Как вы готовитесь к беременности, если готовитесь?

Я сейчас лечу зубы, проверяюсь на все подряд и качаю интимные мышцы с миостимулятором. Не все подружки понимают, что это. Точнее, из моих подруг вообще никто ничего об этом не слышал. Поэтому я и решила написать этот пост: зачем качать интимные мышцы, как и чем их качать, когда и каких результатов ждать.

 

Немного предыстории... 

1. Впервые мысль о том, что интимные мышцы надо качать, пришла мне лет в 20. Тогда я заказала подруге вагинальные шарики в подарок на ДР. Подруга не оценила моих грандиозных замыслов и подарила вибратор. Большой и красный. Сказала, что его зовут Афанасий, и теперь он будет жить со мной…

 

2. Лет в 25 я все-таки купила себе вагинальные шарики, зная, что мышцы укрепляют именно ими. Покупка была спонтанная, через Озон. Когда посылка пришла, и я стала читать о «шарах Кегеля», оказалось, что они должны быть не из того материала, и не на ниточке, и без стыков, а то это грозит инфекцией и вообще толку в них ноль. В-общем, шарики пылятся в кладовке вместе с Афанасием.

 

3. Потом я пыталась качать вагинальные мышцы вручную по Кегелю – готовилась к беременности. Правда, хватило меня ненадолго – во время жмаканий пальца начинало жутко хотеться сами знаете чего, и тренировки заканчивались, едва успев начаться. Потом я узнала, что упражнения Кегеля заключаются вовсе не в сжимании-расжимании, а правильном втягивании мышц в себя. И все эти сжатия могут накачать вход, что наоборот УСЛОЖНИТ роды. В общем, хорошо, что бросила. В теории до конца я так и не разобралась, могу ошибаться, но, говорят, больше половины женщин делает гимнастику Кегеля неправильно, так что и мне простительно.

 

Беременность у меня была ттт легкая и естественные роды - тоже. Правда дочка была крупной, переношенной (4250 г) и меня хорошо так разрезали, чтоб не порвалась. Врач успокоил – сказал, зашьет так, что станет еще туже, чем до беременности 

 

А потом начались сюрпризы 

Во-первых, гинеколог сказал, что у меня небольшое опущение матки после беременности, из за большого ребенка. Сама я это не чувствовала и дискомфорта не было. Но врач предупредил, что сама по себе проблема не рассосется и дальнейшие беременности и роды, возраст, сидячий образ жизни, ношение тяжестей (например, в виде дочки с коляской по лестнице) и даже просто земное притяжение будут против меня. Перспектива лет через 15-20 получить недержание мочи или выпадение матки меня прямо скажем не обрадовала.

 

Во-вторых, хоть зашили меня правда хорошо и «узенько» внутри все стало ну совсем не узенько. Знаете, говорят, протискиваешься, а потом «проваливаешься как в ведро». И это после одних только родов! Муж говорил, что ему все нравится. Но, например, во время близости в презервативе не мог дойти до конца. Говорил, что это «резинка его душит», но я ведь помню, что у нас было до беременности и родов. Знаете, это ужасно. Когда кажется, что любимый уже и не хочет. Сначала в боевой готовности, а в середине близости понимаешь, что «он» стал вялый.  

 

В-третьих, мне самой стало не хватать ощущений. Хотелось вместе с мужем еще и пару пальцев добавить. Чтобы чувствовать его. Иногда так и делала.

 

В-четвертых, появились ужасные «пукающие» звуки выходящего воздуха во время близости. И я каждый раз оправдывалась перед любимым, что это не то, что он подумал, и не из того места.  До сих пор стыдно, стыдно даже писать об этом.

 

Тогда я стала искать для себя решение проблем. Что-то более понятное и простое, чем упражнения Кегеля. И чтобы реально помогло. И чтобы побыстрее.

В итоге купила тренажер Elise Tenscare и не пожалела. Самое интересное, что отзывов о миостимуляторе Elise непростительно мало, их вообще почти нет!  А ведь он реально работает!

