-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дракошка_Скорпиошка

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 9424

Комментарии (0)

СПИСОК, ПРИТЯГИВАЮЩИЙ ДЕНЬГИ

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делая это упражнение регулярно, Вы начнете развивать свое денежное сознание.
Всего 2-3 раза в неделю по 15 минут, и Ваше бессознательное начнет искать для Вас деньги.
Выполняя упражнение, Вы параллельно формируете позитивное мышление успешного и богатого человека.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Что означают знаки на лейбле или правила ухода за одеждой

Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lugrich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Ручная стирка.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (1)

Почему не снимается с шеи ярмо?

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль — её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь.

Дрянь приходит в нашу судьбу в образе:

- ненавидимых родственников,
- спившегося мужа,
- надоевшей работы,
- «не того» вуза,
- нагрянувшей болезни,
- необходимости «вступать в наследство»,
- вечного отсутствия достаточной суммы денег,
- а также несамостоятельных детей, нагло подъедающих наши последние крохи...


И тогда мы начинаем извечную жалобу, затягиваем канонический текст: «Я хочу избавиться от: мужа, детей, квартиры, свекрови, безденежья, недуга, кредита, работы, любовника, прыщей, чужого хлама на моей лоджии!»

Стоп, стоп, стоп...

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Мы должны благодарить Бога за...

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

63086240_STAKAN_S_CVETKOM (425x500, 1978Kb)


... Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло - потому что он спит с вами, а не ходит где-то по бл..кам.
... Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду - потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам.

... Налоги, которые вы платите, потому что они значат, что у вас есть работа.

... За срач, который вам нужно разгребать после вечеринки, потому что он значит - у вас есть друзья.

... За одежду, которая становится маловата, потому что это значит - у вас достаточно еды.

... За вашу тень, наблюдающую за вами в процессе работы, потому что это значит - вокруг вас много солнечного света.

... За газон, который опять надо стричь, окна, которые снова надо мыть, канализацию, которая опять забита, потому что все это значит - у вас есть дом.

... За постоянные жалобы на действия правительства, потому что они означают - у нас есть свобода слова.

... За место для автомобиля, которые вы нашли в самом дальнем конце паркинга, потому что это значит - вы еще способны ходить, и мало того - у вас есть свой транспорт.

... За огромный счет на отопление, потому что он означает - вы живете в тепле.

... За то, что дама позади вас в церкви поет ужасно фальшиво - это значит, что вы еще способны слышать.

... За гору грязного белья для стирки и глаженья - это значит, что вам и вашей семье есть что надеть.

... За усталость и боль в мышцах в конце трудного дня - это значит, что вы еще можете поработать на славу.

... За будильник, который снова будит вас ни свет ни заря - потому что это значит, что вы еще живы.

И наконец...

За много е-мейла - это значит, что у вас есть друзья, которые не забывают о вас.


Метки:  
Комментарии (0)

Молитва пожилого человека

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа. Ему она 
досталась в наследство от отца. Юрию Герману, в свою очередь, её 
прислал писатель и учёный Даниил Данин, который нашёл эту молитву в одном из английских журналов. 



" Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь. 
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать. 
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что- то улучшить. 
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом. 
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности. 
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели. 
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. 
Их становится всё больше, а удовольствие без конца рассказывать о них 
- всё слаще. 
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие, 
Усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости 
столкнуться с памятью других. 
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай 
преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться. 
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. 
Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные из них невыносимы в 
близком общении. 
Однако и люди кислого нрава - вершинные творения самого дьявола. 
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать 
неожиданные таланты в других людях"

Взято отсюда

 


Метки:  
Комментарии (0)

Меткие фразы

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одиночество — это когда в квартире есть телефон, а звонит только будильник. (Ф. Раневская)

Мы подозреваем других только в том, на что способны сами…

Смешон орущий в ярости, но как страшен молчащий в обиде!!!

Хотите ещё? Пожалуйста!


