Без заголовка |
О том, что приходится напрягаться, знают все. А вот утверждение о том, что приходится расслабляться, многие воспринимают с иронией. Казалось бы, пришел домой, телевизор, газета, книжка, пустой потолок, в который можно плевать, сколько душа пожелает. Всего этого, по мнению большинства, достаточно, чтобы получить полноценный отдых. Однако, это - распространенное заблуждение. Если сравнить такой отдых, к примеру, с двухчасовой сауной, то разница в состоянии после отдыха будет поразительно различной. Поэтому расслабляться нужно не только правильно, но и умело.
|
Без заголовка |
Почему когда Эта женщина входит в комнату, взоры и мужчин, и женщин обращаются на нее?
|
Цитата сообщения ViktoriaMia
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
http://www.youtube.com/embed/2s7qwYVbp6U
|
возвращаясь к классике |
посмотрела тут недавно версию ввс 206 года одной из самых экранизируемых вещей бронте. очень зацепила. хотела бы где нибудь найти в оригиналы. вот в ютьбе постаскивала себе клипы фанов. их оказывается так много!
Метки: музыка кино любовь классика |
очень интересно |
мысли не мои. но очень важные для меня. печатаются с сокращениям. имя автора указано. я - против плагиата.
итак...
"Напротив моего дома висит рекламная «перетяжка» с чудным высказыванием Оскара Уаильда: «Будь собой – остальные роли уже заняты». И дополнением – сценариев множество. Все мы живем по сценарию. Некоторые написали его для себя сами. В нем они должны быть сильными, успешными, умными, красивыми, сексуальными. Т.е. вообще не такими, какими изначально родились. К тому же роль еще и абстрактна. Что значит для вас – успех? В чем именно вы видите свою роль в этом мире? В том,
чтобы зарабатывать на «чтобы хватало» и вздыхать, глядя, как другие
ездят в интересные места по пять раз в год и приговаривать – «у
богатых свои причуды»? Вряд ли. Радислав Гандапас, прекрасный тренер
по публичным выступлениям и развитию личной харизмы (с целью занять
более высокое положение в обществе) как-то в личной беседе на мой
вопрос – как мне преодолеть (список) свои негативные привычки и
научиться (список) куче полезных в жизни вещей? Ответил в таком ключе: можно
развиваться всю жизнь, преодолевая свои недостатки и
работать,работать, работать над собой. И по итогу стать серым
середняком, у которого нет недостатков – но и достоинств тоже. Второй
путь – развивать свои достоинства. С радостью, огнем в глазах и
пользой для себя и общества. И стараться, чтобы недостатки не
прогрессировали и не мешали развитию. Недостатки есть у всех.
Достоинства – тоже. Вы обладаете настоящим сокровищем – своей
неповторимой личностью, которую хочет увидеть мир. Дайте ей шанс...
Ольга Исса
Знаете, на что у нас уходит очень много психической энергии? На обсуждение и осуждение действий других людей. У меня есть подруга, которая постоянно рассказывает, как плохо с ней обходятся. Коллеги, подруги – окружающие. Рассказывая, она повторно переживает все это и очень, очень себя жалеет. И так до бесконечности. А как известно, то о чем мы думаем формирует цепь последующих событий в нашей жизни (в том числе). И мою подругу все время кто-то обижает. Думаю, она такая не одна – многие любят муссировать неприятные происшествия и осуждать действующих лиц. Так вот, чтобы прекратить это раз и навсегда, нужно понять, что жизнь – зеркало. С некоторой задержкой зеркало. (Ведь и обычное зеркало воспроизводит наши движения с маленькой задержкой. Настолько маленькой, что нам ее не видно.)
Чем больше мы обращаем внимание на действия других, тем больше вероятность их повторения, даже не со стороны тех самых других, а просто в наш адрес.