 

 

Я думаю это потому, что тема очень интимная и не все готовы делиться своими проблемами в сексе.  И уж тем более писать о недержании мочи и прочих проблемах, с которыми сталкиваются женщины со слабыми мышцами тазового дна.

 

Поэтому рассказываю. Занималась с Elise я через 1,5 года после родов (узнала бы о нем раньше – занималась бы намного раньше). Тренировалась чуть больше месяца по 30-40 минут 1 раз в день (это в 2 раза дольше, чем по инструкции, но очень хотелось результатов). Сама тренировка проходила так: обрабатывала зонд, соединяла провода, ложилась на бок, вставляла зонд (догадайтесь куда) и минут 30 смотрела телевизор. В это время зонд посылал импульсы и мышцы «там» сокращались без моего участия. Ощущения похожи на легкое покалывание или мурашки, а после занятия – тепло во все теле.

 

Самое главное – результаты.

1. Ушли «пукающие» звуки – совсем.

2. Гинеколог сказал, что опущения больше нет.

3.  Я стала чувствовать мужа каждой клеточкой! Узенько не только снаруже, но и внутри. Для меня секс стал намного, намного круче! Даже круче, чем до родов, реально!

4. Муж.. Муж говорит, что ему всегда было со мной хорошо. Но это он лукавит. Ведь теперь он специально надевает презерватив, чтобы секс длился дольше, чем три минуты. И «вялым» больше ничего не бывает!!!

 

Так что очень рекомендую купить миостимулятор Elise! Я полностью довольна результатами!

И сейчас перед второй беременностью повторяю курс занятий, надеюсь, в этот раз меня не порежут. Потому что от Элис там все упругое и эластичное!

 

Главное, перед покупкой прочитайте про противопоказания (их немного, из того, что помню: наступившая беременность, инфекции мочеполовой системы, кардистимулятор, рак)

И берите в нормальном месте. Я сначала позвонила в один интернет-магазин, мне сказали, платите сразу, доставим через 2-3 недели. Ну извините, кота в мешке я брать не буду. Заказала в итоге в EliseShop.ru, там доставили сразу и деньги только при получении отдала. И там еще классная техподдержка, всегда помогают, объясняют, что к чему.

А, и не забудьте сразу добавить в заказ гель и спрей, чтобы потом не пришлось докупать отдельно. Они нужны обязательно!

 

 

Надеюсь, мой отзыв о Elise будет полезным! Если у вас опущение органов малого таза – не рискуйте, не доводите до операции, обязательно укрепляйте мышцы тазового дна. И ваш мужчина скажет вам спасибо! 

сколько тайн и столько боли в дневнике.. наивных мечтаний и бескомпромиссных утверждений. 12 лет жизни! с ума сойти. дневничок, мне тебя не хватало.

Отшумели все бури в моём королевстве...
Наступил полный штиль.

Привет. Похоже только сюда я могу написать, что думаю и чувствую, и постараться быть честной с самой собой. А все очень просто, я влюблена. И мне плохо когда мы не рядом... и я такая счастливая, когда ты близко. Ты говоришь, что когда ты берешь собачью моську в пригоршни, она смотрит на тебя взглядом, полным любви и обожания. Я также на тебя смотрю, да? Плохо ли это? Я не могу по-другому. Я могу только притворяться чуть более равнодушной, чтобы не пугать тебя своими чувствами. Почему ты закрываешься от моей нежности? Обязательно спрошу тебя. Ты не хочешь, чтобы я влюблялась сильнее? Или боишься потерять бдительность и что-то пообещать мне, а обещать жестоко и бессмысленно? Но мне так только больнее. Дай заласкать тебя, отдать тебе всю свою ласку и нежность, наговорить глупых и вечных слов...
 

Турция или Москва? Калининград или Магадан? Эххх..

А еще надо на диету. и заняться собой - новая одежда, тренировки, курсы...