Метки:  
Комментарии (0)

Характер и судьба по дате рождения

Среда, 31 Августа 2011 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Ах и ах!!!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеннТолльна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стырено у VELD

Что обязательно нужно делать с ребёнком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми:

1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.

Метки:  
Комментарии (0)

Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически

Суббота, 15 Января 2011 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косы, от которых мы …дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут — в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли.  Первый вариант — для более богемных и художественно свободных натур, второй — для элегантных поклонниц классики.
 
 



Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.

Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.
 
Мастер классы

Метки:  
Комментарии (0)

Корней Чуковский/От двух до пяти

Суббота, 07 Августа 2010 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты из книги К.И.Чуковского «От двух до пяти» (1933)
 (694x56, 16Kb)
Девочке четырех с половиною лет прочли "Сказку о рыбаке и рыбке".
- Вот глупый старик, - возмутилась она, - просил у рыбки то новый дом, то новое корыто. Попросил бы сразу новую старуху.

- Бабушка! Ты моя лучшая любовница!

Жорж разрезал лопаткой дождевого червя пополам.
- Зачем ты это сделал?
- Червячку было скучно. Теперь их два. Им стало веселее.
Фотографии © Tiffany Brook
 (700x650, 156Kb)
- Мама, я такая распутница!
И показала веревочку, которую удалось ей распутать

- Жил-был пастух, его звали Макар. И была у него дочь Макарона.

- Ой, мама, какая прелестная гадость!

Увидел картину с изображением мадонны:
- Мадонна с мадонёнком.
 (694x56, 16Kb)
>>>>>>>

Метки:  
Комментарии (1)

Грейпфрут: полезный или вредный?

Дневник

Вторник, 29 Июня 2010 г. 08:45 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/health/doctor/n231729456.html

Бодрит, сжигает жир, снабжает витаминами — в общем, ничего кроме пользы... Но ученые утверждают, что с любимым фруктом не все так просто.
читать

Метки:  
Комментарии (0)

Пишите свое имя на разных языках и в разных стилях

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ищите, как написать свое имя в разных стилях? Вот несколько инструментов, которые помогут вам сделать это очень легко!

1. Elvish Language


Если вы фанат “Властелина Колец”, то это как раз для вас. Сможете сгенерить свое имя на эльфийском языке, используя Tengwar script. Имя нужно вводить на английском языке.

2. Braille Generator


Благодаря этому сервису вы можете увидеть, как пишется ваше имя на языке Бриля для людей с проблемами зрения.

How to Write Your Name in Different Styles and Languages-1

3. Hobbit Runes


Эти руны использовались в первом столетии до нашей эры и позже преобразились в латинский алфавит. Этот инструмент поможет вам написать свое имя используя древние руны.

4. Babylon Tablets


Используйте этот инструмент для написания своего имени на самом первом известном письменном языке, который возник во время эры Вавилона. Символы писались на маленьких глиняных табличках, а затем запекались в печи.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (1)

Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)

Четверг, 03 Июня 2010 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

ДАЛЕЕ…

Метки:  
Комментарии (0)

Волшебные свойства эфирных масел

Четверг, 03 Июня 2010 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анис - Пробуждает «уснувшую» непосредственность натуры, окрашивает мысли в уютные и милые тона. Убивает семена зависти и злости в душе. Аромат отстраненной доброжелательности и деликатности.

Апельсин горький - В биоэнергетике аромат горького апельсина символизирует энергию, стремление вверх, лидерство, славу, благородство.

Апельсин сладкий - Апельсин повышает веру в свои силы, оптимизм, обаяние, открывает ауру к добру и восприятию положительной информации, оживляет после тяжелых болезней. Помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности.

Базилик - Базилик восстанавливает объективность самооценки, возвращает уверенность в себе, устраняет комплексы.

Бей - Заживляет раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогает справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.

Бергамот - Осветляет, усиливает яркость ауры и самой жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Валериана - Останавливает «бег по кругу» бытозависимой загнанности, помогает перешагнуть через мелкую суетность и установки на внешние эффекты. Погружает в мир самоуглубления и покоя. Восстанавливает чистоту чакр.

