Весь день думала… и плакала. Мимоходом почитала чужой дневник и неприятно капнула себе на мозг - что марафон не панацея. Но в общем посмотрим. Вечером поехала кТайри-но тут не один вечер нужен. И много чего нужно, что в нынешнем условиях ситуациях нереально по времени и деньгам.

1.Вчера я легла....
23.05
2. Сегодня я встала...
06.15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (кофе,яишница, два пряника,рыба под помидорами и луком,чай зелёный с двумя молочными ломтиками,рыбный суп,булка кукурузная)
4. Что я сегодня носила в течение дня? (Юбка зелёная клетчатая,свитер
чёрный,кофта серая, пуховик, сапоги.)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала йогу.(Сурья+дополнения)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
пять
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Себе, за то, что не позволила себе пропустить 10 минут физзанятий в подвале.
Тaйри за суп.
Детям за то, что они любят тебя просто так.
"Мои цели"
1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
Пребывать в спокойствиии за всех своих близких-иначе не жизнь-отрава.
2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
пропущено.
3. Сходить к стоматологу. И привести в порядок рот.
Зарабатываю на…
4. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
я не чёрствая-я просто не умею выражать чувства. Помощь????
5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Не до своих.