Angeruvin, самое сложное в бросании то что первые несколько дней надо следить как все в жизни меняется. Сигареты такая опасная вещь, которая проникает во все существование кроме сна: правая утренняя, с кофе, перерыв на работе. А одна сигарета в день не выход - будет ломка как у наркомана и вожделение будто это что-то действительно хорошее