Ваниль - Ваниль улучшает умственные способности, пробуждает вожделение.

Свойства эфирных масел

Метки:  
Комментарии (0)

Лечим фарингит, снимаем воспаление в горлышке!

Четверг, 03 Июня 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (337x505, 102Kb)

Не занимайтесь самолечением! Покажитесь специалисту-отоларингологу для уточнения диагноза. Ведь симптомы - хрипота и сухость  глотки могут оказаться не фарингитом, а начинающейся аденовирусной инфекцией, скарлатиной и даже дифтерией. Специалист установит причину и назначит лечение. А эти советы лишь помогут как дополнение к основному лечению. Ведь народная медицина вреда не принесет!

Во время болезни необходимо отказаться от курения, алкоголя, острой пищи и пряностей, так как они которые травмируют воспаленные глотку и гортань.

Обеспечьте себя обильным теплым питьем (чаем с малиной, молоком с медком, минералкой боржоми - обязательно без газа).

Эффективными будут и полоскания, смягчающие и снимающие воспалительный процесс (4-5 раз в день), а также вечерние ингаляции из отваров трав.

Противовоспалительные напитки

  1. Смешать сок черной редьки и теплое кипяченое молоко (1:2). Добавить немного меду и тщательно размешать. Принимать по 1-й стол. ложке, желательно 6 раз в день после приема пищи.
  2. Можно смешивать мед и сок черной смородины или же вишни. Подогреть и пить теплым в течение дня.
  3. Свежеотжатый морковный (или свекольный сок), смешанный с медом, принимают по 2 стол. ложки 3 раза в день после приема пищи.

Обезболивающее полоскание горла

Необходимо взять 200 мл кипятка, залить 20 г листочков мяты, дав настояться в течение 1 часа. Процедив, полоскать горло 4 раза в день после приема пищи.

Можно попробовать заваривать 20 г листьев малины или липовых цветков 200 мл кипятка. Настоять полчаса. Процедив, использовать для полоскания.

Смягчающие капли в нос

Хорошо подойдет оливковое, подсолнечное, персиковое, а также масло шиповника (вазелиновое не употребляйте, так как оно сушит). Закапывать олюбое из предложенных масел в нос по 5 капель 3 раза в день, потом полежать на спине 10 минут.

Ингаляции


Огромная доска бесплатных объявлений, где хватит места всем, обеспечит каждого полной информацией о купле-продаже недвижимости, авто, техники и других необходимых для жизни товаров и услуг! Посетите портал Doskus.ru и вы сразу найдете то, что ищете или же воспользуетесь возможностью быстрого сбыта своей продукции!


Метки:  
Комментарии (1)

Вклад воинов-евреев в Великую Победу

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иерусалим. Гора Герцля.

Мемориал памяти 200 000 солдат-евреев Красной Армии, погибших в войне с нацизмом


 (700x525, 243Kb)

 

Каждый русский знает, что в его семье кто нибудь погиб в Отечественной войне, но мало кто задумывается над тем, что и почти в каждой еврейской семье кто-то погиб сражаясь плечом к плечу с русскими солдатами.

С фашистами сражались евреи со всего СССР и из множества других стран. Только в советских частях сражалось около полумиллиона евреев! Огромное количество получило звание Героев и высшие армейские чины.

По данным Центра еврейской истории: "Приблизительно 500,000 еврейских мужчин и женщин, служили в советской армии в годы Великой Отечественной войны … во всех вооруженных силах, и на всех фронтах … Более 100 евреев получили звание генерала, и в большинстве важных боях на Восточном фронте, еврейские генералы отдавали ключевые команды."                

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Глаза - зеркало души.

Дневник

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 01:24 + в цитатник

Сегодня хочу рассказать, как вернуть прежнюю работоспособность глазным мышцам с помощью упражнений на их расслабление и укрепление по методике Шичко-Бейтса, что в конечном итоге позволит отказаться от очков.

