Ну, вот наконец дошли мои ручки до дневничка и я немного расскажу, что и как у меня происходит.
Первая серьезная победа одержана и закреплена!)))) -40 кг!!!
Много или мало? Мало!!!!! Впереди почти ещё столько же нужно скинуть)) Во всяком случае я так думаю))
Что происходит? Всё хорошо. Вчера получила анализы, все компоненты крови в норме. Сахар снизился больше, чем на единицу. Был 6,4, теперь 5,1.
Самочувствие отличное. Энергии много, кидаю её на всякие нужные дела, устаю, но быстро восстанавливаюсь.
Выкидываю старую одежду, три огромных мешка вынесла на помойку, вчера опять осмотрела шкаф, на очереди ещё пара-тройка мешков!)))
Ем всё! Фруктов много, сейчас дыни пошли, арбузы. Ем хлеб, но полюбился из цельного зерна, вот им себя и балую. Порции такие же маленькие, но я уже почти научилась понимать, когда желудок "готов"))) Мозг то до сих пор играет со мной свои игры, просит положить порцию побольше, съесть ещё кусочек и т.д. Воюю с мозгом))) Так же после еды не пью минут 30-40. Временного режима по принятию пищи нет.
В общем, вот так и живем))) Фоток приличных нет, потому что не люблю я фотографироваться, смотрю на себя и понимаю, ёлки-палочки-моталочки, ну какая же я толстая!!!)))
Но всё-таки покажу то, что есть. Первая за месяц до операции, вторая месячной давности, ездила купать собак.
ValentinKa-I 
