Прошлась я тут по дневникам и как-то накатило. Ни к чему не обязывающий рассказ о себе, о своем похудательном опыте.
Надо заметить, что худой я никогда не была, ну, может, в года 2-3, а потом понеслось. Хотя и покушать я всегда любила и лет до 18-20 мой любимый организм ни в чем не знал отказа.
Так вот, возвращаясь к различным похудательным опытам в моей жизни, тем опытам, которые привели к ощутимым результатам, скажу, что таковых было 4; причем 2 из них были несознательными, а 2 – вполне осознанными. Теперешнюю мою жизнь с КД я пока не отношу ни к одному из них, опыт-то продолжается.
Итак, опыт первый. Неосознанный. Работа (в течение 1,5 лет) в регистратуре поликлиники. Казалось бы, совсем непыльная работенка и физически особо не напрягаешься, но... весь день на ногах, да еще бегаешь от стеллажа к стеллажу. В результате – минус 15 кг. А ела, что хотела: сладкое, жирное, мучное и т.д.
Опыт второй. Сознательный. После работы в регистратуре поступила девушка в универ и убежавшие 15 кг возвернулись (хорошо еще пленных кгшек не привели, за что им отдельное спасибо) где-то за 4 года. Тогда-то подруга и подсунула мне советский журнальчик (не помню, то ли Работница, то ли Крестьянка, то ли еще какой-то), в котором было описание замечательной диетки. Теперь-то я понимаю, что было сие очень и очень похоже на КД: завтрак – яйца, овощи, чай/кофе без сахара; обед – отварное нежирное мясо/курица/рыба, овощи; ужин – как и обед. Результат – 15 килограммчиков покинули мое бренное тело за январь-июнь. Да, правда, такого рациона я был у меня по будням, а в выходные попадалась и картошка, и сладкое, и мучное. „Так и надо было так и питаться!” – скажите вы (если кто-нибудь, конечно, будет читать эту бредятину). Надо было, надо. Но, каюсь-каюсь... Примерно через 5 лет потерянные кг обнаружились на своих местах.
Опыт третий. Вновь неосознанный. Только я начала подумывать, что надо что-то делать со своей фигурой (ха-ха, ржунемогу – это уже нельзя было назвать фигурой), как подвернулась новая работа (сидячая, но! типа пойди-принеси-завизируй у главного). Полгода примерно и те же самые, до боли родные – так и тянет сказать „бродячие” – килограммки убрели куда-то. И... тут мадама (я то бишь) вновь меняет работу. Теперь уже на такую сидячую. Результат не заставил себя слишком долго ждать. Все вернулось на бока своя.
Опыт четвертый. В полном сознании и трезвой памяти. Или как там говорят? Записалась я на бодифлекс, честно ходила и дышала, и дома по утрам месяца 2, может, и больше честно дышала – ничего. Тогда мною были предприняты решительные меры в виде 2-ух разгрузочных дней в неделю в течение 4-ех месяцев. Надо отметить, что все это происходило с середины января по середину июня, а весна и начало лета в том году были довольно-таки прохладными (это важная информация!). Так вот, когда потеплело и я повытаскивала все летние шмотки... О ужас! Оказалось, что носить практически нечего...