вот свалю к Лисёнку в Москву.. Я же способна на импульсивные поступки.. Работу только жалкотерять :)

мне снится что я влюбляюсь.. это значит эндорфинов в организме не хватает... заебало искать кого-то... надоело бегать от одного к другому... все надоело. сегодня вечер с Королем и Шутом )))

 

меня нет :(

Sugary (10:48:28 14/05/2012)
если не напишет - ну и фиг с ним. значит и не нужен. я так считаю. я вообще считаю, что ты удивительный человек, и если мужчина этого не понимает,значит он глуп. а если так, ну его в баню.

Димка.. Такой милый, клевый, плюшевый медвежонок. Хочется прижаться, уткнуться и гладить-гдадить, ласкать-ласкать, целовать-целовать ))

С глазищами такими.. огненно-синими,
Морщинками и сединой
Разбойник, хам, иногда агрессивный -
Но милый-милый мальчишка мой.

Хороший, любимый, сентиментальный...
Ты примеряешь десяток личин.
Веселым, буйным, смешным, нахальным..
Будь всяким, главное - будь моим.

Но только трепетно прикасайся,
Из мелочей состоят отношения...
И в этой нежности сладко-печальной
Найду я счастье свое и спасение. :)

... когда любишь человека и живешь с ним вместе и пьешь противозачаточные - то что он может взять тебя в любую минуту и соблазняешь его ежесекундно, это так естественно, ходишь в чем-нибудь едва прикрывающем попу, выгибаешься, раздвигаешь ноги, постанываешь, кусаешь его за ушки и так весь вечер, каждый вечер жизни вместе и как сучка хочешь его постоянно и когда он кончает в тебя как довольная самка чувствуешь его сперму в себе и так радостно что принадлежишь ему целиком и шепчешь ему на ухо: я чувствую твою сперму во мне - и это так приятно, а после вечернего секса когда он тебя заласкал а потом кончил в тебя и ты умиротворенная заснула - просыпаешься часа в 4 ночи и полная любви и нежности начинаешь делать ему самый сладкий, долгий, восхитительный минет, жадно урча и постанывая... считаю что в совместной жизни должно быть именно так,иначе ничего не имеет смысла.

влюбилась...

чем больше влюбляешься в человека, тем слаще кажутся его поцелуи...

 И вот - она здесь! И Ронья, горя нетерпением, с головой окунулась в
весну и стала радостно купаться в ней. Повсюду вокруг нее все было так
чудесно, что душа ее переполнилась через край. И она закричала, как птица,
громко и пронзительно. Кричала она долго, а потом стала объяснять Бирку:
- Я должна выкричаться. Это мой весенний клич. Иначе я лопну. Слушай!
Ты тоже должен слышать весну!
Ори молча постояли некоторое время, слушая, как щебечет, и шумит, и
поет, и журчит их лес. На всех деревьях, во всех водах и зеленых зарослях
жизнь била ключом, повсюду звучала звонкая, безумная песнь весны.
- Я чувствую, как зима выходит из меня, - сказала Ронья. - Скоро я буду
такая легкая-прелегкая, что смогу летать. Бирк подтолкнул ее:
— Тогда лети! Там, наверху, немало диких виттр, - можешь лететь вместе
с их стаей. Ронья рассмеялась:
- Да, я погляжу еще, как у меня получится. Но тут она услыхала топот
лошадей. Где-то они мчались быстрым галопом вниз, к реке, и она
заторопилась:
- Идем! Я так хочу поймать дикую лошадку! 

Они не боятся, они просто носятся, вытряхивая зиму из тела. Но когда
они устануг и будут пастись на поляне, я поймаю одну из них и отведу ее
домой, в Маттисборген, я давно об этом мечтала.
 

