Как известно, сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот – ухудшает его. Ряд болезней могут преследовать работников такого труда, а именно: гемморой, остеохондроз, ожирение, простатит и т.д.
Простатит - самое распространенное среди мужчин урологическое заболевание.
Это не удивительно, поскольку факторы, ведущие к его развитию (а сидячая работа за компьютером - один из основных), слишком распространены в нашей жизни.
Что такое простатит? Кто им болеет?
Простатит - воспаление предстательной железы (простаты). Причины возникновения простатита можно разделить на две группы: имеющие инфекционную природу и неинфекционную. Само по себе попадание инфекции в простату не вызывает всех проявлений заболевания.
Развитию простатита со всей его неприятной клиникой способствуют следующие факторы:
- Малоподвижный образ жизни.
- Работа в сидячем положении. В первую очередь рискуют операторы ЭВМ, пользователи компьютеров, те, кто весь день сидит и не имеет возможности (или ленится) встать и размяться.
- Общее переохлаждение организма. Вы можете два часа ехать в заиндевевшей электричке, отдохнуть на холодном камне или у вас дома плохо топят.
- Частые запоры. Заболевание может вызвать не эпизодический запор, а регулярные нарушения стула.
- Длительное половое воздержание и, наоборот, чрезмерная половая активность. И то, и другое вредно для всего организма, но в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии простаты.
- Хронические воспалительные заболевания организма (например, хронический бронхит, не леченые кариозные зубы).
- Перенесенные венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит).
Наукой доказано, что тесное мужское белье, а именно, тесные трусы могут стать причиной простатита. Следовательно, во избежание этого грозного недуга, придется носить… трусы семейные. Такая модель может и вышла из моды, но ведь здоровье в моде всегда!
Любые другие состояния, способствующие угнетению иммунной системы организма (перетренированность у спортсменов, регулярное недосыпание, перерабатывание, неполноценное и нерегулярное питание, хронический стресс).
Все эти факторы либо облегчают микробам проникновение в предстательную железу, либо приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, застойным процессам, что способствует размножению микроорганизмов, развитию воспалительного процесса, появлению всех неприятных признаков простатита.
Симптомы простатита
Простатит может развиться внезапно, как острое воспалительное заболевание со всеми соответствующими симптомами: больного беспокоят жар, лихорадка, температура тела 38-39°С, острые боли в промежности, паху, за лобком, области заднего прохода, болезненное мочеиспускание и дефекация. Однако значительно чаще простатит развивается в хронической форме, не особо беспокоя мужчину. В этом случае перечисленные выше симптомы присутствуют в значительно меньшей степени, иногда совершенно не привлекая внимание. Температура тела изредка повышается до 37°С.
Что будет, если не лечиться?
В конечном итоге это может привести к бесплодию, лечение которого будет крайне сложным и долгим, если вообще будет возможно.
Лечение простатита
Простатит - заболевание сложное и коварное, его лечение представляет большую проблему для докторов всего мира. Однако это не означает, что доктор помочь больному простатитом не может. Не всегда удается полностью излечить больного, но устранить симптомы простатита, вызвать стойкую продолжительную ремиссию современная медицина в силах. А продолжительность этого периода зависит уже от самого больного. Если он будет четко соблюдать рекомендации врача, весьма вероятно, что неприятные и надоевшие симптомы исчезнут на всю жизнь.
Лечение простатита должно быть комплексным и грамотно подобранным. Лечение включает такие мероприятия, как антибактериальная терапия, массаж предстательной железы, физиотерапия, иммунокоррегирующая терапия, коррекция образа жизни. Только комплекс этих мероприятий может привести к желаемому эффекту. Лечение заболевания настолько трудное, что нельзя пренебречь ни одним из описанных методов. Можно также дополнить их некоторыми рецептами народной медицины.
Воспаление предстательной железы - заболевание, избежать которого гораздо проще, чем вылечить. Внесите в свою жизнь небольшие изменения, полезные для профилактики простатита, и вы не будете всю жизнь страдать от этого неприятного и сложного заболевания.
Несколько рекомендаций мужчинам, для которых здоровье - не пустой звук.
- Старайтесь не мерзнуть подолгу
- Не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п.
- Если у вас сидячая работа, особенно за компьютером, старайтесь каждый час встать поразмяться
- Избавьтесь от запоров - с помощью слабительных средств, а лучше - нормализовав питание
- Ведите регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, кстати, избавит вас не только от простатита)
- Если приключилось подхватить какое-нибудь неприятное заболевание, сразу посетите специалиста, не пытайтесь вылечиться сами, не пускайте все на самотек
- Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье
Эти простые профилактические меры помогут вам избежать такого заболевания, ведь вылечиться гораздо сложнее, чем предостеречь себя от этой неприятности.

www.vitaminov.net