1. Когда чего-то опасаешься, оно приходит. Вывод: гони от себя преждевременные опасения.

2. Негативные мысли привязчивы, самонакручиваемы и лезут в голову без расписания. Надо в любую минуту иметь при себе хорошо сделанный щит из оптимизма, надежды и мужества. Дабы отражать нападки. Если негатив таки пробил твою защиту - уйди в себя, лечи пробоины.

3. Думать о плохом, ностальгировать, переживать авансом -  очень вредно для здоровья. Особенно - без причины. Гробить здоровье без причины - это глупо. Вывод: не надо думать о плохом..)

4. Если чего-то неприятного постоянно пытаться избегать, оно, это неприятное, будет упорно возвращаться, усиленное многократно. Зачастую, это урок. Лучше уж пройти через неприятное в самом его начале, чтоб отмучиться и научиться. Думай об этом как о прививке от очень больших неприятностей.

5. Есть люди, которым негатив доставляет мазохическое удовольствие, и они им щедро делятся с окружающими. Люди - хорошие проводники. Один упорный нытик рядом сильнее пяти сезонных стрессов. По возможности, абстрагируй себя от таких людей.

6. Во всем происходящем есть смысл. Уважай происходящее.

7. Если пришли плохие времена - верь. В себя и своих ангелов-хранителей. Имей мужество не ныть, обрати все силы на истребление проблемы.

8. Жизнь - река. Плывя по жизни не забывай главного: обретение знания и новый опыт. От тебя зависит, какой тебе покажется твоя река. На всякий случай - старайся держаться солнечной стороны, не избегай бурунов, но держись подальше от тинных омутов. Бегущая вода не бывает затхлой. Греби, не стой.

9. Твои любимые люди - такие же одинокие лодочники. У каждого своя река. Если не требуется неотложной помощи - нельзя вмешиваться в течение чужой реки. Можно только упреждать буйками. Осторожно. Ну, и держать наготове пару хороших спасательных кругов.

10. Делись позитивом. Позитив при делении умножается.