Расслабление дает отличное зрение глазам, а тренировка ослабленных мышц поможет им прекрасно видеть на любом расстоянии. Бейтс доказал, что очки калечат наши глаза, он называл их оптическими «костылями», прописанными врачами навсегда, ведь в них глаза перестают двигаться, а глазодвигательные мышцы - нормально работать. Каковы основные постулаты методики Бейтса?

Во-первых, отказаться от очков, надевать их как можно реже, использовать более слабые очки, не корригирующие зрение полностью, так как очки приводят к детренировке глазных мышц, в дальнейшем к их атрофии. Во-вторых, глаза - это участки мозга, вынесенные наружу и, поэтому, трудно быстро восстановить зрение не улучшая состояние здоровья в целом.
 

читать

Метки:  
Комментарии (0)

Живот растет по ночам

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Света_Кузина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (300x225, 19Kb)
Избыточный жир чаще появляется на животе у людей, спящих мало или слишком много. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Уэйк-Форестского университета (США).

В исследовании принимали участие более тысячи человек в возрасте от 18 до 81 года. В ходе анализа были учтены уровень физической нагрузки, сбалансированность питания и другие факторы, характеризующие образ жизни. Участникам исследования измеряли
что?

Метки:  
Комментарии (0)

Похудение при помощи дыхания

Дневник

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 23:56 + в цитатник
Общепринято худеть с помощью диет, силовых нагрузок и т.д. Однако есть способ, о котором знают немногие, но который также эффективен при поддержании фигуры и укрепления здоровья.
В данном разделе мы будем говорить о том, как можно похудеть только с помощью дыхания, или по-другому, бодифлекса.

Итак, что такое бодифлекс? Это определенный комплекс дыхательных упражнений, которым могут заниматься люди любых возрастов. Для проведения этих упражнений потребуется немного времени, около 20 минут в день.

Если посмотреть на человека, выполняющего эти упражнения со стороны, то нелепые действия покажутся вам смешными, но, попробовав, вскоре вы поймете, что именно такой комплекс упражнений поможет достичь высоких целей при похудении.

Технически бодифлекс представляет собой глубокое дыхание с помощью живота. Практически все люди дышат не глубоко. Вдыхая, мы поглощаем воздуха гораздо меньше, чем это возможно.

Для того чтобы проверить правильно ли вы дышите, проведите такой эксперимент: одну руку положите себе на грудь, а другую руку - на живот. Сделайте обычный вдох. Если вы заметили, что рука, которая лежит на груди, отклонилась значительно дальше, чем на животе, то это означает, что вы дышите неправильно. В идеале должно быть совсем наоборот.

У взрослого человека, из-за нервного напряжения и нагрузок, диафрагма становится менее эластична, легкие расправляются не полностью. Из всей поверхности легких задействована только верхняя часть, а именно 20%.

Давайте учиться дышать правильно. Лягте на пол и на живот положите обычную книгу. При вдохе вы заметите, что книга лежит на животе неподвижно, а поднимается только грудная клетка. Придется сделать некоторые усилия, чтобы правильно научиться дышать животом. Не теряйте упорства и спустя некоторое время вы заметите, что книга на животе стала подниматься при вздохе и опускаться при выдохе. Именно так дышит ребенок.

С помощью бодифлекса учащается пульс, ускоряется дыхание, обменные процессы, то есть лучше усваивается пища, и, как следствие мы худеем. Данная методика основана на быстром вдохе и силе выдоха, при этом человек находится в анаэробном состоянии, что заряжает организм необходимой энергией. А энергия, как известно, образуется за счет сжигания жира.

В среднем, после регулярных занятий бодифлексом, вес тела уменьшается на 5 кг уже в первые две недели. А после месяца таких тренировок, Вы сможете значительно уменьшить нежелательные объемы своего тела!

www.gen.su

Метки:  
Комментарии (0)

Боевые подруги

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Agapka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Просто захотелось поделиться с вами этими фотографиями.


by Павел Кривцов





1945, 1982 и 2001.

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1