Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Многие голливудские звёзды на вопрос о том, как им удаётся оставаться стройными, рассказывают о чудо-диетах и коктейлях для похудения. Вряд ли их опытом смогут воспользоваться обычные женщины, не имеющие собственного диетолога и тренера. Ведь чтобы похудеть, нужно внести в свою жизнь серьёзные изменения: заняться спортом, полностью отказаться от вредных продуктов, добавить в своё меню полезные продукты, освободиться от вредных привычек, начать смотреть на мир оптимистично. Быстрого способа избавиться от лишнего веса всерьёз и надолго, без ущерба здоровью, к сожалению, не существует. Однако мы можем облегчить себе задачу при помощи специально разработанных напитков. Вкусные и полезные коктейли для похудения поддержат во время диеты, помогут усмирить аппетит, придадут бодрости, обеспечат организм недостающими витаминами и микроэлементами и избавят от токсинов. Готовить коктейли для похудения очень просто и интересно – заменяя ингредиенты, добавляя новые для вас продукты, вы каждый раз будете получать новый вкус.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эта книга откроет вам техники работы на машинах различных классов и конструкций, расскажет, как выполнить оригинальную отделку изделий, быстро и легко создать эксклюзивные дизайнерские модели одежды и аксессуаров для вас и вашей семьи. Машинному вязанию присуща своя специфика. Из предлагаемой книги вы узнаете о том, как, работая с машиной, набирать, убавлять и прибавлять петли, как устранить дефекты вязания, оформить край изделия, вырез горловины или пройму, выполнить цветную отделку. Особое внимание уделено тому, как вручную (с помощью вязального крючка или иглы) соединить отдельные элементы изделия, придать ему законченный вид. Описание технологических операций иллюстрируется рисунками и фотоснимками.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|