Мне было очень сложно успокоиться и забыть о том, что кто-то повел себя НЕ ТАК. Пока я не поняла, что закон причины и следствия един для всех. Все, что делаем мы, возвращается. В том или ином виде. И не только к нам – ко всем. Поэтому нужно думать о том, как ведем себя мы. А не другие. Другие живут своей жизнью и они, а не мы, будут отвечать за свои поступки. Мы же ответственны за то, что будет с нами дальше. Мы формируем это своими действиями и реакциями. Поэтому прежде чем огорчаться по поводу несовершенства мира, вспомните, что только вы – хозяин своей личной реальности. А мир он всегда был и будет несовершенен. И это хорошо – есть над чем работать.
Ольга Исса.
Для того, чтобы добиться успеха в жизни, вам понадобится одно очень важное умение. Я говорю об умении говорить НЕТ. Почему-то мы считаем, что надо по-максимуму говорить ДА – а это не так. Зачем мы это делаем? Мы хотим нравиться, не хотим портить отношения, хотим, чтобы никто не «напрягался». В результате мы сами напрягаемся, перестаем уважать себя, ввязываемся в предприятия и ситуации, в которых совсем не хотели бы оказаться. И часто просто не выполняем своих ДА-обещаний. Что портит отношения куда сильнее, чем вовремя сказанное НЕТ. Однажды мне встретился человек, который говорил НЕТ без аффекта, без вины, он просто – с чистым взором и не теряя позитива говорил НЕТ, когда считал что не надо говорить ДА. Научившись отказывать, когда это необходимо, вы начнете уважать себя, вы обретете внутреннюю силу, самоуважение и свободу. И, как сказал один великий мистик и философ, только научившись говорить НЕТ, вы сможете по-настоящему говорить ДА.
Ольга Исса.
Как вы относитесь к жизни? Я имею в виду – что вы хотите ей сказать в большинстве случаев? К сожалению, «традиционное» отношение, как правило, сводится к претензии. «У меня мало денег», «рядом нет по-настоящему любимого и надежного человека», «за что мне эти лишние 13 кг?!» - и тому подобное. Эти мысли, точнее умонастроения, никак не помогают вам справиться с проблемами или достичь чего-то. Это – мысли-паразиты. Они отравляют вам существование, заслоняя то прекрасное, что всегда (я не шучу, именно – всегда) нас окружает. Проблемы есть у всех. Это – нормальная ситуация. Американские ученые-психологи в ходе исследований проблем счастья и удовлетворенности подсчитали, что максимальная степень удовлетворенности жизнью – 80%. Остальные 20% - всегда проблемны. У каждого свои неудачи и свои удачи. Вопрос не в том, что более счастливым по настрою людям больше везет – вопрос в самом настрое. Как его улучшить? Один из прекрасных способов общения с жизнью - благод арность. Каждому есть за что благодарить свою жизнь. За друзей, за хорошую работу, за солнечный луч утром по дороге на работу в пробке, пробившийся сквозь облака. За любимую песню, услышанную случайно. За любимых. За детей. За здоровье. За то, что завтра все-таки наступает и с ним приходят новые, удивительные события. А остальные 20% - для работы над собой и чтобы не было скучно. Кстати, спасибо за внимание!.
Ольга Исса.
Знаете, говорят – нет ничего постоянного. Однако есть! И это – перемены. То, что большинство воспринимает с тревогой, а иногда и паникой. Потому что нет веры в то, что все – к лучшему. Тем не менее, все – к лучшему! И если вы посмотрите на ряд событий вашей жизни, которые вы воспринимали как разрушение чего-то стоящего и важного, вы будете удивлены – какие невероятные ситуации и вещи случились в их результате. Причем – позитивные. Перемены – тот необходимый «чистильщик», который забирает все ненужное или отжившее свое. Ведь только на чистом поле появляется что-то новое. Туда, где уже все занято и вытоптано – ничего не приходит. Сама идея, что что-то может оставаться неизменным – абсурдна. Все движется. Варианта всего два – развитие или стагнация. Если вы готовы к переменам, способны открыться им (пусть даже с испугом, но искренне), есть все шансы на развитие. А нет – что же, можно сидеть, искусственно поддерживая уходящую ситуацию, удивляться, что она все хуже и хуже и роптать на жизнь. Эх, помню, было время, когда… Да, оно было и – оно еще будет! Каждый новый день вашей жизни может стать началом чего-то прекрасного и увлекательного. Надо только довериться и дать времени делать свое дело – запускать потоки событий.
