Сода, соль, йод и лук как средство профилактики (Шехтер Ирина, Гиватаим)

Иногда мы не знаем, как уберечься от заразных заболеваний, когда вокруг все начинают чихать и кашлять. А ведь тут пригоден самый простой и действенный способы – профилактика.  Причем, чтобы взять ее на вооружение, достаточно использовать весьма простые компоненты, которые можно встретить на кухне у каждой хозяйки. Вот несколько примеров.

Очень хорошо, если в вашей ванной комнате всегда будет стоять баночка с фитонцидным луковым раствором – для промывания носоглотки и закапывания в глаза и уши. Раствор можно готовить с таким расчетом, чтобы хватило на утренние и вечерние процедуры. Еще лучше каждый день готовить свежий.

Для приготовления порции раствора нужно чайную ложку мелко порезанного лука смешать с 4 столовыми ложками кипяченой охлажденной воды., настаивать в течение 10 минут, процедить через марлю, добавить чуть-чуть меда (если его у вас нет или имеется на мед аллергия, можно его заменить сахаром), размешать.

Вместо меда или сахара можно в этих 4 столовых ложках воды растворить несколько крупинок соли ,чтобы вода на вкус была как слеза.

Приготовив раствор, желательно капнуть одну капельку в угол глаза, и, если не будет ощущаться сильного жжения, значит раствор можно смело закапываться детям, в том числе и грудным. Если все же немного печет, следует добавить еще 1 столовую ложку воды. 

А тем, у кого аллергия на лук (есть и такие), в период эпидемий гриппа, особенно в случае заболевания, рекомендуется промывать носоглотку  раствором простой кипяченой воды с содой, солью и йодом. Желательно каждые два часа.

Состав такого раствора прост: 1 столовая ложка соды, 1 чайная ложка соли, 4-5 капель 2.5% - ного  йода на литр воды (такой йод можно купить в израильских аптеках). Этот раствор хорошо очищает слизистые поверхности носоглотки от излишних выделений и оседающих во время дыхания пылинок, в которых могут находиться опасные вирусы.