Что-то девчоночки потеряли стимул и азарт..Некоторые стали набирать вес, некоторые стоят на месте, некоторые перестали мне присылать свои данные. В связи с этим я предлагаю - если вдруг кто-то передумал худеть, напишите. Ничего страшного не произойдет. Я просто удалю вашу линейку, чтоб не болталась зазря.

А я вчера была на празднике и без зазрения совести вкусно покушала. Даже кусочек пиццы съела и морожко. Ну и что? И сегодня не казню себя, а ем овощи.

Ну что, красавицы, комсомолки, спортсменки и худеющие? Как настрой? У меня отличный! Только вот пухну что-то от голода..(шутка).Читать далее...

Итак, прошла неделя. В среднем, мы похудели на 1 кг. Это радует. Радует в смысле того, что делаем наше похудение разумным. Помните - тише едем, дальше будем.
Лидирует все таже Ali_ana. А ну ка сместим ее на второе место! Кто возмется?
Радует и то, что, в основном, мы организованы и сотрудничаем слаженно. Но есть и печальный факт. Две наши девочки Sputnik_Udachi и _УДАЧА_ выбыли из марафона,т.к. за неделю - за два "взвешиваемых дня(четверг и воскресенье) - не прислали мне своих результатов(и это в самом начале!!!). На меня обижаться не стОит, я писала условия не для того, чтобы просто их написать, а для того, чтобы им следовать. И видеть, кто нацелен серьезно на результаты, а кто просто пришел "без интереса и огня". Спутник удачи и УДАЧА! Такие у вас хорошие ники! Пусть вам они помогут в дальнейшем. А худеть вы продолжайте, это дело хорошее! Удачи вам!

Нас уже 5 человек!
Элинана
Поднебесная_страна_2
NaMoVik
Sputnik_Udachi
Ali_ana
Еще принимаем пару человек.

Девочки сделают линейки - дизайн может быть разный, главное, цифры одинаковые.

Раз принимаем участие, значит, всем надо избавится от 10 кг.

У всех условия одинаковые. Даже если кажется что при весе в 80 кг десять кг уйдут быстрее, чем ежели при 70 кг - это не так! У человека с бОльшим весом - больше, может быть, растянут желудок, значит, съедать будет больше. Так что мы все в одинаковых условиях!

Физические нагрузки - на ваше усмотрение - кто чем хочет заниматься - ходить на фитнесс, дома гимнастику или танцы под музыку. По секрету скажу - я не любитель физнагрузок. Я ограничусь прогулками пешком.