2х2 до часу потом спать. Сны.
Мне снилось много разных снов. Только вот незадача, я немного узнал про осознанные сны, никогда не писал об этом. Сны снятся всем, и ещё не до конца понятно, кто более здоровый, тот у кого они как кинолента или тот, кто является полноценным персонажем в них.
Осознанный сон – это сон, в котором вы понимаете, что спите и начинаете делать все, что вам захочется. Есть много упражнений, дающие вам возможность оказаться в осознанном сне. (вызвать его)
Есть люди, которых можно со смелостью назвать "сновидцами" (dreamers). Сны им снятся чуть ли не каждый день, и постоянно они яркие и долгие. Но не каждый из них способен поступать в них полностью осознанно.
"... я заехал на военную базу, украл там ракету и привёз её домой" - нет, ты не сам решил сделать это, давление обстоятельств. Если бы у меня была возможность творить что угодно, вряд ли я бы стал воровать ракеты. Для начала, я бы полетал.
В таком сне очень легко спутать реальность с вымыслом. Есть много способов удостовериться что ты спишь, например посмотреть на часы - если цифры расплываются, значит что-то не так. Посмотреть на любую мелкую надпись, отвезти глаза, потом опять взглянуть на неё - запись должна измениться.
Во сне невозможно включить или выключить свет. Если вы находитесь в помещение, где включена лампа - то вы не сможете её выключить.
Вы можете путешествовать из сна в сон, персонажи будут меняться, но в каждом из них, вы будет видеть уже знакомого героя. Меняются их роль, их действия их слова - но внешние факторы с трудом изменятся.

Является ли это здоровым, если вы не можете проснуться? Сон во сне, слышали? Вы просыпаетесь, но оказываетесь лишь в другом сне. И это может быть по-настоящему страшно.
Задавайте себе вопрос: сплю ли я сейчас? Задавайте его везде, дома на улице, когда вы не спите, когда вы спите, когда вы пьяный, когда вы под наркотиками. И самое главное - давайте правильный ответ.

Мои сны не обворожительны. Я никогда не добивался сознания, того, что я сплю. Потому что просто не слышал об этом.
Сегодня в каждом сне, я пытался шагнуть за границу простого зрителя - но ничего не получалось и каждый раз я просыпался. Смотрел на часы, спрашивал где и кто я. Один раз я спутал сон с реальностью, но потом мгновенно проснулся.
Из-за моего нежелания расслабить сознание, я просыпался так часто, что каждый сон длился меньше минуты. Меньше минуты в моём сознание, в реальности же это могло длиться часами. И только последний был безусловно долгим.
В нём оказалось 4 человека включая меня.
Всё началось в доме моих родителей, там был видимо я и мой папа. Папа занимался чем-то на кухне, а я ничего не делал. Я разглядывал потолок - и он был белым и затягивающим. Потом у меня зазвонил телефон. Даже не так, это был не осознанный сон, т.е я не знал что это я, и не знал, что я сплю и не знал где я нахожусь и не мог произвольно трогать любую вещь. Просто по факту, я начал говорить по телефону. Мне позвонила одна девочка, которую в жизни я никогда не видел. Один раз общался с ней по icq и несколько раз по телефону. Я вижу в этом некий смысл, что раз я слышал только её голос, то весьма очевидно, что и во сне я могу слышать только её голос. Эта девочка подружка одной моей знакомой, которую я знаю весьма хорошо. Но ни с той, ни с той я давно уже не общался. В этом тоже может быть некий смысл - подсознательно мне хочется их увидеть.
Она начала что-то говорить про то, что у Т. (её подружка) что-то нелёгкое в жизни, и чтобы я был по вежливее с ней и не обижал. Я не понял к чему это, и вообще был молчалив. Такое ощущение, что я не выронил ни слова за весь сон.
Потом даже без звонка в дверь пришла Т. Картинка изменилась, и я был в коридоре. Открытая дверь, с одной стороны я, с другой она. Хотелось познакомить её с папой, но она была против. Я чувствовал страх. И правда, я не видел как она выглядела - вместо этого постоянно в голове всплывала какая-то обычная фотография и тихий расстроенный голос.
Тогда вроде бы я предложил уехать в другое место и она была не против. Потом наступил конец.
Очень интересен факт, что я правда недавно вспомнил о ней, и подумал: "блин, а как там у неё дела? Вспоминает ли она обо мне или нет?". Но обстоятельства не позволяли встретиться, да и позитивного смысла в этом не было. А тут такая штука. Я встретился с ней во сне, и там дела у неё были неважны.
Я её увидел, пусть и не совсем такую, какая она есть. Я узнал как у неё дела - пусть это будет и неправдой. Но факт, после всего этого осознания, у меня пропало резкое желание думать как она там. Я нахожу это весьма полезным.