Инсайты
На фото: преследующие меня,даже в книжном магазине стоматологи и рисунок выкопанный во время первого задания.
Сегодня ездила на работу и прошлась к Леонардо за бобинками, оплатила интернет, танцевала,немного пошила африканских рыб на чёрной канве. Развививать мозг ленюсь сегодня.
"Пишем письма родителям"
Я боюсь, что это будет сложное задание, у меня хорошие родители. и я даже не знаю, что писать по большинству пунктов и не знаю имею ли я право обвинять их в чём-то.
Пиша письмо маме, я скорее испытывала боль и досаду на себя, чем на неё. Я мало обращала внимания на маму, противоречила её заботе обо мне, пыталась быть самостоятельной, но таки не научилась этому. Не отвечать за других, не показывать свою любовь. И эта моя скрытность много от неё, она молча шла, работала, не жаловалась на то, что её тревожило. И я разучилась слушать её ,других людей, видеть боль и делиться ей. Подобно ей я стала скрытна и молчалива, не ухаживала и не любила себя, и всегда казалась себе хуже, чем есть, благо в школе мне напподали в этом деле хороший пинок по психике. Никогда не забуду этой неприятной особенности, как только я появлялась во дворе, ребята расходились по домам. Никто специально не звал меня гулять, на выставки. И так было очень очень долго. Возможно, в этом случае играла моя мнительность, я так хотела, что б меня любили. А мама так тщательно скрывала это. И недостаток того, что она не делилась ей, икается мне и сейчас. Но дом всегда был моей крепостью, там никто не мешал делать мне, то, что я хочу. Это скрытная любовь делала мой дом тёплой крепостью, укрытием, чем и должен быть дом. Дом должен быть домом, и он им большей частью был. Моя мама любит меня, и я скорее чувствую чувство вины, что когда она болела морально не поддержала её, а искала ещё какой-то любви на стороне. Можно, конечно скинуть это на подростковые причины, но не могу сказать сто процентов. Скорее всего, я искала именно этого тепла общения, открытости и поддержки и не понимала, когда от меня хотели чего-то другого. И это больно понимать. Плакать я не хочу, хотя я жуткая плакса. Возможно потому, что в последнее время пытаюсь разобраться в себе, своих чувствах и не взваливать на других ответственность за свои мысли о них.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:25
2. Сегодня я встала...
05:55
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе,два бутерброда с сыром и помидором,перец сладкий,мягкий сыр с огурцом и укропом,полтора литра воды газированной(правда я с неё икаю весь день),гавайская смесь с крабовыми палочками(буду верить, что они из рыбы),чай с 4 печеньками юбилейное.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Беля тонкая кофта,фиолетовое короткоеплатье,зелёная толстая кофта,колготки,сапоги
5. Что я сегодня сделала для себя?
Йогу,пошила,купила бальзам для волос,помассирую ножки
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Я даже неплохо сегодня себя чувствую.)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Тайри за, то, что она просыпается в блаженном сотоянии
Родителям,что не сердяться на меняДочкам Тайри,что они всегда показывают,как это здорово жить и просто смеяться
Тайри за вчерашний вечерний разговор и песни из Евгения Онегина на мотив колыбельной
Тайри за показирландских танцев перд выходом, ятолько встала в стойку,как почувствововала, что мышцы вообще не растянуты, будет значит пока просто стоять и тянуть)
Маме за хорошее отношение и попытки меня накормить.
Девочке из Евросети,что заметила мою выпавшую бумажку.
Мои цели
1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
Нахожусь в процессе.
2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Пожалуй сегодня аут.
3. Сходить на первичный приём к стоматологу и привестив порядок зубы.
Зарабатываю,ожидаю приёма.
4. Быть внимательнее к окружаюшим. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Чем сложнее задание,тем меньше внимания к этой цели.
5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Думаю пройденное задание(во всяком случае ковыряние в себе)вполне попадает под эту категорию.
