"Эти чудесные картинки" можно найти в сети, например, на сайтах аватар (которые в свою очередь можно найти в любом поисковике) или сделать самой в спец. прогах)
Вставить - смотря куда. Если как свою фотографию, то - Настройки дневника(на левой панели)/Изменить свои фотографии(раздел "Ваша фотография").
Если просто как картинку в сообщение - при создании поста внизу есть раздел "Прикрепить файл". Нажимаешь "Обзор..." и выбираешь картинку со своего компа. То есть когда ты ее найдешь в Инете или сделаешь, сохрани где-нибудь сначала, ну это и так ясно) вот))