- В Маттисборген? Зачем тебе там лошадь? Ведь скакать верхом ты будешь
в лесу! Пожалуй, мы поймаем двух лошадей и будем кататься здесь верхом!
Немного подумав, Ронья сказала:
- Видать, даже у людей из рода Борки бывает иногда разум в черепушке.
Так и сделаем! Пошли! Посмотрим!
Она развязала свой кожаный ремень. У Бирка теперь тоже был такой же, и
со своими лассо наготове они укрылись за камнем рядом с лесной поляной, где
обычно паслись дикие лошади.
Им было вовсе не скучно ждать.
- Я могу просто так сидеть здесь и радоваться, и купаться в весне, -
сказал Бирк,
Ронья украдкой посмотрела на него и тихо пробормотала:
- Потому-то ты мне и нравишься, Бирк, сын Борки! Они долго сидели там
молча, радостно купаясь в весне. Они слышали, как громко, на весь лес, поет
черный дрозд и кукует кукушка. Новорожденные лисята кувыркались возле своей
норы совсем близко от них, на расстоянии брошенного камня. Белки суетились
на верхушках сосен, и дети видели, как по мшистым кочкам скачут зайцы и
исчезают в лесных зарослях. Совсем рядом с ними мирно грелась на солнце
гадюка, у которой вот-вот должны были появиться на свет змееныши. Они не
мешали ей, а она не мешала им. Весна была для всех.
 

 

Депрессия – это просто период острого ощущения необходимости счастья.

... а потом просыпаешься и понимаешь, что нет в твоей жизни человека, которому можно было бы позвонить и сказать "привет. мне грустно." ((((((((((((((

заебало быть не самой собой..

когда не влюблена, каждого мужчину воспринимаю как самца, как Мужчину... смотрю голодным взглядом... оцениваю.. как-то слишком бурно все внутри реагирует.. мне это не нравится. морально комфортнее любить, уткнуться в одного, сопеть рядышком.. а сейчас - как голодная хищница на охоте. Напрягают что нравятся сразу многие - одновременно...

Мишка сказал, что я блядь...

сижу, размышляю...

на самом деле ужасно хочется секса... :(

только вот кого знаю не хочу, кого хочу - не знаю.

я так и не стала той о которой ты мечтаешь...но я стану той которую ты больше не получишь

когда живешь в не-любви, хочется весь мир послать нахуй :(

Важно не с кем ты живешь, а без кого ты не можешь жить…

все еще болит по Сашке... :'(

- А как это - приручить?

- Это  давно  забытое  понятие,  -  объяснил Лис.  - Оно означает:

создать узы.

     - Узы?

     - Вот именно, - сказал Лис. - Ты для меня пока всего лишь маленький

мальчик,  точно  такой же,  как сто тысяч других мальчиков.  И ты мне не

нужен.  И я тебе тоже не нужен.  Я для тебя всего только  лисица,  точно

такая  же,  как  сто тысяч других лисиц.  Но если ты меня приручишь,  мы

станем нужны друг другу.  Ты будешь для меня единственным в целом свете.

И я буду для тебя один в целом свете...

     -  Я  начинаю  понимать,  -  сказал  Маленький  принц.  - Была одна

роза... наверно, она меня приручила...

(...)

  Маленький принц пошел взглянуть на розы.

     - Вы  ничуть не  похожи на  мою розу,  - сказал  он им.   - Вы  еще

ничто.   Никто вас  не приручил,  и вы  никого не  приручили.  Таким был

прежде мой Лис. Он ничем не отличался  от ста тысяч других лисиц.  Но  я

с ним подружился, и теперь он - единственный в целом свете.

     Розы очень смутились.

     - Вы красивые, но пустые, - продолжал Маленький принц.  - Ради  вас

не  захочется  умереть.   Конечно,  случайный  прохожий, поглядев на мою

розу, скажет, что  она точно такая  же, как вы.  Но мне она  одна дороже

всех вас. Ведь это  ее, а не вас  я поливал каждый день.   Ее, а не  вас

накрывал  стеклянным  колпаком.   Ее  загораживал  ширмой,  оберегая  от

ветра.   Для нее  убивал гусениц,  только двух  или трех  оставил, чтобы

вывелись  бабочки.   Я  слушал,  как  она  жаловалась  и как хвастала, я

прислушивался к ней, даже когда она умолкала. Она - моя.

- А он ведь любит тебя.
- А мне пофиг, у меня там... внутри... пустота, которая была у него, когда любила я.