lowcarbzone.ru/ , за который огромное спасибо Celestialom.

Кто то скажет - ну чего ты уперлась в своего Аткинса, результата то нет. Как раз наоборот - результата нет, потому что я не следую советам доктора. Результата нет, т.к. избавляясь от ненавистных кг, я бросаю правильно питаться и вес возвращается снова и снова. Маятник.

Но ничего! Главное правильный настрой, мотивация и вера в успех. Поехали!