Ольга Исса.
Есть теория, описанная во многих философских системах. Суть ее в том, что мы получаем то, к чему мы внутренне готовы в настоящий момент. Это значит, что все, что нас окружает – именно то, на что мы рассчитываем исходя из оценки своих качеств. Даже если мы рассказываем всем, как много трудимся и получаем копейки, хотя достойны явно большего, достойны мы копеек. Причем не потому что мало работаем (как ни странно сам процесс получения денег не связан с объемом вспаханной целины), а лишь потому, что внутренне мы оцениваем себя ровно на эту сумму. То же самое можно проследить и в отношениях. Если жена – дура а муж – козел – значит, мы не верим, что достойны другого. Недавно я поехала отдыхать в Турцию. В место, где можно попасть и в очень неплохие условия и в не очень. Ехала большая группа. Все заплатили одинаковую сумму денег. И, что характерно, попали в очень очень разные условия. И тут я практически увидела теорию в действии – чем меньше любил себя чело век, тем более спартанские условия его ожидали. Почему? Просто так вышло. А просто ли так оно вышло? Как бы там ни было, наверное именно наш настрой формирует нашу реальность. Поэтому любите себя. Позвольте себе принять самое лучшее что только можете представить. И оно непременно вас найдет. Обратное тоже верно.
Ольга Исса.
Метки: жизнь развитие личность |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мудрые мысли Луизы Хей
Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.
Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.
Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.
|
Без заголовка |
почти год прошел, с того времени как была сделана последняя запись. много что произошло с тех пор, но чего-то вот я думаю, зачем мне мертвый дневник? времени все-равно нет, чтобы писать сюда. даже самое интересное, что со мной происходит.
но пока я оставляю все, как есть. мысль всегда одна вертится в голове - закрыть всегда успею. а так, хоть есть что вспомнить. если честно, перечитывая все написанное в разное время думаю. вот дурочка, какая я была глупая и счастливая. даже тогда, когда считала что я несчастна или в депрессухе. все, во истину, познается в сравнении.
|
Цитата сообщения _jane-89_
супер саша рыбак! |
Цитата |
Евровидение 2009 - второй полуфинал - Норвегия - Alexander Rybak (Александр Рыбак).
очень мне понравился этот мальчик. вполне ожидаемо, почему домохозяйки всей Европы проголосовали за детский наив и обояние белорусского хлопца. он правда, очень мил и интересен!
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Курить я так и не бросила. наоборот, стала смолить еще больше. фуууууууууууу... аж самой противно.
|
Без заголовка |
хочу бросить курить. пока плохо получается. точнее никак. блин, все таки психологическое пристрастие к никотин, прывычка держать в руке тоненькую дымящуюся палочку, или - будем говорить откровенно, просто лень, сейчас сильнее. сильнее желания бросить. ну ниче, всему свое время. захочу еще по-настоящему. хотя, все-таки жаль, что больше не выпскают табекс...
|
Без заголовка |
оч. странные ощущения. я будто посмотрела на прошлое с другой стороны.
|
авария |
ну вот и случилось! моя первая авария. я не буду объяснять как это случилось.
|
я хочу экшн! |
|
передозировка лекарством |
когда болеешь, пьешь лекарства. иногда от них колбасит.... да, когда слишком много лекарства... поскорей бы поправиться....
"повышена влажность и концентрация соли
едва ощущаем губами внезапное чувство боли
все как в тумане, и дрожь,но не зыбко
я прочитала в романе, что есть вторая попытка"
|
о насущном |
Актуальная тема ща для меня. хотя с вождением у меня ой как плохо. правил не знаю - не запоминаю, туплю, машин боюсь. движения дерганные. и езе и заболела - опять бронхит. бррррррррррррррррррр. вообщем хоть посмеюсь... сейчас и потом. надеюсь. уже с правами...
Итак, Тарифы нарушений ПДД.
