Кстати заметила опять же. Что записывая, что ты ешь, ты как бы отчитываешься перед собой. Из меню исчезли утренний рабочий чай с печеньками, и вечерний чай с печеньками. И как не удивительно мне это не мешает, вместо этого я иду в подвал и делаю, что-то физическое-йогическое или танцевальное. Я недавно жаловалась, что потеряла свой дар. И мироздание решило, что нагрузочки мне маловато. Какие всё таки хрупкие существа люди. И как все достойны счастья. Помню в прошлый раз-после похожих слов-мне прислали особо неприятных личностей на работу.))
Встала и чувствую, что уже с утра уже болят пальцы на ногах… Это организм так свидетельствует- о том, что не хочет целый день сидеть в сапогах?)
Правда бестолковый какой-то день. Пришла домой,готовила ужин, мылась и мрачнела.
Ведь день пройдёт даром,если не найти в нём какую-нибудь гадость.
Был прекрасный зеркальный шкафчик, который мы выбирали и я открывшая свой рот , посмотреть в зеркало, что уже у меня там с зубами. Мрак. Если два года назад состояние было ужасающее-то сейчас нет даже слов. Какие там танцы и йоги, и мыться каждый день. Посетить стоматолога-вот цель, которую нужно ставить в первых рядах. И в прекрасный год лошади мы будем пахать на собственное здоровье.Конечно, всё остальное не отменяется. Естественно ввиду увиденного настроение ушло в мрачность. Идти к стоматологу не страшно, чего уж бояться после увиденного. Осталось когда-нибудь получить зарплату и сделать первый шаг.
1.Вчера я легла....
23.05, потом виду обстоятельств 1.30

2. Сегодня я встала...
07.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (Яишница с горошком, кофе, кофе, мармелад из баночки, печенье амарантовое, тушеные овощи с мясом, 2 стакана воды,макароны с тушеной морковкой,чай,печенье)
4. Что я сегодня носила в течение дня? (Юбка зеленая,рубашка зеленая ,безрукавка коричневая.) Попыталась вчера подготовить одежду с вечера, но разбор шкафа провалился на момент-подшива подкладки юбки(45 минут!!!)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала йогу. Помассировала ноги.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
убывает с 8 до 6.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Миру, что не даёт мне забывать о том, кто я есть.
Маме, что рассказала про белую простыню, которую я давно хотела для вышивки уток.(увидела в списке на стене ещё на старой квартире)
Миру,что указал куда мне смотреть в первую очередь по своему здоровью.
Тайри, которая помнит, что я есть.
"Мои цели"

1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
неясно

2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Сделала.

3. Быть внимательнее к окружающим людям.
Внимала многим. Надеюсь кому-то помогло или порадовало.

4. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Зачли. Хоть и странно.


5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Вот делюсь про зубы. Смайлик про меня.