Геннадий Малахов даёт простые советы, как ежедневно поддерживать красоту и жизненный тонус

Соль для десен

Весной многих мучает кровоточивость десен. Чтобы снять воспаление, полощите рот солевым раствором: 1 ч. ложка на полстакана воды. Соль – прекрасное дезинфицирующее средство, убивающее бактерий. Полезен и массаж десен. Можно делать его, растирая десны пальцами, а можно просто грызть морковку. Есть и более дорогостоящий способ лечения воспаленных десен. Натрите свежий огурец на мелкой терке, отожмите сок через марлю. Соком полощут рот после чистки зубов. Кашицу тоже можно использовать, делая аппликации на воспаленные участки десен.

Мочалка против отеков

Если утром вы чувствуете разбитость, лицо отечно, тело вяло, то следует предпринять небольшое усилие, чтобы активизировать жизненные силы, отток лимфы и жидкости из мышц. Рецепт прост: принимая душ, не жалея растирайте тело жесткой мочалкой. Если нет душа, то растирайте тело «на сухую» щеткой. Вы усилите кровоток, и таким образом будут уходить шлаки и лишняя жидкость из организма.

Паразитов – вон!

Причиной многих недомоганий являются паразиты, вольготно живущие в нашем кишечнике, печени. Избавляться от их непрошенного присутствия можно недорогим и доступным для всех способом. Возьмите 1 ч. ложку гвоздики (пряность) и 1 ч. ложку сухой полыни. Измельчите все это в порошок на кофемолке или в ступке. Принимают порошок так. Из мякиша хлеба делают небольшую лепешечку. Внутрь которой насыпают полчайной ложки смеси, закатывают все это в шарик, проглатывают, запивая водой. Принимают по одному такому шарику один раз в день в течение двух недель.