Касабланка, ходил недавно на йоговский семинар, там говорили, что при гневе у нас сильно сбивается дыхание,- нарушаются норм процессы в организме, поэтому если что дыши глубоко и спокойно, его не станет вообще), по пути осознавай, что вс уже произошло.

мудро . знаешь про это целые книжки пишут типа "Каббала"

-13th-, и не только)) почти все религии осуждают гнев)

Он_же, а атеизм не осуждает)

атеизм - это поху и зм)

А как насчёт тихого гнева?

_Ire_, 'n это хроника, сам иногда, а в частносте сейчас ею страдаю)

_Ire_, что такое тихий гнев? Тихо или громко ты его выражаешь - это зависит от личного предпочтения :), но от того, что ты его давишь в себе, он-то никуда не девается! Наоборот, душить в себе свои эмоции - так и со здоровьем расстаться недолго:)

ktozdesnah, цель - вообще не испытывать такого чувства)