Метки: вождения права штрафы |
это и мой праздник! |
Assistant(37 лет, Запорожье) Самая яркая, самая заметная и самая светлоголовая часть человечества наконец-то обрела свой собственный долгожданный и заслуженный праздник. Может быть потому, что белокурых дам, как они гневно утверждают, издевательски попираются буквально по всему миру, светлая дата 31 мая объявлена Всемирным днем блондинок.
Героини множества анекдотов, заложницы перекиси водорода и парикмахерского искусства, невинные жертвы гламура, повелительницы соляриев и силикона, любимицы настоящих джентльменов и обладательницы гиперженской логики, все они достойно отметили эту дату впервые в 2006 году, а именно – решили воздать себе по заслугам и заделаться лауреатками эксклюзивной премии – «Бриллиантовая шпилька».Читать дальше...
Чёрный_Схарби(24 года, Санкт-Петербург) мужчины так боятся женщин, что приближаются только к белым и пушистым особям( и ещё желательно без мозгов...это чтоб наверняка превосходить и не напрягаться(( а вот блин у меня черный цвет волос от природы, IQ 135 и характер оч жесткий - исключительно ярко выраженный скорпион... я и смотрю - боятся...дурачки...хотя первая не нападаю в принципе...Читать дальше...
Mila111111 Как считают ученые, настоящая блондинка – явление редкое, и по их подсчетам уже к 2202 году блондинки окончательно исчезнут с лица Земли. Только за последние 50 лет число блондинов и блондинок сократилось с 49 до 14 процентов от общего числа жителей планеты. А причин тому несколько…Читать дальше...
lotus_spring(24 года, Тайланд) Поздравляю всех блондинок со столь приятной датой! С 2006 года 31 мая официально день блондинок, что не может не порадовать))) Натуральные светлые волосы потихоньку вымирают в мире, т.к. привалирует население с темными волосами и гены темноволосых сильнее, но, все-таки, блондинка - это состояние души, поэтому истинные блондинки никогда не переведутся!))Читать дальше...
андрэ_ТОЛСТЯК(44 года, Псков) Блондинка — это не героиня современных анекдотов, это символ современной женщины, красивой и успешной. Под таким девизом в Калининграде решили установить первый в мире памятник блондинке.
Авторы идеи, сами блондинки, уверены: нужно раз и навсегда разрушить надоевшие стереотипы, а заодно и прославить себя, любимых.Читать дальше...
TinaValentina(Москва) Для блондинок создали клавиатуру, о блондинках сняли несколько фильмов (Блондинка в законе, Блондинка и блондинка ), и написаны книги («Четыре Блондинки» Кэндес Бушнелл). На них смотрят по телевизору в ток-шоу («Блондинка в шоколаде», «50 блондинок») и им даже собираются поставить памятник.Читать дальше...
|
верить в себя |
кстати, о самом обсуждаемом на минувшей неделе. если вникнуть в суть, то очень даже многие вещи - полезны. особенно для людей, которые не до конца уверенны в себе. вот такой вот мини-аутотренинг и указание по целеустремленности
|
учусь водить |
|
так нечестно |
|
москва-столица нашей родины |
|
Без заголовка |
|
Винни-пух жжет |
|
шашки, выборы, любовь |
Слушайте, ну это все оч. смешно, что происходит в моей жизни и около нее
|
высокосный день |
|
Ссылки на уроки Photoshop'a |
|
забавная вещь |
|
Без заголовка |
|
o-o-o-o-o-o-o-o-o, fall in looooooooove aggaaaaaaaaaaaaaain! )))) |
|
уррррррррррррррррррррра! |
|
alo-alo! |
Настроение сейчас - ожидания
моя почта, как ни странно, пуста.
вообще ничего. то есть совершенно. и это именно сейчас! такого я не помню давно. и телефон, и скайп предательски молчат. аська - не в счет. все равно, это не то. но я знаю, что все что задумано и суждено сбудется. надо только не сомневатся не на секунду, надо не просто верить, а ЗНАТЬ! Не так ли?
|